dumbbell_man

1: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:09:46.705 ID:Tupf+rQda
スクワットならいつでもできる





2: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:10:08.511 ID:mkvS+cQ/0
そんな気力ない


3: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:10:15.740 ID:3XbkWASQ0
今できないわいには一生できない気がしてきた


5: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:10:50.722 ID:Jsi2zmaka
筋トレしたらポジティブになるってホント?


6: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:11:04.859 ID:rawfbN470
筋トレは全てを解決する




7: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:11:27.473 ID:PBX8WNJpp
筋トレする気力をくれ


8: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:11:42.357 ID:6JpU01pE0
筋トレする気力は筋トレで作る


9: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:11:55.681 ID:dnufkT/F0
今、こしいためてる


10: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:12:28.340 ID:eBi7tcgpd
筋トレってか運動し始めてからストレスは多少減った気がする


13: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:12:35.528 ID:Tupf+rQda
筋トレする気力はウォーキングやジョギングでつちかう


15: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:13:03.002 ID:rawfbN470
筋肉の数だけ強くなれるよ




18: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:14:03.148 ID:RJyOm8L20
芸能人でもない一般人が日本で筋肉付けても負のイメージしか付かないだろ


19: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:14:30.721 ID:Tupf+rQda
>>18
筋トレは見た目だけではない


22: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:16:29.142 ID:zScuUxpA0
>>18
引かれるくらいがっつり筋肉付けるには相当の努力が要るから安心しろ


20: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:15:32.709 ID:zScuUxpA0
筋トレはやればやるだけ効果出るからな
大会目指すとかじゃなければ才能も年齢も身長も関係ない
一番コスパ良いスポーツ


21: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:16:01.319 ID:EEztL/650
続かない…


24: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:19:54.675 ID:kx5HuUwma
相当頑張っても一年二年じゃ細マッチョがやっとよ


25: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:22:26.158 ID:kx5HuUwma
さっき市営のジム行ってきたけど俺の行ってるとこは年齢体格関係なく着の身着のままバーベル担いでて仲良くて楽しい
市営は気楽に行けるから行ってみ


27: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:23:31.313 ID:/8eteydu0
2年やった
飽きちゃった


29: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:23:53.707 ID:B4WLnBZFa
引かれるほどの筋肉は才能あるやつが人生の全てを筋肉に捧げてやっと到達できる領域ってアニメで見た


31: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:25:39.523 ID:0gLldmdxd
どこからその気力を・・・


32: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:27:08.053 ID:y8UFUCspa
学生の時は運動好きでも筋トレ嫌いだった
今は年始から定期的に筋トレ続けとる

気持ちもリラックス出来て最高や




35: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:32:41.893 ID:gloBbktH0
プロテインって単にタンパク質って意味だけどプロテインマッチョって何?


36: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:34:22.260 ID:y8UFUCspa
>>35
絞れてない人だろ
筋トレしててガタイはいいけど
脂肪を落としてない


40: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:37:12.363 ID:gloBbktH0
>>36
謎な言葉だなぁ


43: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 22:43:58.689 ID:0xuPDxUo0
見せ筋がどうのと言われるけど見た目が引き締まればそれだけで自信つく


引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1564924186/


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