ans-99789124

1: 名無しダイエット 2019/07/22(月) 23:11:33.76 ID:CAP_USER9
イギリス人ジャーナリストのジョージ・モンビオット氏によれば、現代人の肥満やメタボの原因は「食べ過ぎるから」でも「運動しないから」でも「痩せる意思が弱いから」でもないと唱えています。
現代人が昔の人と比べて肥満になりやすい理由について、これまで種々の原因が提唱されていました。

たとえば車の普及や事務仕事の増加によって日常的に運動する機会が減ったことや、昔と比べて質の良い食事を安く食べられるようになったので摂取カロリーが増えたなど。
しかしモンビオット氏によれば、実際には現代人の1日の平均摂取カロリーは昔と比べて下がっているとのこと。

また運動量についても昔とほとんど変わっていないのだと言います。
ではなぜ現代人の方が肥満率が高いのでしょうか?

モンビオット氏は肥満率増加の原因は「主要な食品に含まれる砂糖の含有量の違い」と指摘。
すなわち平均摂取カロリーは減っていても、そのカロリーのうち糖分が占める割合が増えているというのです。

実際、かつては食事において欠かせなかった卵・牛乳・ポテトなどの消費量が大きく減っている一方で、シリアル・ヨーグルト・ジュースなど砂糖が含まれる製品の消費量は急増しています。
そういった商品を売り出す企業も私たち消費者の食欲に訴えかける売り出し方をしているため、つい必要以上に糖分を摂取してしまう仕組みなのだと言います。
「肥満の予防や改善のためには個人の意思の強さが必要ではあるものの、政策などによる行政のサポートもまた不可欠である」と、モンビオット氏はコラムを締めくくっています。
http://yurukuyaru.com/archives/80466030.html





3: 名無しダイエット 2019/07/22(月) 23:19:21.05 ID:av6zUa+h0
でぶの好物見事に炭水化物


4: 名無しダイエット 2019/07/22(月) 23:21:23.52 ID:Dpc3ngrE0
ハムにも水あめを入れている。この国は砂糖だらけ。


5: 名無しダイエット 2019/07/22(月) 23:27:44.77 ID:nJN97r+x0
摂取カロリーと消費カロリーの差の問題だよ


9: 名無しダイエット 2019/07/22(月) 23:35:46.22 ID:7zOoo9Az0
ジョー・モンビオットォ氏は全く本質が分かっていない。
単純に、食品に含まれる砂糖が多すぎるものをたくさん食べ過ぎ、
痩せる意思が弱く運動しないからです。


10: 名無しダイエット 2019/07/22(月) 23:36:26.23 ID:fM3xKljn0
現代人っていうかアメリカ人の話だろ


11: 名無しダイエット 2019/07/22(月) 23:42:23.65 ID:r+ddusb50
日本人は昔から糖質取りまくりだろうに
この外人さんは何言ってるんだろう?


12: 名無しダイエット 2019/07/22(月) 23:44:20.51 ID:a2pNqld90
健康長寿の秘訣は
よく運動、よく食事、よく睡眠、よき精神状態




13: 名無しダイエット 2019/07/23(火) 00:06:30.49 ID:0tU9gZ1n0
逆に考えて将来食料不足になった時に砂糖溜め込んでるやつは長生きできる


14: 名無しダイエット 2019/07/23(火) 00:23:51.68 ID:QrpFgw930
イギリス人が言うても間違ってる感しかない
間違いだらけの理論でフィッシュ&チップス一択の国に落ちぶれたくせにw


15: 名無しダイエット 2019/07/23(火) 00:27:38.36 ID:g/liuCB50
要するに、食べ過ぎるからですね
ちなみに食べ物というのは毒ですよ
食べ過ぎっていうのは毒が余るってことです
毒を無毒化する仕組みがあるんだけど、必須な分だけじゃなく
余ってる毒の分まで対処しなきゃならなくなる
そして、実際は対処なんてできないんですよ
それが、たとえばですが太るってことです
本当に対処できる人をテレビで見てるはずです ギャル曽根です


16: 名無しダイエット 2019/07/23(火) 00:32:47.40 ID:g/liuCB50
精製された物質は体に良くない
周りの環境に適用できるように人体は進化してきたからだ
この理屈でいうならば、そして実験でもあきらかになったのは
サプリで取る場合の効果である
食材を粉にしたものは除いて、化学変化を加えたものは吸収率に問題ありです


17: 名無しダイエット 2019/07/23(火) 01:51:00.91 ID:e0PRNPsm0
砂糖と言うなら、日本の煮付け、煮物、照り焼き、蒲焼き、なんでも砂糖入りだしそれも相当なもんだが、肥満が問題に成ったのはごく最近。

食べ過ぎと違うのか。


18: 名無しダイエット 2019/07/23(火) 03:15:31.58 ID:PRVNhDm90
食べ物の番組でも、甘くて美味しいが褒め言葉
子供の頃、瓜も桑の実もバライチゴも甘く感じたが、今では全然甘く感じない
味覚がもっと甘いのに慣れているからだ
もう戻れないので、もっと希少糖を使った方が良い


20: 名無しダイエット 2019/07/23(火) 03:59:43.24 ID:GHyVyKZc0
>>18
青りんご,はっさく、夏みかん、青いバナナ
懐かしいね




22: 名無しダイエット 2019/07/23(火) 17:46:42.69 ID:tyl3GeWq0
塩と砂糖と油をぶち込めば、たいていのものはうまくなる


23: 名無しダイエット 2019/07/23(火) 22:41:10.28 ID:QFdOfjUY0
糖分は昔より取ってると思うが
それはそれとして運動量が減ってるのも確かなんじゃないの?


引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/editorialplus/1563804693/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑