no title
1: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 10:34:46.862 ID:/DbEdq4l0
顔だけ痩せたい





2: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 10:35:01.056 ID:OpCewtCrd
ダイエット


6: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 10:36:12.006 ID:/DbEdq4l0
>>2
どういうダイエットがいいのかって話を聞きたい


4: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 10:35:23.667 ID:QDxIlekDp
整形


5: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 10:35:53.763 ID:UvvfTjG+a
全体的に痩せれば?


7: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 10:36:29.059 ID:/DbEdq4l0
>>5
体はガリガリ


9: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 10:36:57.947 ID:txVOidtd0
骨格からなんとかしねーとな


10: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 10:37:12.637 ID:AJG7eOsR0
親知らず抜く
口内ベロ回し


13: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 10:38:30.654 ID:/DbEdq4l0
>>10
後者くわしく


18: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 10:41:03.478 ID:AJG7eOsR0
>>13
口閉じて唇の裏をベロ回すアレのこと
柳葉敏郎の唇裏バージョンだ




23: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 10:47:11.900 ID:/DbEdq4l0
>>18
ありがとう!
毎日やってみることにする


11: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 10:38:15.412 ID:p4n9i6Vp0
筋肉つける
痩せ型はむくみやすい


14: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 10:38:45.707 ID:/DbEdq4l0
>>11
なるほど
筋トレしてみるわ


12: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 10:38:29.063 ID:nlwF6A7Ea
美容整形


15: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 10:39:18.405 ID:pmJouinJM
顔は最初に太って最後に痩せるときいた


16: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 10:39:32.889 ID:Y5pRNLPn0
ベロ回しは効くようだね
あとは顔面コロコロすればよい


17: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 10:39:43.329 ID:heotVskZ0
美顔ローラー


19: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 10:42:56.313 ID:AJG7eOsR0
右回り五十回、左回り五十回

これでワンセット

で、1日三セットね


縛りとしては、五十回やってるとちゅうに絶対に中断しないこと




21: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 10:46:16.327 ID:CBcXtrff0
ヘドバンすれば痩せるよ


24: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 10:48:07.554 ID:/DbEdq4l0
>>21
なんか脳に悪そう


22: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 10:47:09.971 ID:AJG7eOsR0
あとは糖質と脂質を控えることだね


25: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 10:56:04.274 ID:AJG7eOsR0
あと、舌の裏を歯に強く擦らさないようにな
回数重なるとマジで痛くなるから


27: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 10:59:52.868 ID:/DbEdq4l0
>>25
手遅れ……
舌まるめて裏舐めると鉄の味がする……
今は痛くないけど忘れた頃にジワジワくる感じかな…


28: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 11:01:10.266 ID:AJG7eOsR0
除去・引き締め・浮腫み

要はこの三点をどうにかすりゃ小顔に近づくよ
除去→親知らず抜く
引き締め→ベロ回し
浮腫み→糖質脂質カット


33: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 11:25:21.542 ID:7SeHKC4Ua
逆に筋肉が張って顔でかくなるパターンもあるよ




34: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 11:46:27.079 ID:pjm/mknc0
顔マッサージとベロ回し
ローラーコロコロじゃなくてもいい風呂出て両手で顔をマッサージすればおk


引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1566264886/


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