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1: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:19:08.96 ID:6KyMerG30
お前らがもう楽になっていいよと言ってくれるならば朝から食べる🥺





2: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:19:26.25 ID:e65Tyok+M
昼飯抜けばええやん🤗


9: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:20:55.03 ID:6KyMerG30
>>2
それなら太らんのか?🤨


3: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:19:34.72 ID:DmiMXuzBp
鶏肉やしセーフやろ


4: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:19:34.76 ID:G+3AZHqpa
身長体重教えて


5: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:20:24.47 ID:6KyMerG30
>>4
165cm70kgや
この1ヶ月で10キロ痩せた


7: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:20:35.22 ID:4K1WOAVd0
ケンタッキーは普通に大丈夫やろ
炭水化物でもないし


8: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:20:38.61 ID:oQ6gI9Fq0
実際フライドチキンて太らんで


11: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:21:11.34 ID:e65Tyok+M
ポテトとビスケット食べたら駄目だよ🤗


14: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:22:10.34 ID:6KyMerG30
わいは普通よりちょっと痩せ気味になりたいからまだダイエットのスタート地点にすら立ててないんや…


16: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:23:35.27 ID:lf8Kshp5d
ケンタッキーはセーフやろ
2つ食って運動しろ


15: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:22:51.45 ID:/UgrNQ9H0
衣剥いだら、脂質カットできるしええぞ


18: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:23:58.80 ID:6KyMerG30
わいは衣ごと丸かじりしたいんや
YouTubeで食べてる動画見て気を紛らわしてる


24: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:27:18.87 ID:s/QCqYqR0
>>18
ドツボで草




21: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:25:22.19 ID:s3QdzNRBH
165で周りから「痩せてる」認定されるなら50キロ以下にならんとな


22: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:26:20.26 ID:6KyMerG30
年内に48キロ目指すわ😭


25: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:27:43.95 ID:zM4VAnTe0
>>22
ヒョロガリやんけ筋肉つけて65の体脂肪12%目指せや


26: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:27:45.45 ID:616CBnT+0
痩せるよりは筋肉付けた方がええで


28: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:28:45.80 ID:616CBnT+0
痩せたいだけなら
食事をある程度制限して
一日十分なわとびするだけでええよ


29: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:28:53.82 ID:1NcavYfPd
女さんか?


32: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:29:43.76 ID:6KyMerG30
>>29
男や🥺心は女😟


30: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:29:04.84 ID:6KyMerG30
まえ我慢出来んくなってCoCo壱食べたら2キロ増えてゲロ吐いて全部出したわ
喉おかしくなったから嘔吐はもうやらんって決めてたけど今日ココア飲んじゃってまたやってしもた


33: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:30:32.71 ID:HXmTAm6k0
ワイもケンタッキー食べたい欲が強すぎで自作で味を再現できるようになったわ


35: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:31:31.50 ID:ay1aYd7W0
頑張って2キロ減らしたのにうどん3玉食っただけで戻ったから気にするのやめたわ
食っていいぞ


36: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:31:34.63 ID:idA1lNG4a
別に食えばええやん
1日のトータルカロリーで考えや


39: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:32:40.09 ID:6KyMerG30
1日絶食してやっと1キロ減らしたのに食べたら2キロ増えるの辛いなあ😟


41: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:34:55.29 ID:QT958JQla
太ってる人ってなんで太ってるの?


43: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:36:53.56 ID:6KyMerG30
>>41
ワイ、昔から友達おらんくてな
足りない愛を埋めるように食事を取って寂しさをごましてたんや


60: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:43:57.57 ID:QT958JQla
>>43
幼少期から胃を強化してきたんやね


42: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:36:46.11 ID:7LL+Xb2iM
結局レッドホットよりオリジナルのがうまない?


45: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:37:41.31 ID:6KyMerG30
>>42
わいは昔期間限定で出てたチーザが好きやな
チキンの上にピザの具がのってるやつ




44: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:37:12.52 ID:5/i5GrbVd
やりすぎると拒食症なるで


49: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:38:14.19 ID:6KyMerG30
>>44
ぶっちゃけ痩せれるならなりたいと思ってる自分がいるんや


51: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:39:10.92 ID:H8bdslEYM
運動して飯食え
体重だけ落としても意味ないぞ


57: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:40:41.81 ID:vl13pwa30
食えばいいじゃん
一応タンパク質は豊富に取れるし1日トータルでカロリーコントロールすればええだけや
仮にオーバーカロリーでも一日程度じゃ何の問題もない


61: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:44:14.37 ID:NKXFLS570
ケンタッキーはむしろダイエッターの味方やろ


76: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:50:18.11 ID:BRTTuGqR0
絶食とか嘔吐とかガチのアホやん


78: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:51:04.28 ID:JcHziG+Oa
断食とかアホ


79: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:51:10.52 ID:WNoFZrvE0
そんなすぐ太ったりせんやろ
安心して食え😇


80: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:54:18.23 ID:6KyMerG30
>>79
😀


88: 名無しダイエット 2019/09/10(火) 05:59:55.22 ID:ok0LQOS00
一回食ったくらいで変わらねえよ
ダイエットは習慣が大事なんやから

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1568060348/


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