no title
1: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 19:58:33.172 ID:fcdm8ueC0
はい






2: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 19:59:43.665 ID:J5Xt34jE0
ギター出来てキャンプして筋トレまで始めたらもう陽キャじゃん


8: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 20:01:08.502 ID:r64dxuxkd
>>2
全部ぼっちなのに?


3: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 19:59:47.605 ID:kT0xXdKF0
漫画から読んでるけど得に影響されない


4: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 19:59:49.839 ID:nR3NAeYv0
マシンはともかくダンベルはマッチョ共のなわばりでハードルが高い


5: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 19:59:55.716 ID:CEYaI7Opa
自重トレーニングで何年もアニメ見てるから腹筋バキバキよ


7: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 20:00:46.999 ID:sBjjhEsKa
つかあんな顔だけ普通で筋肉マッチョ悟られない体型とかあるのか


10: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 20:01:48.576 ID:Phce483H0
OPはプランクしながら聞いてる


11: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 20:02:14.293 ID:BdIe2XZu0
キャンプ場で筋トレしたらいいじゃん?


15: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 20:03:24.721 ID:ZoIRZfOk0
運動するならいいんじゃね
次は選挙に行くアニメ作ろう




17: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 20:08:21.467 ID:JHz2WniKM
体幹やりながらみてる
どうせ豚向けだから筋トレちょこっとしかやらんだろと思ったらわりとガチめだった


18: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 20:08:38.827 ID:Q29IHF5w0
あにトレexからやってるプロだぞ


20: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 20:16:38.476 ID:Gxd/Qobua
クランプってあれ限界までやり続けるのと
30秒やって1分休むを数回と

どっちの方が効果あんの?


22: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 20:18:21.781 ID:FBmWDtmL0
>>20
文字通り限界までやったら腰下がって腰いためそう


21: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 20:18:17.713 ID:l479MkNZa
マガポケでやってる超時空減量ブタ&ゴリラが面白すぎる


23: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 20:20:54.289 ID:Phce483H0
>>21
あれいいな
デブの心理よく理解してる


26: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 20:26:22.177 ID:PWWvwHkY0
>>21
これ面白いな
来るな筋トレダイエットブーム


24: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 20:23:12.620 ID:sEC3H+0k0
プランクな
ランバラルの部下じゃねーんだから


25: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 20:25:02.059 ID:vlP2+u/Q0
ジム行きづらいならダンベルとベンチ買って家でやるのがいいぞ
ジムだと占領したりできないからな


28: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 20:28:15.338 ID:FBmWDtmL0
たしかあにトレExのときダンベル7ポンド両手分とリストボールとハンドグリップ25kg買った ほとんど買っただけだな


32: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 20:29:32.896 ID:f8ru3UGM0
>>28
今回すぐ筋トレ始められて良いじゃん!




31: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 20:29:14.216 ID:PWWvwHkY0
オタクはジムに来ないよ
行ったらコマンドーみたいな奴か怒鳴りあってるジジババばっかだもの
月謝も高いしな


35: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 20:32:36.921 ID:+Jl7dDEd0
でお前らはダンベルなんkg持てんの?


37: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 20:39:50.487 ID:CO8R1dskd
>>35
平均的な成人男性なら何キロ持てないといけないの?


40: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 20:46:19.933 ID:+Jl7dDEd0
>>37
知らんがな


12: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 20:02:46.744 ID:/Gbw71N50
すでに筋トレやってる勢にとってはモチベアップになる漫画


引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1563101913/


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