no title
1: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:00:20 ID:X0k
体悪くなりそう





2: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:01:55 ID:hD9
まあ日本人は米食ってるから野菜に関してはなんの問題もねえ


4: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:02:14 ID:QKC
ポテト食ってるし


5: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:02:42 ID:A7g
>>4
霜降りポテト高級ディナーでくったら口がとろけそうだったわw


6: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:02:44 ID:X0k
ここまで炭水化物と肉


9: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:05:23 ID:D65
アカんのか




11: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:05:45 ID:G4V
マクドナルド「野菜もしっかり食べよう!?」


13: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:06:12 ID:Egr
ケチャップ食べてるし


15: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:06:29 ID:X0k
今まとめでぱっと見したら

?臭くなる
?便秘
?胃腸がん
?肌が汚い
?痛風

になった症例出てきた


16: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:06:34 ID:S5x
月に1回野菜ジュース飲むからセーフ


18: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:07:15 ID:X0k
>>16
生のジューススタンドならええと思うけど
市販の缶ジュースなんか飲んでも意味ないと思うゾ


19: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:07:25 ID:A7g
>>16
俺もよくパワードジュースのむわw


20: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:07:48 ID:pvM
ワイ今お米のかわりに野菜食べてるわ


22: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:08:03 ID:X0k
>>20
体なんか変わった?


24: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:08:19 ID:pvM
>>22
痩せるだけやで


26: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:08:43 ID:X0k
>>24
炭水化物も適度に取らないとスタミナ切れるで


30: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:09:08 ID:pvM
>>26
お昼はお米食べてるで


23: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:08:04 ID:A7g
ソルジャー野菜うめぇよなw




25: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:08:35 ID:97y
知り合いに小さいころから肉ばっか食わされて野菜まったく食えんやつおったわ


29: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:09:03 ID:X0k
>>25
痛風なりそう


33: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:09:52 ID:97y
>>29
ちな女
痛風はわからんけど当時デブではなかったで
スポーツやっとったみたいやし


38: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:10:30 ID:X0k
>>33
アスリートでも食物繊維取らないとあかんって栄養学の先生言ってた


45: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:11:21 ID:97y
>>38
そらアスリートはそうやろ
普通に生活する分には適度に運動してればあんま関係ないと思うわ


31: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:09:24 ID:e3u
ブロッコリさえ食べればエエんや


32: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:09:47 ID:X0k
>>31
胃に優しいらしいな
キャベツ系のやつは


34: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:09:55 ID:A7g
>>31
レッドスカルパ―とかもうめぇわw


35: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:09:56 ID:S5x
?どうこうより珍味ばかり食べると痛風になるで
ソースはワイ


42: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:10:57 ID:X0k
>>35
何食ってたんや


50: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:12:29 ID:S5x
>>42
毎日あたりめやスルメ食べてたらある日骨折したかと思うぐらい足痛くなって病院いったら干しもの食べ過ぎによる痛風と診断された


54: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:13:17 ID:pvM
>>50
マ?
ワイよくスルメ食うから気をつけよ


57: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:14:14 ID:S5x
>>54
気を付けるんやで


59: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:14:56 ID:nPg
>>54
小学校のころスルメ毎日食ってたけどデブだっただけやったで


56: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:14:05 ID:X0k
>>50
どうせ酒も飲んでたんやろ
それ単純に塩分とアルコール取りすぎちゃうんか


58: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:14:42 ID:S5x
>>56
酒飲んでない19の時なんだよなぁ


60: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:15:29 ID:X0k
>>58
食い過ぎはあかんけど普通におやつならええんちゃうか…
どんなペースで食ってたんや…


65: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:16:43 ID:S5x
>>60
ほぼ毎日あたりめ一袋かスルメ2枚ぐらいを17ぐらいのときから一年半ぐらいだったかな


36: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:10:07 ID:g1U
肉食べない方がヤバイんだっけ


37: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:10:29 ID:pvM
>>36
ワイお肉きらい


40: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:10:50 ID:A7g
>>36
ちりめん菜うめぇわ


41: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:10:51 ID:e3u
>>36
肉から取れるタンパク質とビタミンは摂らんとマズイ


47: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:11:33 ID:nPg
>>41
何の肉が、効率いいんや


55: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:13:29 ID:e3u
>>47
豚やろなビタミンB1が突出してるし後は鳥胸肉
no title


49: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:12:26 ID:X0k
>>41
日本人ってあんま肉魚食わなかったよな
大豆だけでよくいけてたもんや




62: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:16:00 ID:utG
最強野菜教えて


72: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:18:42 ID:e3u
>>62
栄養素の密度で言えば最強はクレソンってニュースみたで


76: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:19:41 ID:X0k
>>72
クレソンって結構味えぐいよな


63: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:16:05 ID:97y
魚介類は肉類よりもプリン体多いで


66: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:17:00 ID:X0k
>>63
魚介うまいやんけ


84: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:22:15 ID:LNE
日本の芋は糖度高いからヤバイな


87: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:25:00 ID:X0k
>>84
日本人いうかアジア人は炭水化物燃費いいから白人みたいにブクブク太らないぞ


90: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:26:06 ID:e3u
>>87
だから流行ってて効果あるケトジェニックダイエットとかやりにくいんよな


94: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:27:20 ID:LNE
>>87
日本の芋に限らず野菜も含め品種改良で糖度が他国のより高いんよ
だから日本のは美味いんだけどさ
そのぶん糖尿病とかの成人病になるリスクがあがってる


98: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:28:19 ID:YXJ
>>94
日本のメロンで生ハムメロン作るとゲロマズになるのも同じ理由なんやってな


99: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:28:44 ID:LNE
>>98
なるほどなぁ


91: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:26:10 ID:Gsm
面倒くさいから一日分の野菜飲んでる
摂れるモノ摂っておけばええやろ(適当)


95: 名無しダイエット 19/10/07(月)22:27:44 ID:e3u
>>91
サプリの方がコスパはええぞ


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1570453220/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑