no title
1: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 20:04:12.27 ID:+NQDrNvc
今はコーンシリアル食べてるけどめちゃめちゃ甘いからフルグラにしようかなと思ってる






2: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 20:05:38.39 ID:LrHJ2Iu3
飽きて途中で捨ててしもたわ
ホットヨーグルトやプロテインかけて食ってたが


3: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 20:06:32.21 ID:bxk4FDF/
実は糖分がかなり多いんじゃなかったっけ?


4: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 20:09:36.59 ID:sFd+JfPl
no title

いつもこれ買ってる800gで600円くらい


5: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 20:16:33.42 ID:x1KrrA6i
レーズンが固くて嫌い
歯にくっつく




6: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 20:20:52.02 ID:joqiIKD6
単にうまいから食ってるだけやで


7: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 20:23:22.50 ID:g1pkHQ6o
結構うまいし糖分控えめのやつもあるが糖尿病の奴にはやっぱり勧められない
たまに食うといい


8: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 20:57:34.79 ID:DtAKmTEh
プロテインのやつ食ってる
正直美味くない


9: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:03:34.00 ID:B69+7ae8
朝食抜くよりは健康に良い


10: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:11:04.45 ID:EBRDkzSU
わりとカロリー高い


12: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:12:34.43 ID:VSSOHg19
>>1
黒大豆味が甘過ぎなくてええよ


13: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:13:02.51 ID:AqKaA9VB
小さなカップアイスと一緒に食べてるよ
ドライフルーツがニチャァッと歯にくっつくのが難点

あとリステリンとかで事前に盛大に口の中をすすいでおかないと
歯を磨くときに食べかすが詰まりまくってブラッシングが行き届かない




14: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:30:44.23 ID:mVlDcz/n
朝食抜きだとぼんやりしたり頭の回転が遅くならない?
ま、慣れれば普通になるのかも知れないけど


15: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:36:08.66 ID:79R5BmmJ
栄養バランスはいいかもしれんけど
油断するとめちゃくちゃ太るよ
少しならいいけど


16: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:49:01.81 ID:wQ2Ncc25
あれは便秘のときくうもん


17: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:55:48.48 ID:UPMJKTn0
基本お腹弱い人が食べるとトイレとお友達に


18: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 22:56:34.40 ID:wQ2Ncc25
出勤前に食うと
会社に着いたころにするっと


19: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 23:10:27.49 ID:cDsDJz22
太りたい人が休日の朝に食べる奴


20: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 23:29:47.45 ID:guAElByP
シリアルよりはいい


21: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 00:59:04.14 ID:Y5JPbwWd
爆カロリーのフルグラ食いまくってるとマッハで腹たぷ。
朝飯食わないよりはマシ。

日清の黒大豆、カルビーは白パッケの「糖質オフ」が味的におすすめかな。
カルビーフルグラのフルーツ抜き版「マイグラ」もまずまずだと思う。
菓子代わりなら日清のチョコレートがげろ甘でうまいw

ケロッグのはどれも可もなく不可もなくって印象。


22: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 01:25:25.03 ID:8NG6bwA2
カルビーの食べると他のが不味くて食えなくなる
そのうち飽きてカルビーのも食べられなくなる


23: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 01:59:22.08 ID:lzdYZz5p
玄米のココアかなんかコーティングの好きだったんだけど
いつのまにか消えた


25: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 04:18:30.34 ID:A14W0M+s
栄養素はそれなりにバランスよく取れるしフルーツの甘味で食べ応えもある
カロリー的には同量のシリアルバーだと思え、米やパン感覚で腹を満たすものではない


26: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 08:01:49.67 ID:OQWlbCBC
メープル仕立て?が一番ハマった


28: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 09:13:04.37 ID:pbugQ/AC
1本満足のホワイトチョコの奴食ってるけど
あれはドライフルーツとか苦手なワイでもおいしく食べられる


29: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 09:20:25.94 ID:edIsmkHK
少量をプロテインかけて食ってるぞ
一口含んで水も含んでモグモグしてる

空腹は誤魔化せる
満たされはしない


30: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 09:22:14.58 ID:Z89ZB7J8
あれ腹一杯食ったらあかん気がする


31: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 09:26:01.38 ID:pbugQ/AC
ミックスナッツを10gくらいつまむ感覚で
50gくらいグラノーラ食ってたらやばそうではある


33: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 10:14:49.82 ID:0Kf7GLTm
チートデイする時にオススメ


40: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 17:30:53.67 ID:A14W0M+s
そんなん自分次第やぞ


44: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 18:44:20.35 ID:TisFt3Yk
ドライフルーツ入ってないバージョンの鳥の餌ことミューズリーのほうが健康的にはマシなんじゃないか


46: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 19:04:27.64 ID:Z89ZB7J8
フレークになってない胚芽押麦一度買ったがあわんかったな


49: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 19:29:03.00 ID:A14W0M+s
>>46
あれはげっ歯類が食べるものだと思った


47: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 19:17:51.80 ID:etVSBg0n
おやつとして食べてる


引用元:http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ogame/1568891052/


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