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1: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 17:13:22.62 ID:Y50CT6sD9
いま、自分がどこにいるのか。
それを知ることと少し似たようなアプローチで、米倉涼子さんは自らの体がいま、どのような状態なのかに敏感です。
すっと歩き出す足をもっとしなやかに綺麗に動かしたい。舌をどう動かすとネイティヴのような滑らかな発音になるのか。
フィジカルの葛藤が女優・米倉涼子の表現を拡げていきます。

――ダイナミックにしなやかに、そして細やかに。米倉涼子さんが舞うように自由に動き出すと、自然光の差し込むスタジオが一瞬にしてドラマチックな劇場へと変わってしまう。体を通して豊かな感情を伝える表現は、彼女の大きな武器だ。

「たとえば『ドクターX』で大門未知子がたい焼きをもらって喜ぶときに、ちょっと回転してみたりするんです。その動きによって彼女のうれしい気持ちがより伝わるし、ダンスが好きなのかな? なんていう裏側のストーリーも広がっていく。体を使った表現は私に求められている特技のひとつかもしれません。でもバレエをやっていた子供の頃は、ずっと体がかたいことがコンプレックスだったんです。みんなと同じことをやっているのに、なぜ私はここまでしか脚が上がらないんだろう、ということがすごく多かった。当時は解決方法がわからなかったけれど、今は周りに体のことを教えてくれる人がいるので頼っています」

――米倉さんが「普通ではないほどの“カラダおたく”」と呼んで信頼するのが、パーソナルトレーナーの横手貞一朗さん。一昨年から多いときには週に3、4回ほど通っている。

「トレーニングは苦手だけれど、解説を聞いて体の構造を理解することがすごく楽しい。体のこことここがつながっているからこう動けるようになるんだ! という感覚をつかむことに長けているとは言われますね。筋膜リリースをしてから寝ているだけの状態の日もあれば、負荷をかけて引っ張ったり、ヌンチャクをすることもある。その日のコンディションによって内容は違いますが、横手さんのところに行くと“開通”するんですよ。苦手な前屈のコツを教わったら、柔軟にできるようになったこともあります」

(中略)

――ここ最近はずっと、ブロードウェイ・ミュージカル『CHICAGO』の舞台に立つためのボディメイクをしてきた。思い返してみればバレエに取り組んでいた頃も、ピラティスを極めたときも、そして趣味のアルゼンチンタンゴに夢中になっている今も、見た目の美しさだけにこだわった運動はしたことがないと語る。

「もちろんドラマの撮影がはじまると脚のアップのためにむくみをとるマッサージもするし、せっかくつけた筋力が落ちちゃうなぁ、って思いながら痩せる必要もあります。日本人の美の基準になっているスタイルは痩せすぎだな、と感じることも多いですね。私が本質的に求めているのは見た目の変化ではなく、動ける体。腹筋を割ろうという目的で運動をしたこともありません。特に『CHICAGO』のときには、この振り付けのときにここまで肩を動かしたい、というふうにイメージや目標がはっきりしています。このポーズをきれいに決めるようになるためには、どんなアプローチが必要なのかを考えて準備をすすめていくんですね。年齢を重ねて、より無駄のない研ぎ澄まされた動きをすることの大切さも感じています。体の動きがまったく違うので、大好きなアルゼンチンタンゴも今はおあずけ状態。でもタンゴをやっているお陰で押されてもしっかりと立っていられるような体になったし、レッスンに通いながら自分でも気づかないうちに体力がついていたのはラッキーでした」

――プロフェッショナルとして求められるもの。そしてそれ以上の高みを目指すために自分のスタイルと向き合ってきた米倉さんにとっての“なりたい体”は、そのときどきによって変化していく。

「仕事のために体に負荷をかけなければいけないこともあるけど、もともと動くのが好きでよかったな、と思っています。夜中にポテトフライを食べたりして摂取カロリーがすごい日もあるのに何とかなっているのは、いつも落ち着きなく動いているからかもしれない(笑)」

――最後に、表現者としてではなく、ひとりの女性として“理想とする体”とは? という質問を投げかけてみた。

「痩せているか痩せていないか、ボリュームがあるかないか、そこにこだわっていないことはたしかです。言葉で説明するのは難しいけれど、私が美しいと思うのは“生きている感じがする体”かな。調子が悪いときには、心と体がつながらなくなってしまいますよね。魂が満ち足りているかどうかは、体を見ればわかるような気がしています」

▽記事内容を一部引用しました。全文はソースでご覧下さい
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190812-00010000-kjn-ent&p=1





13: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 17:19:36.43 ID:OhPvYVVm0
ガリガリじゃないし筋肉も見えて本当に綺麗


6: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 17:15:42.16 ID:lAB+b+aD0
オレが求めるのは抱き心地。磯っち体型が最強。


11: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 17:17:23.71 ID:D22/rT6r0
>>6
ああいう体型の女性は、顔によって武器にも欠点にもなるんだよな
磯っちとか川村ユッキーとか、たまらん


18: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 17:22:38.01 ID:lAB+b+aD0
>>11
それ。まず磯っちは顔が可愛い、ムッチャ愛敬があるから。川村ゆきえは何してんか知らんが


8: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 17:16:04.96 ID:k2SGTe9w0
広瀬はキックボクシングやってるからガチで動ける


10: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 17:16:48.54 ID:sfnztBGC0
タイトなジーンズにねじ込むというフレーズを思い出した


20: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 17:22:44.82 ID:AdW+dwI60
もう若さ美しさじゃ若い娘に敵わないからな
別の路線に逃げましたとさw


27: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 17:25:45.99 ID:fDITm2780
もともとモデル体型じゃないしな


33: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 17:29:17.17 ID:evpviNKd0
見た目の美しい身体より、
美しく正しく動ける身体ってことですな。


39: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 17:34:44.19 ID:rYbJU/ka0
これはわかる
今話題の渋野の体なんかイイからなあ
アスリート体型が良い




42: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 17:38:46.52 ID:/KYYrIq60
動ける体こそ美しい


44: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 17:39:59.40 ID:DwXUCfL20
まあ、この人は足も長いし胸も思ったよりあるし、とりあえず素晴らしい。
菜々緒みたいなのはちょっと好き嫌いあるかも


49: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 17:44:09.40 ID:VeShCcX/0
きっと
年には勝てず
劣化してきたから
こんなこと
言ってるんだよね。


50: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 17:44:14.00 ID:8tP/S8KO0
もう歳なんだろな
35になって同じこと思うようになったわ


58: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 18:02:46.30 ID:0OZnKhp70
素晴らしい!
これを聞いた日本の女性達よ、フィジカルこそ人間の美だ。
もっと広めなければ。


60: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 18:05:31.81 ID:0OZnKhp70
フィジカルこそ至高であり、運動性を高めた肉体こそ美しさを生み出すのだ
適切な筋肉と体格、痩せぎすな幼児の様な肉体には美も機能性も感じない


62: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 18:09:53.68 ID:n15SnE1U0
立ち姿は主役級の女優の中じゃ一番だと思う
姿勢がいいのか、スタイルのせいなのかとにかくいい
バレエやってたんだっけ

演技とか声とか顔のアップについては


66: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 18:17:34.91 ID:RcIwnTH+0
確かにそうだよな
細いだけの体なんて魅力ないもん


74: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 18:32:03.53 ID:+QRJTq6d0
酒をやめてから偉そうに言えよ


88: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 19:36:33.92 ID:D7TEGbfN0
元々ベースがあるから動ける体が魅せる体と共通する部分があるんだよな
だから片方を追求すれば自然とついてくる


93: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 20:13:37.28 ID:LkQLx0AN0
年取ると思うよね
昔は軽々一日30キロ歩けたけど今は20キロで疲れるわ


98: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 20:23:24.53 ID:iFwxIv/x0
機能性に優れた体=見栄えの良い体

見た目がダサいのに機能性に優れた体なんてないだろ
・ボクサー
・陸上選手
・体操選手
などなど




113: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 20:57:20.77 ID:M1KbGy110
舞台から入った俳優にとっては、ごくごく当たり前の事なんだけどね。
テレビから始めた人は、そこを飛ばしていきなり演技してるって事なのかな。


114: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 21:08:06.48 ID:DVpnHAW50
>>113
テレビでは体使って表現することあまりないのでは?
顔のアップが基本だし


104: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 20:34:59.10 ID:xg+du8c30
性格とかは知らんけども体は好きです。


引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1565597602/


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