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1: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:29:00.04 ID:50jbOCt50
もう諦めてええか?
no title





2: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:29:26.40 ID:50jbOCt50
グラフみるのきつい
no title


3: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:29:31.88 ID:5u7NRhvQ0
no title

がんばれ


6: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:29:58.96 ID:50jbOCt50
>>3
なんやこれ


13: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:32:39.04 ID:5u7NRhvQ0
>>6
普通に考えて消費カロリー>摂取カロリーだったら痩せる筈なのに体重が落ちないことがあるのは何故なのか
その分水を溜め込んでいるからという図
我慢して続けてればそのうち一気に落ちる


19: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:34:41.37 ID:50jbOCt50
>>13
ほーん、よく分からん


5: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:29:47.49 ID:MAZ6lm660
チートデイやれ


8: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:30:54.35 ID:50jbOCt50
>>5
一昨日くらいにやった
チーズハンバーグ3つ食った


10: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:31:29.80 ID:LOcGjj/ar
>>8
やるなよ




11: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:32:15.44 ID:E/iVSHtM0
1日の摂取カロリーいくらや


16: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:33:20.91 ID:50jbOCt50
>>11
500カロリー未満くらい


28: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:37:03.51 ID:iGz9toaoa
>>16
それで痩せねえ訳ねえだろクソデブカスクズゴミアニ豚
いい加減全てに甘えて嘘つくのやめろクソデブカスクズゴミアニ豚


12: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:32:18.97 ID:50jbOCt50
体重100kg以下のやつ全員憎い


22: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:35:20.05 ID:a+sQ/Ar60
>>12
それは暴君の考え方やぞ


27: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:36:45.92 ID:50jbOCt50
>>22
平均体重上げたらワイもデブやなくなるやろ


32: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:37:57.35 ID:a+sQ/Ar60
>>27
それは全員デブなだけや
逃避してんと頑張れ
ハンバーグ一個にしろ


14: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:32:50.27 ID:HK/suPo+a
そういう期間があるんや
それを乗り越えるとめっちゃ減る


20: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:35:02.58 ID:50jbOCt50
>>14
ほんまか?


15: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:33:12.15 ID:TZyEZuH7a
身長は?


21: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:35:10.84 ID:50jbOCt50
>>15
172や


17: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:33:25.65 ID:5U2Kny2R0
チーズハンバーグ三つも食って他人を憎むなよデブ
脂肪吸引でもしとけ


26: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:36:00.37 ID:50jbOCt50
>>17
いつも食ってるわけやないぞ
普段はムネ肉とかササミとかや


18: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:34:11.34 ID:iGz9toaoa
そんだけデブなら月8パー位落としても大丈夫やからガッツリウェイトやれやFC食う量減らせ


23: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:35:48.50 ID:5Vu0xTpi0
ワイ20kg減量成功した者やがどういうダイエットしとるん?


31: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:37:56.85 ID:50jbOCt50
>>23
米食わない糖質ダイエットが中心やな
週2、3回1時間とか歩いたりもしてる


34: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:38:55.33 ID:5Vu0xTpi0
>>31
このダイエット方法で問題ないと思うよ
わいもイッチと同じようになったわ




29: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:37:42.74 ID:5Vu0xTpi0
てか6日で1kg落ちてるし理想的な落ち方じゃない?


36: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:39:39.54 ID:50jbOCt50
>>29
トータルで見ればそう見えるけど1か月で10kgとか落としてるぞ


30: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:37:44.93 ID:LPb8TMlT0
どんな運動しててもふと急に落ちなくなるから不思議よな


40: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:40:52.61 ID:50jbOCt50
>>30
仕方なく昨日から断食して水だけ飲んでるは


39: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:40:31.72 ID:OF1x96lF0
ワイも全然体重減らんわ
体脂肪少し減って水分量少し増えてるから効果は出てると思うんやが心折れそう


42: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:41:30.22 ID:50jbOCt50
>>39
分かるで
ほんときついよな


41: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 04:41:17.88 ID:5Vu0xTpi0
ええやん頑張れや
痩せていくとおしゃれな服とかも着れるようになるしもっとモチベあがるよ

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1565638140/


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