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1: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 23:34:46.47 ID:4m8M5puV0.net BE:744274666-2BP(1000)





5: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 23:35:25.81 ID:brvJqXVd0.net
↓前の方がよかったとかいうやつ


8: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 23:36:11.20 ID:6xx4gNJvd.net
前の方がいい


7: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 23:35:52.00 ID:37VLD1It0.net
前のもよかった


9: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 23:36:45.99 ID:bwxlBRoS0.net
どっちもいいな 


10: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 23:36:48.43 ID:D7B/C7zrd.net
いいね


20: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 23:39:17.70 ID:aZXZ/jMvd.net
なんか肉付き悪くない?


21: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 23:39:35.34 ID:UbAB/Kzc0.net
筋肉あるか? 痩せてるだけじゃないか😥


23: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 23:39:53.44 ID:eRU4kJTq0.net
ボディメイクするのは自己満足だから良いんだけど
ダイエットと同じレベルで語るな健康を著しく害する代わりに手に入れる身体だろうがそれは


62: 名無しダイエット 2019/08/27(火) 00:07:30.11 ID:PrXfHxyr0.net
>>23
何か勘違いしてるんじゃないの…


26: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 23:40:51.36 ID:M19cfOU00.net
筋肉あるのか?


27: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 23:40:55.37 ID:6ueq24uqM.net
何で筋トレすると雰囲気イケイケになるんだろう
どこにでもいそうな普通の女の子のまま筋肉だけつく人ってあんまりいないよね


31: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 23:42:04.46 ID:8dhiKnOA0.net
かっこいいとは思うけどAYAみたいなあのタイプってなんか良く分からんよな




39: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 23:46:50.77 ID:eHZNcEoi0.net
白いほうがいい


41: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 23:48:11.37 ID:5d/dqmCQp.net
足して2で割って欲しい
色は白いままで


43: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 23:49:13.66 ID:2KEAchDS0.net
なんで筋トレ野郎は日焼けするのかわからんな


47: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 23:51:27.75 ID:L2EQ8Xcy0.net
>>43
陰影が強調されてカットが映えるらしい
でも真っ白なマッチョに強い光当ててもええんじゃないの?
とはいつも思うわ


44: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 23:49:20.04 ID:qJ1U8alx0.net
こんなの素材が良いからどっちでも男が寄って来るわ。


45: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 23:50:20.80 ID:wfwBirT3a.net
適度に脂肪をつけろよ
細いけど骨張ってなくて全体的にプニプニ感がないとダメなんだよ
いい加減わかれよクソ女どもが


48: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 23:51:29.11 ID:nH44GMtT0.net
こういう大げさなのでいろいろ勘違いするんじゃねーのw
よくトップクラスのボディビルダーとか挙げてるじゃん
常人が真似できないっての

ムキムキになりたくないーw


49: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 23:51:59.81 ID:IYhz0ygB0.net
引き締めたら黒くしなきゃいけない決まりでもあんのか?
白いままでええやんけ


50: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 23:52:21.34 ID:rlSOR0Bh0.net
これなら実際着られる服の幅広がったしいいんじゃねえか
前が腹出過ぎだけどそれでもぬるいくらいサボってるやつばかりだしな


52: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 23:57:02.09 ID:1xcenauZp.net
美しさの観点で見るとアフターだろ?
明らかに前の方がだらし無い


60: 名無しダイエット 2019/08/27(火) 00:06:16.72 ID:MgR830Oa0.net
同じ体重なら筋肉量あるほうが細いからな


64: 名無しダイエット 2019/08/27(火) 00:08:11.15 ID:5BEv3PLi0.net
大臀筋つけろ
女の筋トレは主にこれ以外ほぼやる意味ないよ
あとは大胸筋つけてバストアップ、腹筋やって腹の割れ目(ただしこれは体脂肪率をかなり減らさないとならないから微妙)
それで体脂肪を減らせ
18パーセント程度が良い
これでプリお尻美脚になる


65: 名無しダイエット 2019/08/27(火) 00:08:51.53 ID:NSe05lg90.net
お前らはわかってない
筋トレした右がもう一度太ったときこそ女の最も美しい姿


66: 名無しダイエット 2019/08/27(火) 00:09:45.62 ID:Fnz3OTsQ0.net
おもうに女はランニングはするべき
デブにならんために
筋トレは脂肪は減らし抱き心地悪くなるからやらないでほしい


100: 名無しダイエット 2019/08/27(火) 01:47:31.65 ID:d24vdjgH0.net
>>66
筋トレじゃ脂肪は減らん
筋肉の上に脂肪が乗る


74: 名無しダイエット 2019/08/27(火) 00:43:33.35 ID:EhxdMUfLM.net
これフィットネスで痩せたんじゃなくて食事制限
とくに二の腕の筋肉がなさすぎるしたるんでるので鍛えた体ではない

ふくらはぎしかり太ももしかり
どの部分を見ても鍛えた形跡はない


78: 名無しダイエット 2019/08/27(火) 00:45:53.86 ID:sv/8ZXYu0.net
>>74
食事制限だけだと肩があんな風にはならんよ


79: 名無しダイエット 2019/08/27(火) 00:46:39.60 ID:EhxdMUfLM.net
>>78
元々の骨格


81: 名無しダイエット 2019/08/27(火) 00:48:12.14 ID:sv/8ZXYu0.net
>>79
はぁ?
三角筋が付いとるやん
骨格だけじゃああはならんってばw
知ったかぶりすんなよガーイ




82: 名無しダイエット 2019/08/27(火) 00:48:21.10 ID:wfZU4XWk0.net
不健康じゃなくて動物として自然なレベル程度に筋肉付いてたら美しいんじゃないの
両極端なのはダメでしょ

運動しない少し歩くのも立つのも厳しいデブ<ムキムキになるから筋トレしないのw

プロ級の修行積んだ仙人<ワタシって綺麗…

どっちもいっしょ


94: 名無しダイエット 2019/08/27(火) 01:29:09.34 ID:3lDJ/+bn0.net
太ってるときより尻が出てくるんだな


96: 名無しダイエット 2019/08/27(火) 01:31:29.66 ID:Mp7UZIFj0.net
ビフォーアフターは同じポーズ同じ角度で撮って欲しい


124: 名無しダイエット 2019/08/27(火) 12:13:45.29 ID:JuHv3dond.net
前の方が良かったなんて正気かよ豚だぞこんなの


70: 名無しダイエット 2019/08/27(火) 00:17:19.27 ID:wfZU4XWk0.net
陸上部女子ぐらいがいいんでないの
ボディビルダーとか女の子として見るの無理だろ
まあ、普通はデブが何やってもどっちにもなれないと思うけどw


引用元:https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/poverty/1566830086/


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