no title
1: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:32:00 ID:ewV
とりあえずトルティーヤとカレーは発見済や





2: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:32:20 ID:ryK
もろきゅう


6: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:34:00 ID:ewV
>>2
すまん大嫌いな料理や


3: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:32:23 ID:uUE
ポトフ


7: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:34:19 ID:ewV
>>3
あああれも美味いな サンガツや


4: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:33:17 ID:yYD
甘酢あんかけ




5: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:33:36 ID:h4e
青椒肉絲


15: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:34:54 ID:ewV
>>5
あああれも美味いな サンガツや


8: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:34:22 ID:2Mq
カプレーゼ


9: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:34:25 ID:Sbx
ラタトゥイユ


13: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:34:43 ID:pF4
回鍋肉と皿うどん


17: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:35:37 ID:uUE
ミネストローネ


18: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:36:05 ID:ewV
すまん全部反応するのは厳しいからあとは無言になるけどちゃんと見てるからどんどん書いてってくれメンス


20: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:36:11 ID:2Mq
トマト煮込み系料理は何でもうまい


24: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:37:10 ID:pF4
逆にこれ入ってると無理ってのを教えてや


27: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:38:46 ID:ewV
>>24
オクラ、ゴーヤ、ニラ、レンコン、サトイモ等




25: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:37:19 ID:m47
キムチ鍋とかの野菜も無理なんか??
白菜と豚バラのミルフィーユ鍋とか


28: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:39:39 ID:ewV
>>25
それらの鍋は食べたことないから分からんな
普通の鍋やと厳しい


26: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:37:58 ID:ryK
家系ラーメンのほうれん草


29: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:40:13 ID:m47
ハンバーガーの野菜とか


30: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:40:57 ID:ewV
>>29
ピザやハンバーガーは摂取できる野菜量が少ないから避けたい


31: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:41:37 ID:vTM
そもそもキムチどないなん?


33: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:42:41 ID:ewV
>>31
キムチは白菜の奴ならいえる
ほかは厳しい


32: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:41:46 ID:pF4
牛丼ライトとかモスの菜摘みバーガーええやん


36: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:43:23 ID:ewV
>>32
葉っぱ系ってあんまり栄養無いイメージやけどどうなんやろ


35: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:43:21 ID:m47
二郎系ラーメンは??


39: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:44:19 ID:ewV
>>35
肌荒れを治したいのが食生活改善を試みた動機だから無理や


38: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:44:10 ID:dcb
副菜になるが、僕の推しはキャベツですね!
焼き肉屋のキャベツ+味噌
トンカツ屋の千切りキャベツ+ソース


40: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:44:41 ID:gXB
玉葱を信じろ




43: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:46:00 ID:Bfb
ブロッコリーをアヒージョにしたらうまかったぞ


44: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:47:29 ID:rmE
ナスをうすーく切ってチーズとか具乗せて焼いてピザっぽくする
栄養価的にブロッコリーとアボカド食ってればええとか聞いたしその辺だけでも我慢して食うとか


45: 名無しダイエット 19/10/13(日)00:48:26 ID:eBW
なんでも肉と一緒に炒めて中華料理系の素ぶっかけるんや
玉ねぎ以外なら大抵行けるで

それで行けないならその野菜は諦める


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1570894320/


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