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1: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:28:19.78 ID:Bdot9jQE0
ちなこど大





2: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:28:52.38 ID:Jy+HyAlS0
こどおじ大学なんて学校あるか?


4: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:29:20.07 ID:Bdot9jQE0
>>2
こども部屋大学生や


5: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:30:02.54 ID:Oe2splQUa
いまはいくつなんだy


7: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:31:13.73 ID:Bdot9jQE0
>>5
18
一年生


9: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:31:34.36 ID:FAueazX50
>>7
そうじゃなくて体重


13: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:33:10.17 ID:Bdot9jQE0
>>9
すまんな
72~75をうろうろしてる


6: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:30:51.30 ID:Q3Ow6iDe0
飯食ってプロテイン飲んで寝ろ


10: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:31:47.34 ID:PR1/CeXZ0
体重100kgが目的なら食って寝りゃええんちゃうか


15: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:33:35.54 ID:Bdot9jQE0
>>10
野球選手みたいになりたいんだ
草野球でもいいから重いバッティングがしたい


11: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:32:11.49 ID:kHLODmvQ0
人の2倍飯食ってれば余裕やろその身長なら


16: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:33:46.01 ID:Bdot9jQE0
>>11
そんなもんなんかね




12: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:32:51.58 ID:I1OhZ/SO0
4000kcal摂ればいいじゃん


18: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:34:07.44 ID:Bdot9jQE0
>>12
4000ってどんくらいやろか
カロリー気にしたことないからわからん


14: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:33:18.63 ID:GFEkKpoV0
身長でけえな


19: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:34:20.79 ID:Bdot9jQE0
>>14
遺伝や
でも今はブサイクプラカードだから誇れん


17: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:33:47.86 ID:rHh/BX150
運動したら痩せるやろ。常識的に考えて
太りたいなら食って寝るんや。相撲取りがやってる


22: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:35:12.91 ID:Bdot9jQE0
>>17
そうだよなやっぱり
でもなぜかクッチャネクッチャネの生活してるのに75とかやねん


23: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:35:46.54 ID:kHLODmvQ0
一日飯を6合と豚バラ肉とカップラーメン食ってればすぐやで


24: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:36:46.91 ID:Bdot9jQE0
>>23
クッソうんちブリブリンゴになりそうやな
突然その生活始めてもええかな


25: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:37:02.27 ID:M8e0t4fu0
ラグビーか相撲やればいける


26: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:37:38.85 ID:Bdot9jQE0
>>25
野球したいんやがあかんか


28: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:37:58.25 ID:rVAqWfob0
どんな強打者でも下半身やな
大体スクワットがメインやろ


31: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:39:33.86 ID:Bdot9jQE0
>>28
スクワットってダル嫌ってなかったか
まあそうやな下半身が欲しいんや


30: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:39:24.60 ID:03aFLI580
肩幅による


34: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:40:25.48 ID:Bdot9jQE0
>>30
頭幅の2.5倍くらいかな


35: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:40:39.97 ID:03aFLI580
>>34 いやわからん


37: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:41:43.12 ID:Bdot9jQE0
>>35
まあ30cmくらいやないかな


38: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:42:05.07 ID:03aFLI580
>>37 顔の幅が?


39: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:42:40.87 ID:Bdot9jQE0
>>38

肩や


41: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:43:05.79 ID:03aFLI580
>>39 顔小さいなモデル目指したほうがええんちゃう




32: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:39:50.32 ID:FWKXduM20
体脂肪率幾つの100キロ目指してるのかわからんと何も言えんわ


36: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:40:45.32 ID:Bdot9jQE0
>>32
体脂肪とかわからんけど野球選手より少しダルんとした感じでええよ


40: 名無しダイエット 2019/07/20(土) 23:42:59.40 ID:rVAqWfob0
下半身のバルクアップにはスクワットは不可欠
四の五の言わずにスクワットやれや


引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1563632899/


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