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1: 名無しダイエット 2019/09/15(日) 03:21:37.69 ID:twHxLwrP0
ブロッコリー、オクラ、ニンジン、アスパラガス、ニンジン、トマト、鶏むね肉
これらを味付け無しで食うという





2: 名無しダイエット 2019/09/15(日) 03:22:54.51 ID:fnwNe8B0M
それも毎日やぞ
あとゆでたまご5個もな


21: 名無しダイエット 2019/09/15(日) 03:37:09.57 ID:vJNMrgI+0
>>2
たまご5個って凄いな😅


3: 名無しダイエット 2019/09/15(日) 03:23:35.56 ID:vms8RsLy0
真似したけど鶏肉キツすぎて一日で諦めたわ


4: 名無しダイエット 2019/09/15(日) 03:24:06.31 ID:kXj2DMB4d
筋肉体操には呼ばれない男


5: 名無しダイエット 2019/09/15(日) 03:24:18.88 ID:K/DPiTF00
オートミール(味無し)


8: 名無しダイエット 2019/09/15(日) 03:27:12.17 ID:xFqGgdzPM
鶏肉はオクラで流し込むんやぞ


10: 名無しダイエット 2019/09/15(日) 03:28:05.46 ID:qf9F8pZc0
こういう人らってゆでたまご好きすぎじゃね


11: 名無しダイエット 2019/09/15(日) 03:28:31.51 ID:rC0K7jQi0
毎日こんなことやってるわけちゃうやろそれにしちゃ脂肪つきすぎ




13: 名無しダイエット 2019/09/15(日) 03:29:09.43 ID:d2/8wHrhM
別にカーボローディングしてるわけでもないんやから塩くらいええやろ


14: 名無しダイエット 2019/09/15(日) 03:30:02.28 ID:+wSqEOCb0
旨いから食うんやない生きるために食うんやってやつか


15: 名無しダイエット 2019/09/15(日) 03:30:36.48 ID:M+ohQwBU0
飲み会に来たのに何も食わないからケンコバがドン引きしてた


17: 名無しダイエット 2019/09/15(日) 03:32:28.90 ID:qQ6lwsah0
早死にするだろうな


18: 名無しダイエット 2019/09/15(日) 03:33:58.81 ID:WgwXzSSO0
ワイも影響されて食事固定化したで
オートミール 360g
鶏そぼろ 360g
ブロッコリー 225g
コンソメ 9g
低脂肪乳 300ml
ゆで卵 3個
バナナ 2本
プロテイン 150g
マルトデキストリン 100g


19: 名無しダイエット 2019/09/15(日) 03:34:42.47 ID:V54/+e+10
減量中でこの食事なら分かるけど
味付け無しが意味分からん




20: 名無しダイエット 2019/09/15(日) 03:35:42.79 ID:8X6KFjm3a
これは毎食必ず食うようにしてるってだけでまた別に普通のメシ食ってるからな
それをひっくるめて身体がどう変わったのか記録してる


22: 名無しダイエット 2019/09/15(日) 03:37:39.14 ID:twHxLwrP0
なおチートデイでも食うものは漬物とごはんですよ


26: 名無しダイエット 2019/09/15(日) 03:39:42.87 ID:jxDLiw+b0
ボディビルダーって胸肉とブロッコリー好きすぎやろ


27: 名無しダイエット 2019/09/15(日) 03:40:20.07 ID:dQhahAQZ0
ブロッコリーの何がそんなにええんや


28: 名無しダイエット 2019/09/15(日) 03:40:36.47 ID:jP7fdgbX0
youtubeのきんにくん、ストイックだし英語でふつうに会話してるのかっこいい
なおおもしろさは少ない


30: 名無しダイエット 2019/09/15(日) 03:41:15.99 ID:kuACdJIN0
こんなのは人間の生活じゃないよ


23: 名無しダイエット 2019/09/15(日) 03:37:48.68 ID:nYoZn88D0
きんに君って吉本に搾取されるよりYouTuberに完全転向した方が確実に収入増えそう


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1568485297/


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