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1: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 17:55:46.822 ID:sL9oVCUr0
厚揚げ買ったのはいいけど思いつかない





2: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 17:56:43.259 ID:sL9oVCUr0
煮物にするのが無難かな


3: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 17:57:15.678 ID:tuwdKqXvp
なるほどねー


4: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 17:57:29.344 ID:sL9oVCUr0
>>3
おしえてほしいんだが!


5: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 17:57:38.322 ID:DZT9vlX60
おでん


8: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 17:58:35.375 ID:sL9oVCUr0
>>5
他の食材玉ねぎと小松菜しかないけどいける?


6: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 17:57:40.460 ID:AJvVnDf4p
普通に鰹節と青ネギのみじん切り散らして
上に生姜少し乗せて出汁つゆかポン酢で


13: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 17:59:34.094 ID:sL9oVCUr0
>>6
焼いたりせずに乗せるだけでいいの?




35: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 18:19:16.056 ID:AJvVnDf4p
>>13
軽く炙る程度で良いわ


7: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 17:57:44.784 ID:dVFsg33C0
ソースとマヨネーズかけて食べろ


13: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 17:59:34.094 ID:sL9oVCUr0
>>7
えぇ…


9: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 17:58:48.763 ID:k3O00TgC0
ネギ、味噌、酒、みりんを混ぜて厚揚げに乗っけてホイル焼き


17: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 18:00:34.859 ID:sL9oVCUr0
>>9
それ美味そう


10: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 17:58:55.484 ID:SaK9txcud
魚焼きグリルで加熱して刻み茗荷で食べる


17: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 18:00:34.859 ID:sL9oVCUr0
>>10,11
グリルで焼くのもいいな


11: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 17:59:00.460 ID:hg/oyKYzM
オーブンで焼いて生姜のせて温かいめんつゆをかけて食べる


14: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 18:00:00.157 ID:OdI8IVPi0
厚揚げをグリルで焼いてすりおろしたしょうが載せて醤油かけて食う


15: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 18:00:12.412 ID:NDCyhhsy0
厚揚げの肉詰め煮が美味すぎてほっぺた落っこちて大変なことになる


22: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 18:02:07.823 ID:sL9oVCUr0
>>15
切れ目入れて詰め込む感じ?
上手く作ったらうまそうだな




16: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 18:00:16.281 ID:RCiHitlbd
揚げ出し豆腐


18: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 18:01:23.081 ID:Nt42864Xa
縦に半分に切って小松菜と一緒に炒めてウェイパー辺りで味整えて片栗粉でとろみをつけるとなんとなくいい感じの料理が出来る
ひき肉とか入れてもいい感じ


19: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 18:01:48.312 ID:DAMAhJd1d
味噌汁の具とか
そぼろのあんかけ煮みたいなのもめっちゃ美味しい


21: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 18:01:56.286 ID:pI99F58u0
照り焼き


25: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 18:03:29.681 ID:PBuRxvv90
>>21
これ


23: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 18:02:30.023 ID:o/LOwque0
1センチくらいのスライスにする
ナスも1センチくらいのスライスにする
耐熱皿に交互に並べる
適当に味噌ダレ作ってかける
シュレッドチーズをかける
オーブントースターで焼く
うまい!


24: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 18:03:22.765 ID:sL9oVCUr0
あんかけ系も前やったなぁ
挽肉が変なとこ入ってくのがつらい


26: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 18:05:30.277 ID:sL9oVCUr0
照焼きググったらめっちゃうまそう
それにしよっかな


27: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 18:06:12.470 ID:ewNTKUSc0
片栗粉まぶして炒め焼き


28: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 18:07:26.390 ID:FRxSSXxk0
オーブンで焼くとカリカリになって砂糖付けるとデザートに醤油を付けるとつまみになってうまい


29: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 18:10:14.251 ID:NDCyhhsy0
ひき肉詰めて、その面に片栗粉をまぶして焼いて
甘辛く味付けして煮る感じ


39: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 18:21:12.663 ID:y4DhdM0Y0
>>29
おふくろの得意料理だったわそれ


40: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 18:22:07.229 ID:NDCyhhsy0
>>39
俺も母ちゃんの作るこれが大好きだった


41: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 18:27:16.605 ID:CpAK6EvCd
>>40
過去形が気になるわ


30: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 18:10:49.288 ID:k4dicgZHa
厚揚げラーメン


31: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 18:15:12.285 ID:LTj3H3Fqp
あげて油揚げにする


32: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 18:16:44.053 ID:UhwfUlIj0
レンジでちょっと温めて普通に食え
早朝、豆腐屋に買いに行った時の厚揚げぽくてうまいぞ


36: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 18:20:02.722 ID:1oEV0rjA0
ゴーヤチャンプルーに一緒に入れて炒める


37: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 18:20:19.583 ID:y4DhdM0Y0
表面焦がして生姜醤油で食うと美味い


引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1566291346/


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