27461f01

1: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:18:01.20 ID:E7NaVahfa
ただのデブが懸垂10回できるわねえだろ雑魚





2: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:18:22.75 ID:uZJiaZ+a0
デブじゃん


7: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:18:59.58 ID:E7NaVahfa
>>2
「デブ」なら百歩譲って分かる
欲望のままに食ってるただの脂肪の塊の「ただのデブ」ではない


3: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:18:28.37 ID:E7NaVahfa
なおそのクソヒョロガリは懸垂1回もできない模様


4: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:18:34.09 ID:1pt4nylDM
コンテストにでも出るんか?


10: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:19:27.92 ID:E7NaVahfa
>>4
コンテストに出る気はない
ベンチプレス150kgとスクワット200kgが目標や


18: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:20:27.37 ID:1pt4nylDM
>>10
重量上げたいならデブ言われるのもしゃーないやろ


31: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:22:40.73 ID:E7NaVahfa
>>18
凡百の脂肪の塊と同じ「ただのデブ」と言ったことがワイをブチ切れさせたんやで


146: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:34:47.97 ID:6DFyN22E0
>>10
その程度ならデブになる必要もなく達成できるやん


155: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:35:25.52 ID:E7NaVahfa
>>146
その程度(ゴールドジムでもほとんどいない)


5: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:18:50.81 ID:u9qsXD39d
いや懸垂10は余裕やろ
ワイも171センチ80キロのデブやが余裕やぞ


14: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:19:51.19 ID:E7NaVahfa
>>5
どうせ反動使いまくりの超パーシャルヒョコヒョコ懸垂やろ


100: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:30:02.15 ID:u9qsXD39d
>>14
まぁそう思うならどうぞご自由に
ネットで証明する方法も無いからな
ただ懸垂10回程度でイキり散らすのは程度が知れるわ


6: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:18:50.97 ID:X63f8xUl0
年中増量でええよな
見た目より上がる重量のほうが大事やと思うで


15: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:20:11.16 ID:E7NaVahfa
>>6
分かる
力こそ正義よ


9: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:19:20.57 ID:zBO5BGkex
一般人から見て懸垂できるデブってただのデブやん


20: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:20:44.37 ID:E7NaVahfa
>>9
なお一般人の過半数はクソヒョロガリのくせに懸垂1回もできんクソ雑魚の模様


25: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:21:35.51 ID:ghjmQgWS0
>>20
一般人をなんやと思っとんねん


39: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:23:36.39 ID:E7NaVahfa
>>25
ガチで成人してる男で懸垂できる一般人なんか半分もおらんぞ




11: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:19:34.49 ID:OPzzepCxM
ただのデブではないなデフだけど


23: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:21:31.87 ID:tH8dlWted
けどガリのやつらってデブとガチムチの区別付いてないよな、俺らは筋肉質なのかデブなのかはわかるが


29: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:22:20.65 ID:L4/phckD0
オークションになる前に言っておくけど、デブって言われるくらいのガタイで懸垂10回は素直に尊敬するで


30: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:22:30.97 ID:uDwVq4Zt0
体重60kg後半を維持したままベンチ100kgってきびしいんか?


53: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:24:44.38 ID:YFFssxwCr
>>30
100くらいならその体重でいけるで


37: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:23:23.75 ID:doZtrjsv0
懸垂って15回出来ればアスリートだからな


41: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:23:44.09 ID:r3QR4UGep
懸垂10回ってなんもやってない奴はまず無理だと思う


42: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:23:48.07 ID:iyLVllBT0
まあしゃーない
気づかんやつは気づかんのや
風呂でも誘って見せつけたれ


46: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:24:08.65 ID:uDwVq4Zt0
自衛隊の体力検定1級が懸垂17回やな
とてもできるきせーへん  というか体重、リーチで難易度違いすぎるやろコレ


48: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:24:12.29 ID:uU6KaL7va
デブって懸垂できることが特別だと思って生きてんだな


62: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:26:09.64 ID:E7NaVahfa
>>48
クソヒョロガリのくせにできない奴が大半やろ


75: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:27:24.36 ID:OPzzepCxM
>>62
ヒョロガリなら数回はできると思うで


58: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:25:40.44 ID:E7NaVahfa
お前らが10回余裕とか言うとるのこういう懸垂やろ
https://youtu.be/IAkvD6_0kB8?t=12s



これは懸垂じゃないぞ


88: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:28:54.59 ID:NrcVf6STd
>>58
これって反動つかってるんか?


103: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:30:17.69 ID:E7NaVahfa
>>88
https://youtu.be/m5a-IYAvieA?t=56s



こっちの方が分かりやすい


106: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:30:39.42 ID:ST2omVvCd
>>88
めちゃくちゃ使ってるけど、これでも95は結構頑張ってると思うよ




61: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:25:50.60 ID:1vjlflNq0
日本では腹筋が割れてることをマッチョという
デッドやスクワットが何kg挙がろうが腹筋が見えなかったら全員デブや


65: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:26:26.14 ID:48bxgD250
そら絞るべき夏場に脂肪乗ってりゃデブ扱いもされるわ


76: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:27:26.16 ID:E7NaVahfa
ワイはスクワットもガッツリやって懸垂10回や
懸垂において下半身の筋肉は重りにしかならん
そこらのクソヒョロガリは脚もヒョロヒョロのゴボウくせに懸垂0回
それで懸垂10回のワイをただのデブとか栄養失調で脳まで痩せとんか?


95: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:29:37.54 ID:1vjlflNq0
で、今BIG3なんkgなん?


116: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:31:18.35 ID:E7NaVahfa
>>95
BP135kg
フルSQ180kg
DL160kg

デッドは普段ほとんどやらんからクソ弱い


128: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:33:01.38 ID:1vjlflNq0
>>116
強いやん
ベンチとデッドほとんどかわらんのはアレやな
まあデッドは使う筋肉がスクワットと競合するからリフターでもないかぎり組みにくいけど


275: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:47:44.19 ID:FCVT87Gfr
>>116
そんだけ強くてその体重なら決してデブではないやろ


64: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:26:23.02 ID:B5vL2iPC0
減量期終わったら見返してやればええだけやろ
懸垂10回できるなんて凄いしそれだけ根性あるなら減量期だってきっと成功する
頑張れ


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1565486281/


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