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1: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:36:53.42 ID:Q6BTzE230
食いたいんごぉ…





2: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:37:05.96 ID:Q6BTzE230
カレー…


3: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:37:13.27 ID:Q6BTzE230
カレエエエエエエエーーーl


4: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:37:14.22 ID:P4uotElz0
食えばええんやで


6: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:37:24.14 ID:Q6BTzE230
>>4
太るやん…


5: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:37:19.27 ID:NroYYDQca
カレーは飲み物やろ


8: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:37:47.77 ID:Q6BTzE230
>>5
そのデブの常識から抜け出すんや…


9: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:37:52.13 ID:tr4hk/P20
ライスつけんとけば別にええんちゃう


22: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:39:38.26 ID:Q6BTzE230
>>9
カレーだけならいいんか?


10: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:38:02.75 ID:gW5gf1JE0
野菜カレー作って飲め
ライスもナンも食うな


24: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:39:47.99 ID:Q6BTzE230
>>10
それもええな!!


11: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:38:06.91 ID:tCA/MmEk0
これだからデブはなぁ

量減らして運動するだけで今より痩せるのは確実なのに


26: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:40:06.04 ID:Q6BTzE230
>>11
1ヶ月で10キロ落としたから戻るのが怖いんや…


12: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:38:13.08 ID:vGOmAqzj0
カレーだけってのはどうなんや?
米抜きで野菜だけなら栄養素も良さそうやけど


28: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:40:19.47 ID:Q6BTzE230
>>12
確かにいけそうやな!




13: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:38:14.20 ID:CmhcbHQ60
マックなうw我慢は体に悪いでw
no title


68: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 03:00:39.40 ID:s2DP44040
>>13
絶対デブやろ


30: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:40:36.03 ID:Q6BTzE230
>>13
マックなんてご無沙汰ンゴね…


14: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:38:35.15 ID:7jb3dZ7o0
ワイは1日食費100円やで
みならいーや


38: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:43:43.47 ID:Q6BTzE230
>>14
尊敬するンゴね…


16: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:38:49.16 ID:Wk546ZsD0
カレーは汗かくから実質カロリーゼロやで


39: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:44:01.19 ID:Q6BTzE230
>>16
ちょっと何言ってるかわかんない


18: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:39:05.90 ID:/Jj+cO2V0
>>1
糖質ダイエットか?
カレールーだけならセーフやろ


21: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:39:28.48 ID:72/6CWzS0
まともな食事すれば夜中に腹減ることもないのに
どんな生活してんの?


43: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:45:12.26 ID:Q6BTzE230
>>21
鶏むね肉、とうふさん、お味噌汁、こんにゃく麺、ゆで卵
とかを1ヶ月ループしとる


48: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:48:23.37 ID:uRPueSleK
>>43
便秘しそう


23: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:39:47.81 ID:tta1Z502p
ワイもカレーの日は3杯はおかわりしていた
ダイエット頑張ろうや


44: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:45:37.69 ID:Q6BTzE230
>>23
カレーとかシチューってめっちゃおかわりできるよな!


29: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:40:20.41 ID:srCfvA52p
レトルトカレーと豆腐


32: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:40:50.35 ID:cQcge2zKd
チートデイ作れや
それが玄米ご飯にカレーかけろ


33: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:41:33.74 ID:ENR4EiGc0
糖質ダイエットとか馬鹿だろ
筋トレして脂質制限しろよ

まあ筋トレする前に筋肉も脂肪も何もかも落ちるようサラダだけ生活から入るのが吉


64: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:57:37.19 ID:/Jj+cO2V0
>>33
筋トレに費やす時間がないんや
仕事から帰って即バタンやで




37: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:43:29.02 ID:7jb3dZ7o0
カレーは結構脂質入っとるから気つけーや


47: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:47:13.87 ID:tta1Z502p
ダイエットは長い目で見ないと絶対失敗するよな
普通に考えて何十年もかけてついた脂肪が2ヶ月とかで減るはずがないやんな
1年くらいかけて減らすんや


57: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:53:07.11 ID:gcIiG9fU0
普通に運動しろよ
ウォーキングするだけでも全然ちゃうで


51: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:50:26.10 ID:Q6BTzE230
スクワット15×3
腕立て15×3
踏み台昇降30分を徹底しとる


53: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:51:42.22 ID:7jb3dZ7o0
スクワットはデブは膝悪くするで
ボディビルダーも避ける競技や
プランクでもやっとれ


65: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:57:44.79 ID:506VGD1kM
ガリのやつってほんま飯食わんからな
本人は食ってるのに太らないとか言うけど
一日一食とかやぞあいつら


67: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:59:56.44 ID:feoJxbz90
そんなに飯は食べないんだけどビールで腹出てきたわ


66: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 02:59:04.83 ID:/LJg7ASbp
ワイデブ、ピザMサイズを2枚ペロリ


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1568914613/


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