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1: 名無しダイエット 2019/07/18(木) 02:13:25.27 ID:7YTvhUDEx
こんなに食べてるやつおるんか?





3: 名無しダイエット 2019/07/18(木) 02:16:37.57 ID:NlssYJDb0
ワイトレーニー、油断したらすぐ体重が減る


9: 名無しダイエット 2019/07/18(木) 02:20:53.77 ID:HhhipfEA0
>>3
逆やわ
わいは油断したらすぐ体重増える


4: 名無しダイエット 2019/07/18(木) 02:17:39.56 ID:HvBK65kn0
朝500
昼700
夜800

ジュース500ml一本250kcl 小っちゃいクッキー二枚80

計2330kcl

間食ほぼしないわいでもこんなかんじやぞ


7: 名無しダイエット 2019/07/18(木) 02:20:24.65 ID:acDXh6SHd
>>4
そりゃデブだからじゃない?


11: 名無しダイエット 2019/07/18(木) 02:21:29.89 ID:HvBK65kn0
>>7
こんなもんでデブるわけないやん標準体重だぞ




5: 名無しダイエット 2019/07/18(木) 02:19:47.62 ID:CiHtkw0R0
最近の食事1000カロリーもないわ半年で20キロ痩せた


8: 名無しダイエット 2019/07/18(木) 02:20:51.34 ID:NPuSbSmba
ワイランナー、補給で無理やりカロリー摂らないと骨と皮になる


14: 名無しダイエット 2019/07/18(木) 02:22:51.25 ID:ncN00cHs0
昼1200
夜1500
夜食800
これくらいのペースから抜け出せない


15: 名無しダイエット 2019/07/18(木) 02:23:06.56 ID:KBANDsky0
カロリー計算どうやったらできるんや…
ワイには無理やわ


17: 名無しダイエット 2019/07/18(木) 02:23:32.15 ID:NPuSbSmba
>>15
適当やぞ!


19: 名無しダイエット 2019/07/18(木) 02:24:01.61 ID:HvBK65kn0
>>15
今なら何買ってもカロリーぐらい書いとるやろ
自炊ならググればええやん


16: 名無しダイエット 2019/07/18(木) 02:23:28.78 ID:rYJ1/lYi0
シンプルに太れる飲み物ってなんや?
午後ティー?


20: 名無しダイエット 2019/07/18(木) 02:24:05.03 ID:NPuSbSmba
>>16
ワイの作った400kcalこな飴ジェル


18: 名無しダイエット 2019/07/18(木) 02:23:46.18 ID:f+II14ZYr
太ってるやつは酒と甘いもんとりすぎなだけや
いくら量食べても普通の食事で太るやつなんておらんわ


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1563383605/


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