1: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 11:43:02.334 ID:l9aroeVO0
ちょっと健康的に見えるでしょ
no title

no title





2: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 11:43:56.559 ID:bJ0F9O1a0
そうめんおかず?


4: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 11:44:53.893 ID:l9aroeVO0
>>2
コメはシャケとお浸しで食う


3: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 11:44:50.469 ID:jB44zUFZ0
炭水化物ばっかりじゃね?


8: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 11:45:56.300 ID:l9aroeVO0
>>3
バレた


5: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 11:45:00.887 ID:dduTtm+hM
炭水化物同士で草だけど、美味そう


11: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 11:47:18.914 ID:l9aroeVO0
>>5
サラダそう麺とかいうの初めて作ったけどおいしいねこれ!


6: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 11:45:21.212 ID:JRLHOpZTa
炭水化物&炭水化物
不健康的です…


13: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 11:47:45.127 ID:l9aroeVO0
>>6
野菜いっぱい乗ってるからセーフ…(´・ω・`)


7: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 11:45:38.352 ID:XpZ8kKzm0
健康そうに見えるのは確か
山盛りの白飯に本性が見えてるが


16: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 11:48:39.129 ID:l9aroeVO0
>>7
モロバレでわろた


9: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 11:46:36.117 ID:L9mwhQdpd
食い過ぎだぞデブ


18: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 11:48:59.167 ID:l9aroeVO0
>>9
うう




12: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 11:47:35.534 ID:jB44zUFZ0
鶏肉を一日一枚は最低でも食わないと
バンバンジー風にして麺の上に乗せてタレをかけたらいい


23: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 11:52:19.207 ID:l9aroeVO0
>>12
あ!それいいね!!


17: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 11:48:56.395 ID:nOlnkVBU0
スープがない


26: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 11:54:01.491 ID:l9aroeVO0
>>17
味噌汁作るのめんどくさかった(´・ω・`)


19: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 11:49:22.623 ID:oIWVygbt0
日本人てタンパク質の量が少なすぎるんだよな


27: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 11:54:46.868 ID:l9aroeVO0
>>19
せめてゆで卵くらい乗せればよかったね(´・ω・`)


20: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 11:49:34.247 ID:ApL+t/RWM
コンビニで買ってきたミックス野菜か?
ほうれん草もたったそれだけ?


30: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 11:55:28.606 ID:l9aroeVO0
>>20
レタスと人参切って混ぜただけだよ!
そしてこいつはモロヘイヤ


21: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 11:49:37.108 ID:60MuR56cM
ドレッシングかけすぎじゃないか


32: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 11:56:25.280 ID:l9aroeVO0
>>21
それ食べながら思った(´・ω・`)
マヨと生姜とゴマと昆布つゆ混ぜて作ったんだけど結構味しっかりしてるわこれ!


28: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 11:54:50.481 ID:2GRooMxW0
プリン体とシュウ酸と塩分しかない
カルシウム摂りなさい


36: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 11:58:49.414 ID:l9aroeVO0
>>28
カルシウムパウダー食べます(´・ω・`)


42: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 12:08:36.724 ID:fWOVDixy0
シャケの下のなにこれシソ?


45: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 12:15:14.258 ID:l9aroeVO0
>>42
モロヘイヤのお浸しだよ!
トロトロしててうまい




47: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 12:16:57.984 ID:uAoV80PxM
鮭明太かと思ったらただの鮭か


52: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 12:24:27.703 ID:l9aroeVO0
>>47
焼きほぐしシャケ


51: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 12:19:56.509 ID:MPJCG9bad
こっちのが健康的

no title


54: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 12:25:36.935 ID:l9aroeVO0
>>51
これは心の健康に非常に良いですね…


引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1568688182/


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