no title

1: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 06:12:24.75 ID:e3hp0g5h0
(´・ω・`)アメリカの朝食


no title





2: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 06:13:41.14 ID:lGB4LDnW0
朝飯なんて社会に出てから食ったことない
1日2食でいい


20: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 06:48:40.17 ID:QUDA6AVF0
>>2
それなら夕食を抜くべき


53: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 09:45:01.78 ID:oQ2K/giUM
>>2
太るよ確実に


3: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 06:16:46.31 ID:DLuooyxV0
パンの左の何


9: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 06:24:42.13 ID:a4OizhI60
>>3
フライドポテトかな


4: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 06:18:59.41 ID:bHgQ8Gv+0
トースト焼くのもめんどい
お一人様のロールパンと青汁


5: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 06:20:56.84 ID:aeFVeoix0
平均的といえばコーンフレークに牛乳いれるだけやぞ
それは店で出してる平均的なモーニングセットな


6: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 06:23:17.20 ID:rCGO2ISE0
野菜が無い


11: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 06:26:46.44 ID:kZ63hFcjd
>>6
フライドポテト


12: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 06:27:59.47 ID:q2vAym2qM
朝は大事、入るなら幾らでも食べていいよ
夜がっつり食べてるから大事な朝に入らんのよ
夜食べるのこそ無駄


13: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 06:30:01.42 ID:gVwOKJud0
食べようと思ったら食べられそうだけどおいくらすんねんこんなん


14: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 06:31:07.76 ID:yVN5dKRY0
身長190cmで体重が90キロ位のガタイの良いやつなら
体動かすの俺らより多くのエネルギーがいるし、このくらい普通だよ。

日本人と違って高カロリーに耐性があるので、
ちょっとやそっとじゃ糖尿病にならないしね。


15: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 06:31:44.75 ID:9tKzJLrK0
ホームステイした時の記憶だと
>>1に加えて籠に入った果物と棚に大量のカンヅメと水色やピンク色したドロドロジュースとカートン単位のシリアルがあるはずだぞ


16: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 06:39:00.67 ID:xJbwfkONd
ご飯にしてくれ




17: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 06:39:12.40 ID:iU2Oi3yL0
昼なら丁度いいな


18: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 06:44:49.26 ID:puWPv6/Na
成人男性だと1日に必要なエネルギーが2400キロカロリーだからな
1食で800キロカロリー食わんと生きていけないって事
 
通勤ラッシュの電車乗ってるとみんなジムで鍛えたガタイのいい男たちでいっぱいだろ
まともな社会人はみんなガッツリ食って仕事してるよ
 
引き籠りこどおじは一日1食でいい


19: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 06:45:51.69 ID:aeFVeoix0
>>18
サラダでさえ400kcalあるのに1日2400kcalとかすぐ行くよ


24: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 07:04:44.03 ID:pGaHO3KZ0
朝から肉はキツイ


26: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 07:09:34.70 ID:LwOC08Xv0
年とったアメリカ人て何食うんだ?


28: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 07:18:33.57 ID:I9JuUjQp0
>>26
パンとコーヒーくらいよ


29: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 07:38:59.97 ID:SpqTyIjQ0
朝からステーキ食うの?マジ?


32: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 07:44:15.88 ID:vNPrkOw+a
親戚にアメリカ人が結構いるけど朝はシリアルばっか食ってるぞ


34: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 07:49:05.71 ID:PrtilYSW0
生きてるだけでカロリーいるからな
運動なんか微々たる物


37: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 07:52:39.21 ID:1/SYWt0N0
朝に摂取したカロリーは日中の活動エネルギーになりたくさん摂取しても体に残りにくい
夜に摂取したカロリーはあまり消費しないから体に溜まる
これ豆な


39: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 07:54:55.71 ID:vHjykjAi0
こんなん足りねぇわ


41: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 08:01:31.86 ID:PUwVnHnmM
>>1
全然食える
朝からメガ牛食べる俺に死角なし


42: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 08:07:14.96 ID:DnwOh9nx0
お腹すくから
仕事ある日の朝が一番量だけは食べるよ
夜は1人前の半分くらいとちょいおかし食べる


44: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 08:09:43.60 ID:2k+agkXzd
サラリーマン金太郎に有ったな
パワーモーニングと言ってホントに忙がしいビジネスマンは昼食とる暇がなくなる事を憂慮して朝がっつり食べておくとか何とか




48: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 08:50:48.15 ID:lFhXJ8yQ0
量はともかくこれなら普通に食える
朝からパンケーキとかクソ甘い物が無理


56: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 10:06:23.06 ID:Ro1sjvVf0
朝でもアメリカ国内で時差があるから調整されてるんでしょ
大谷選手とか朝昼晩全部お米でメニュー一緒なんでしょ 平均的日本人かな


57: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 10:10:51.64 ID:sNqsM4W70
流石に朝に肉は要らん


59: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 10:13:30.45 ID:CWvt5iPya
>>57
朝タンパク質とった方がいいらしいよ
肉とかガッツリは俺も無理だが


60: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 10:21:51.92 ID:wFTpuWipH
でも肉って米より太らんだろ


63: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 10:38:44.28 ID:L3xwpOiL0
2ヶ月くらいホームステイしてたけど
朝飯にステーキなんて出てこない
ソーセージならともかく


72: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 11:49:50.98 ID:Rsojrji80
>>63
アメリカはとにかくベーコンだぜ
ホテルの朝食バイキングは
厚切りベーコンがうまかった


71: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 11:24:29.97 ID:ErXpjIir0
1100キロカロリーくらいかな
ちょっとタンパク質過多だね


73: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 11:51:14.12 ID:ij1cEUdZ0
朝食はざる蕎麦と納豆にしてる


76: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 13:04:07.23 ID:7KsDGvcWa
アメリカの昼飯ってクッキーとかなんだろ?


77: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 13:27:06.74 ID:p99MV0lh0
朝に肉を食うのは合理的
しかし奴らは夜もがっつり食う


80: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 13:44:50.89 ID:AyJqHXvl0
あいつら朝はパンケーキかシリアルじゃないんかい!


82: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 13:53:53.19 ID:cEhq+a5H0
飲み物がブラックコーヒーならいいんじゃね


79: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 13:43:16.23 ID:nhPBDC+3F
朝にガッツリ食べて仕事で放出するってのがやっぱ合理的だよな


引用元:http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/ghard/1564434744/


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