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1: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:21:36.98 ID:uqGq+H6J0
ジムの会費1年分の金があれば同等の器具は揃う
バーベルガシャガシャおじさんがいない
ベンチプレス占領民がいない

自宅の方がやる気湧くワイは自宅トレーニー一択や





2: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:22:26.50 ID:fFQMV6hu0
家ジムつくれるならそっちのがいいよな


4: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:22:49.84 ID:uqGq+H6J0
>>2
だよなンゴ


5: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:23:02.78 ID:d3NlLl9z0
月7000円でも8万じゃパワーラックかえんやろ、金あるなら自宅でええけど


8: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:24:04.77 ID:uqGq+H6J0
>>5
ワイの通ってる所月1万だったから…
まあそれでも少し手を伸ばせばお気楽にホームジムが完成する訳や
長期的にやるなら尚更


6: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:23:28.09 ID:n6QsKLxb0
自重で十分


14: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:24:56.09 ID:uqGq+H6J0
>>6
精神力あってかつ細マッチョが目標なら自重でええな
マッチョ目指すならパワーラックよ


7: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:23:36.22 ID:umhnQkFK0
ケトルベルやっとる


14: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:24:56.09 ID:uqGq+H6J0
>>7
精神力あってかつ細マッチョが目標なら自重でええな
マッチョ目指すならパワーラックよ




9: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:24:26.46 ID:C9CaSSyu0
そらまあ家に設備揃えられるならそうやろけど


18: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:26:05.41 ID:uqGq+H6J0
>>9
安いのなら9万ぐらいでいけるぞ


26: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:26:56.09 ID:C9CaSSyu0
>>18
ワンルームじゃ狭くて無理っす


34: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:29:16.97 ID:uqGq+H6J0
>>26
それはジム行くしかないな


10: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:24:31.16 ID:IUCLqU1I0
パワーラックなら五万で買える


15: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:25:08.17 ID:tSw7PwHSa
デッドリフト家で出来ないわ


16: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:25:12.35 ID:4Pn4TbL6H
場所がね


17: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:25:47.54 ID:B+QIGpYD0
ベンチとダンベルと懸垂スタンドさえあればええな




29: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:27:48.22 ID:uqGq+H6J0
>>17
せやな
ジム行ってそれしかやってない奴は金銭的にもすぐに自宅トレーニーになるべきやわ


19: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:26:09.53 ID:4Tdy9y3+a
自宅ならダンベル二つで十分やろ
器具揃えて飽きた時どうすんねん


20: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:26:10.87 ID:o7lZ0U2m0
図書館でしか勉強できない人と同じで
ジムじゃないとモチベ上がらないんやろ


31: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:28:48.50 ID:uqGq+H6J0
>>20
そういう奴らならジムでええと思う


22: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:26:17.53 ID:d3NlLl9z0
チンスタ、インクラインベンチ、アジャスタブルダンベル40kg2個、パワーラック、バーベル込み200kgウェイト
これそろえたらなんぼかかるんや?


25: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:26:50.22 ID:M5aghJGur
>>22
床が抜けそう


23: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:26:30.08 ID:IQ2m7Nm30
引っ越す時めんどそう
重いやろ


40: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:30:13.12 ID:+7UwV2rB0
>>23
業者がやるから


24: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:26:37.30 ID:oFs2Xjx2a
ジムの床なら凹ましてもええけど家やとあかんやろ


45: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:30:54.94 ID:uqGq+H6J0
>>24
ワイの家は実家で既にボロボロだからセーフ理論


27: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:27:14.52 ID:OXp+s/Cd0
ガチ勢はジムの近くに家構えるらしいな


32: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:28:58.60 ID:O/eBV+m3a
ジム行くやつも家でなんかやってるんやないの


38: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:30:03.26 ID:O/eBV+m3a
自重トレって効率悪いの?


52: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:32:17.08 ID:C9CaSSyu0
>>38
そんなこと無いけど1個の筋肉を重点的に鍛えるとなるとウェイトトレーニングには絶対に劣る
まあ自然に使えるように周りの他の筋肉も鍛えられるのがええんちゃう利点は詳しくないけど


54: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:32:22.61 ID:/1cVT+aR0
>>38
はっきり言って意味ないで




44: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:30:50.93 ID:JSJ5twLz0
そんなスペースある家なら良いけどな


48: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:31:12.24 ID:EZaHYSdxd
やっすいラックはあかんのか?
高い奴ほんまに高いやん


50: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:32:08.56 ID:uqGq+H6J0
>>48
ワイ6万のラックやが問題ないぞ
安くてもファイティングロードはやめとけって声は多いけど


53: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:32:20.47 ID:IvDNZH5Z0
ワイのトッモは女の子にモテたくてジム通い始めたけど3年経った今彼氏ができたぞ


37: 名無しダイエット 2019/09/18(水) 15:30:00.20 ID:C9CaSSyu0
まあワイは市営でええわ安いし


引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1568787696/


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