ダイエット中ワイ、パフェとポテトが食べたくてむせび泣くｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:27:49.09 ID:hVpsJFAq0

辛いンゴ😭

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:28:21.33 ID:hVpsJFAq0

甘いの食べたいし油っこいの食べたい😂

3: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:28:21.76 ID:VUBQO10T0

食べてええぞ

5: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:28:55.13 ID:hVpsJFAq0

>>3
有酸素運動何時間しなきゃいけないか考えたら食べられへん😅

4: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:28:49.62 ID:s1gy/JqK0

一本満足バーストで凌げ

9: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:29:44.12 ID:hVpsJFAq0

>>4
そそられない

7: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:29:24.32 ID:U5VHwZ1R0

>>1
ちなみに

どこでそれ食べたいの？

11: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:31:11.77 ID:hVpsJFAq0

>>7
ファミレスとハンバーガー屋でええで
安いもんが一番食いたくなる

8: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:29:31.58 ID:mhRyC5kma

たまには食わなリバウンド来るぞ

13: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:31:41.24 ID:hVpsJFAq0

>>8
ずっと食わない方がリバウンドしないんだよなあ

10: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:30:29.78 ID:9DgxialUd

ダイエットって継続するのが一番大事やからな
食いたい時は食ってその分を1週間かけて調整すればええんやで

12: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:31:34.30 ID:e91uFLfD0

食いたいと思うようでは失敗する
早く楽になれよ

18: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:32:54.10 ID:hVpsJFAq0

>>12
ポテトうまそうンゴおおお
肉とラーメン欲は消えたわ

14: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:31:41.97 ID:Ai8OAxDo0

今日をチートデイにしよ

16: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:32:28.53 ID:ESM9PD7pp

今何キロでどんだけ痩せたいんや？

20: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:33:43.52 ID:hVpsJFAq0

>>16
63kgで55kg10パーくらいまで

19: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:33:22.40 ID:IT/WfVTr0

チートデイを作ったほうが精神的にも身体的にもええって説もあるで
1～2週間に1日だけは食い過ぎだろってくらい好きな物を食う
そこで緩んだらあかんけどな

24: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:34:08.07 ID:hVpsJFAq0

>>19
週1チートデイはやりすぎやろなあ

21: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:33:48.90 ID:q1pUnieS0

肉は食えよ

26: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:35:24.01 ID:hVpsJFAq0

>>21
鶏肉はいっぱい食ってるで

22: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:33:54.52 ID:tFLdoSem0

あと3キロダイエット出来たら、飯気にせず筋トレして3キロ増量るんだ……

25: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:35:07.36 ID:hVpsJFAq0

>>22
ええやん！
ワイも早くバルクアップ始めたいンゴ

23: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:33:55.56 ID:c4RnmIhHa

サラダチキンって以外とコンビニよって味が違うよな
ファミマのスモークはハムっぽくてめちゃくちゃ好き

▼関連記事
晩飯はサラダチキンだけか野菜だけのどっちのほうが痩せるんや？？？

28: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:35:44.20 ID:hVpsJFAq0

>>23
クソ高いから買ったことねえわ

38: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:41:21.32 ID:c4RnmIhHa

>>28
マジでクソな高いのだけはムカつくな
サラダサーモンとか特にやりすぎや

27: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:35:33.80 ID:BMnXkWoX0

ワイのいわゆるダイエットは筋トレやから食事制限とは無縁やな
ちゃんと食って筋肉付けて代謝増やして脂肪減らすで💪

29: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:36:25.30 ID:hVpsJFAq0

>>27
食事制限せず脂肪減るわけないやろ
ただの筋肉だるまやでお前

33: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:38:07.03 ID:BMnXkWoX0

>>29
普段どんだけ食っとんねん😅

30: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:36:45.25 ID:JEs3hnFt0

食った分運動を追加すればいいじゃん

32: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:37:43.26 ID:hVpsJFAq0

>>30
1時間バイクこいで300kcalしか使えないんだよなあ
食うの我慢した方流石にお得やろ

31: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:37:29.27 ID:lTLZFzkk0

食べて他の食事抜いたらいいのでは？

35: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:38:33.57 ID:hVpsJFAq0

>>31
脂質とるとタンパク質不足するからダメ🙅

37: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:39:42.76 ID:b3b9KPRT0

ポテトパフェくえばいいじゃん

39: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:42:17.42 ID:U5VHwZ1R0

>>37
パフェにポテトつけると

またうまんだよな

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引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1565836069/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

ヒョロガリの馬鹿ガキかよw

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

金森式オススメ

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

「パフェを我慢する、それは立派なことだ。
けど無理はいけねえ…無理は続かない
自分を適度に許すことが長続きのコツさ。
このパフェはわしのおごりだ、金は取らねえよ…！」

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

６３で太ってるとか、めっちゃチビなんかな？
じゃなきゃ痩せてる方じゃねーの？
男ならの話だけど
身長１７０以上あるなら割りとこれくらい体重あるよね？

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

夜は論外だけど昼間なら食べ過ぎなきゃ大丈夫
夜六時に食べて朝まで食べなきゃおｋ

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

チートデイで食えよ

[7. 名無しさん＠ダイエット中]

一日なら一日で糖質量でもカロリーでも調整したらええやろ
同じ日にバカ食いしたいというならダイエット後も諦めろ間違いなくリバウンドだ

[8. 名無しさん＠ダイエット中]

ダイエットで30キロ台になると、寧ろカロリー高い食べ物が憎くなるよ。
カロリーの高い物をデブ（自分から見てデブなので普通体型含む）にたくさん食べさせるのが、とても楽しくなる。
例えば友達とランチに行って、ランチセットのライス抜き、ハンバーグとポテト全部友達にあげる。自分が食べるのはサラダとブロッコリーのみとかよくある話。
ダイエット中は心がすさむから、心の中はコレ→「お前が太ると私が今以上に痩せて見えるんだよ！これ以上痩せてガリ子になるつもりはいからこれ以上痩せれない！今が最高！私がもっと痩せて見えるようにお前が太れ！www」

自分が売れっ子のイベコンレベルに痩せたら、あとは自分の体重管理して、周りを太らせるしか無くなるのwww
35キロ以下は目指してない。

自分がこれ以上痩せれない体重になると周りに太りそうなお菓子配ったりしてしまうw

[9. 名無しさん＠ダイエット中]

何かを無性に食べたいのは、だいたい何かの栄養素が不足してるだけなんだよなぁ