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1: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:14:01.67 ID:QuF2SuQY0
米?





2: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:14:27.25 ID:QuF2SuQY0
王道は砂糖か?


3: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:15:07.05 ID:Wy/1QrRD0
寿司


9: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:16:00.14 ID:QuF2SuQY0
>>3
食材言うとるやろがい


5: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:15:22.84 ID:QnD1mD1J0
何がカロリー一番高いんやろ


6: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:15:25.95 ID:NBiUIDqd0
お肉


13: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:16:28.25 ID:QuF2SuQY0
>>6
何の肉かまでは選ばないといかん


7: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:15:50.89 ID:07EWzGfC0
からあげ


17: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:16:59.31 ID:QuF2SuQY0
>>7
食材や言うとるやろが


8: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:15:56.27 ID:JXzbIpWDp
カロリー無くなったら食う意味ない


11: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:16:16.57 ID:VfQK0f4f0
穀物はほんまにカロリー高すぎる


12: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:16:27.58 ID:PI3v2XRO0
そもそもノーカンにしたら栄養にならんから
別のもので補わなアカンやんめんどくさ


18: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:17:27.04 ID:1vtWZ384a
普通に考えたら米だった


19: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:17:31.43 ID:a2nWKhWJd
米にしたらいざという時死にそう




22: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:17:43.95 ID:viM1MRJHd
小麦ならビール麺パンでええか?


25: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:18:11.17 ID:QuF2SuQY0
>>22
ええで、小麦からはノーカンや


24: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:18:08.45 ID:K3jP8gSG0
こんにゃくでいいよ


34: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:19:02.50 ID:QuF2SuQY0
>>24
もともとノーカンみたいなもんやろあれ


28: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:18:24.25 ID:kuQ3+4Ad0
むしろカロリー増やしてほしい


31: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:18:38.28 ID:/FaQ2Wbw0
普通に困るからやめて


35: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:19:09.50 ID:ijvIP9VE0
0カロリーだけど腹は膨れるから他のものが食べられなくなって栄養失調で死にそう


40: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:20:14.85 ID:QuF2SuQY0
>>35
偏食すぎやろ


41: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:20:22.38 ID:ZOePsO520
小麦言うたらパンもパスタもノンカロリーになるんか


43: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:20:50.25 ID:QuF2SuQY0
>>41
小麦からのカロリーはね
菓子パンとかの油脂や砂糖はだめ


49: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:22:03.21 ID:tJrZTw1Y0
小麦やな
色々ローカロリーになる




54: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:23:47.77 ID:AL8vHZThd
主食系からカロリーまったく摂取出来ないのは怖くないか?


55: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:24:32.29 ID:QuF2SuQY0
>>54
たとえば米ノーカンにしてもカレーライスなら米以外の栄養は摂れるんだぞ


56: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:25:07.14 ID:B/1w2tWG0
油って手もあるな


60: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:26:39.48 ID:QuF2SuQY0
>>56
いろいろ考えてたんやが油の種類選ぶのがむずかしい


61: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:27:16.16 ID:QuF2SuQY0
小麦か砂糖が今のとこいい感じやな


65: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:29:22.36 ID:zmPd7nuT0
熱量得られないなら主食を選ぶのはつらいな


66: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:29:26.14 ID:4SgB81et0
きゅうり


67: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:29:30.60 ID:QuF2SuQY0
たぶん100年後くらいには同じようなことが薬とか遺伝子改良でできてそう


68: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:30:46.68 ID:d/4tNAil0
油、砂糖、ジャガイモ、牛肉で迷う


80: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:33:46.31 ID:QuF2SuQY0
>>68
ステーキ大好きやから牛肉かなり迷うわ


71: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:31:55.37 ID:ZPcyIZ8n0
ところでノーカンってなんだよ
数えないだけで贅肉はなりそう


77: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:33:13.24 ID:QuF2SuQY0
>>71
何にも使われないということ


150: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 06:00:37.65 ID:ZPcyIZ8n0
>>77
なんにも使われないってことはATPならんちゅうことやんけ!


152: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 06:01:18.96 ID:QuF2SuQY0
>>150
ATPならんのやから体脂肪にもなりようがないやろ


158: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 06:05:23.68 ID:ZPcyIZ8n0
>>152
食ったところで飢えるやんけ


89: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:36:34.37 ID:B/1w2tWG0
塩分、糖質もどうにか出来るようになればええけどな
高血圧の人がカロリーより塩分を控える方がきついって言ってた


92: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:38:07.23 ID:QuF2SuQY0
>>89
塩分はいいところ突いてきたな
ぶっちゃけ食塩って必要ではないんだよな
ちなみに世界には調理に塩を使わない食文化の民族がいくつかいるんだが
その人達は他の国と違って年齢とともに血圧が上がることがほぼない
いつまでも若い頃のままの血圧


93: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:38:48.13 ID:QuF2SuQY0
さらに言うと、じゃあその民族はどうやって味付けするのかというと、灰を使うそうな


90: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:37:13.80 ID:tJrZTw1Y0
ぶっちゃけこれで利益を得られるのは割と太りやすいorもう太ってる奴らなんだから最大効率目指して小麦or米が正解でしょ


94: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:38:57.09 ID:cDLwAuBB0
>>90
小麦も米も糖質そのままなら0カロリーになろうがほぼ変わらん、糖質0でカロリー倍のがまだ痩せる


103: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:42:12.05 ID:SI3CsrbNa
>>94
そもそも糖質そのままカロリーだけないとかあり得んだろ


132: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:56:37.12 ID:tJrZTw1Y0
>>94
カロリー0の糖質だと血糖値上がらないしインスリンもでないから余裕やろ




96: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:40:41.10 ID:e06tvXYr0
米をたらふく食ってるのに体にカロリーが全く届かないという状態が脳にえげつない負担かけそうで怖くない?


98: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:41:08.20 ID:QuF2SuQY0
>>96
神の力を信じろ


107: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:43:42.25 ID:Z6rLSW5y0
炭水化物のカロリー減らしたらオカズで腹一杯にならんとあかんやろ


109: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:44:54.55 ID:QuF2SuQY0
>>107
満腹感とかはそのままやで


111: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:45:53.75 ID:FFNE5jL10
>>109
血糖値は上がるのか…


113: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:46:30.33 ID:QuF2SuQY0
>>111
いや上がらんで
吸収されないと考えていい


133: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:57:00.23 ID:qdwzlK160
油脂から選ぶならバターかな


135: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:57:37.89 ID:QuF2SuQY0
>>133
ええな
溶かしまくって食パン浸して食いたいわ


174: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 06:14:59.75 ID:Mkze1Q+B0
米か小麦かだけど米にしたら1日の摂取カロリー足りなくなりそう
小麦粉で麺のカロリー0にしてたまにラーメンバカ食いしたい


81: 名無しダイエット 2019/10/15(火) 05:33:53.95 ID:6SKzbNYwp
あんまよく食うもの0にしてもガリガリになりそうやな


引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1571084041/


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