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1: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:07:47.33 ID:V+Nl5IpD0
握力20kg、腕立て10回、腹筋10回、50m10秒以内、懸垂10回
まさかできない奴はおらんよな?






2: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:08:12.06 ID:RHvK2k1wr
懸垂むり


3: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:08:13.37 ID:01/6iVQEa
すまんな


4: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:08:20.46 ID:qzVaE3/50
懸垂だけ難易度ずば抜けとる


283: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:31:10.68 ID:K91ezIoR0
>>4
ヒョロガリ基準やからな


5: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:08:21.00 ID:bWeObAu7M
腕立て10回とか無理やろ


7: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:08:47.67 ID:aMW6K6oU0
若い頃バリバリの運動部でも大人になったら全力ダッシュで死にそうになるか、な


8: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:09:08.18 ID:7UhfVYb/0
握力と懸垂の差がおかしいやろ




9: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:09:09.94 ID:/0AqQQmgM
握力20kgとかキツすぎるやろ


12: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:09:16.61 ID:WLpXnQOS0
他のレベルに合わせるなら懸垂は一回やな


13: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:09:17.46 ID:bWeObAu7M
握力→まあ
腕立て10回→wwwwwwwwwwWWWWwWWWw???????
腹筋10回→wWwWWWWWwW??????
懸垂10回→WWwWwWWW?????


533: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:51:39.94 ID:ii1jcn400
>>13
すべったな


17: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:09:36.57 ID:CwNfeu6Nd
懸垂だけムズいな


19: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:09:48.71 ID:pWRwD9jH0
50mがキツイ




27: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:10:53.32 ID:gv5Rd/Uk0
>>19
くそデブやんけ


60: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:13:28.43 ID:pWRwD9jH0
>>27
デブじゃないけどいきなり走ったら絶対怪我するわ


208: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:24:48.93 ID:uteljrH5r
>>60
準備体操すればええやん…


22: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:10:17.82 ID:6OpOvYlea
普通懸垂10回出来るなら他すべてクリア出来るよね


26: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:10:41.37 ID:PfxYJSen0
腹筋10回もしんどいわ
腕立て10回は流石に行けそう


28: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:10:54.46 ID:Z94ZIQ5ap
もうおっさんやし今すぐ50m走れって言われたら10秒かかりそう


29: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:11:07.86 ID:+NDcRhwF0
懸垂だけおかしいやろ


33: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:11:13.61 ID:yyw95Xmq0
設定ガバガバで草


35: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:11:22.38 ID:SdtOQ28Wa
懸垂だけ難しすぎる


37: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:11:28.55 ID:W3/6dZ5s0
50mだけ自信がない


38: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:11:34.06 ID:XoRJLov70
懸垂一回にしても結構な数が脱落しそう
なかなか難易度高いよね


44: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:12:17.22 ID:LMm+NA34p
>>38
6割は脱落するだろうな


54: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:12:51.62 ID:8uCpVXnh0
>>38
完全に体を伸ばした状態でぶら下がってから反動を一切使わず顎下まで鉄棒に体を持ち上げる
めっちゃきついで


39: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:11:34.38 ID:xVIPTqFOd
ワイ懸垂7回しかできんわ


55: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:12:52.75 ID:zlPrc7kXa
懸垂10無理なんやけど、ハーフでも5回で限界や


56: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 18:13:06.92 ID:1dsjWoBY0
50mとかめんどすぎて途中で歩きそう


引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1567933667/


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