101

1: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:30:36.12 ID:SrQjgy2na
ちな今の体重や
身長は172や
no title





2: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:30:45.47 ID:SrQjgy2na
頼むで


3: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:31:05.38 ID:Rsl48/9x0
レコーディングダイエット
食べたもの全て記録


7: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:31:57.21 ID:SrQjgy2na
>>3
測るほど食ってないけど意味あるんか?
糖質は計算して体重は毎日測ってる


11: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:33:36.36 ID:Rsl48/9x0
>>7
それちゃんとやっててなんで痩せんのや
病気や薬の影響で太っとる可能性は?


15: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:34:20.69 ID:SrQjgy2na
>>11
水分溜まってる説が挙がってる


4: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:31:15.40 ID:SrQjgy2na
主食をハンバーグにするダイエットはアカンかった


5: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:31:45.32 ID:P2SYOOid0
おかしを食べない


8: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:32:30.41 ID:SrQjgy2na
>>5
食ってない


6: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:31:48.75 ID:QRJAwWeM0
糖質制限やろ


9: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:33:11.58 ID:SrQjgy2na
>>6
今糖質制限やってるで
米食わないで糖質計算しながら食ってる


13: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:33:48.40 ID:P2SYOOid0
16kg痩せたのすごいやん
エクステンドのbcca飲んだ方がええで
痩せやすくなる


19: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:35:09.91 ID:SrQjgy2na
>>13
なんやそれ
あんま高いやつやと厳しいで


35: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:39:22.99 ID:P2SYOOid0
>>19
アミノ酸
ダイエット中に筋肉が消えるのを防げる
100杯分で5,000円くらいや


47: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:41:38.10 ID:SrQjgy2na
>>35
それええな
ちょっと調べてみる サンガツ




14: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:33:52.10 ID:OoWVkb030
1日3食にしたら?


22: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:35:58.80 ID:SrQjgy2na
>>14
何食うか考えるのが面倒やなあ


17: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:35:00.72 ID:Rsl48/9x0
ああ既に16kg減量できたんか


24: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:36:14.76 ID:SrQjgy2na
>>17
せやで


39: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:39:51.68 ID:Rsl48/9x0
>>24
それは普通に凄いわ


20: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:35:23.59 ID:lNBAZhtL0
夜しか食べない生活
これでいける


26: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:37:14.98 ID:SrQjgy2na
>>20
夜は基本食ってないんやが
吸収率が上がるんやなかったか


23: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:36:08.48 ID:tRQniHw+0
一度糖尿治療ってことで医者行ってみろ
糖尿じゃなかったとしても、原因が何かしらわかるだろ


27: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:37:29.67 ID:SrQjgy2na
>>23
わかった


25: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:36:20.32 ID:pOoxg2eS0
生姜湯飲んでエアロバイク漕ぎまくれ
炭水化物とか太るもの食わなけりゃ一瞬で痩せる


28: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:37:57.28 ID:SrQjgy2na
>>25
生姜湯って効果あるんか?


29: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:37:57.41 ID:AZhm+enAd
ワイと一緒に歩こうや
no title


33: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:38:23.37 ID:SrQjgy2na
>>29
前も見たぞ


34: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:38:37.30 ID:AZhm+enAd
>>33
前もワイやで


44: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:41:09.83 ID:SrQjgy2na
>>34
前見た時79000くらいやったな


30: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:38:01.38 ID:tRQniHw+0
食わないと逆に太るで
一度に食べる量を減らして食事回数を増やすのは定番


36: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:39:27.37 ID:SrQjgy2na
>>30
食っても痩せないぞ




31: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:38:11.57 ID:uibmJTUl0
薬で太ることってあるん?
精神科いき始めてから50キロ増えたけど


46: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:41:28.50 ID:P2SYOOid0
>>31
自分も睡眠薬と抗うつ剤処方されて20kg増えたことあるわ
やめたら戻るで


38: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:39:37.01 ID:GMlGsBpvM
イッチと同じようなところからワイも頑張ってついに3桁脱出や
一緒に頑張ろうや
no title


37: 名無しダイエット 2019/08/14(水) 14:39:35.97 ID:JI8vAYkX0
またお前か
痩せたな


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1565760636/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑