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1: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 11:43:13.35 0
やっぱご飯減らしたりしてるの?






3: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 11:44:23.80 0
吐いてるとしか考えられない!!


4: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 11:46:30.73 0
おやつ感覚で飲んでるからそれ以外の時はデザート食べないし水かお茶しか飲まない


5: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 11:48:51.81 0
普通の食事してたら太らないでしょw


6: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 11:49:06.45 0
タピオカミルクティー1杯でご飯2杯分くらいのカロリーあるからな
ヤバいよな


16: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 12:02:48.51 0
>>6
ご飯2杯って器にもよるけどだいたい600くらいあるけどタピオカミルクティーってそんなにあるの?って思ってググったらマジでそれくらいあってワロタ
あんなのガバガバ飲んでたら糖尿デブまっしぐらだろ


7: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 11:50:05.19 0
毎食後タピってるわけじゃなかろう


8: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 11:50:41.64 0
カロリーだけを計算してタピオカ食べた時の食事を抜く


9: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 11:51:45.41 0
寝る3時間前は食べないとかジュース禁止とか基本に忠実にしてればだいじょうぶ




12: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 11:53:08.88 0
そんな頻繁に飲むものでもないし
並ぶの面倒だし


13: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 11:54:18.58 0
ハロメンも体型維持出来てる人はすげえなって思う


17: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 12:09:32.61 0
テレビで飲んでるやつ見てるとだいたいポッチャリ型


18: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 12:10:47.66 0
炭水化物だからご飯食ってるのと同じ様なもんだろ
結構な量入ってるし


19: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 12:19:25.06 0
タピオカなんて食べた事ないオッサンだけど
寒天みたいなノーカロリーの物ではないのか


26: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 13:28:17.70 0
>>19
キャラメル味付けしてる芋




20: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 12:46:15.30 0
ジムにもちゃんと行ってるし野菜もたくさんとって1食置き換えダイエットもしてるとかだろう


22: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 13:05:47.37 0
食べればわかるけどかなりお腹いっぱいになるよ
食事とあんまりかわんない


24: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 13:23:39.15 0
結構頑張ってんのにデブなヤツもいれば
結構食うのにガリなヤツもいる


28: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 13:48:01.50 0
ただのデンプン
米や小麦粉食ってるのとだいたい同じ


30: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 13:51:17.77 0
タピはええわ
なんであんなこってりミルクティーなんだよ


35: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 14:43:25.88 0
秋からローカロリーを売りにナタデココが流行るよ


36: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 15:10:47.81 0
ナタデココノンシュガーミルクティとかな
マジでありえそうで笑う


14: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 11:55:53.66 0
一杯飲んだら一駅分は歩くって決めてる


引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1564627393/


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