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1: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 15:41:20.497 ID:9G5Sf1mW0
スカっとしてえんだ・・・ほろ酔いで気持ちよくなりてえんだ





2: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 15:41:58.137 ID:yLNc0wiU0
どっちかにしろ


3: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 15:42:50.304 ID:9G5Sf1mW0
>>2
ちと肘痛めてな
それでストレス溜まったし飲みたい


4: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 15:42:50.543 ID:8RRDGBBv0
ビール腹になって筋トレ台無し


5: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 15:43:28.276 ID:9G5Sf1mW0
>>4
いやすでにビール腹だし
引っ込めようと思って筋トレしてるけどな
朝と昼牛丼ギョクだったし・・・やばいよな
つまみもビーフジャーキーだし 甘辛の


6: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 15:46:01.605 ID:WjqbGdhS0
とーしつ控えろ


7: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 15:54:40.635 ID:G1nhU/nra
太るとかじゃなくてタンパク質の合成の阻害するから筋トレ意味なくなる


10: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 15:57:52.389 ID:9G5Sf1mW0
>>7
それはない
だったらアル中は一ヶ月くらいでタヒぬはず




16: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 16:08:11.991 ID:JB3SyZA60
>>10
なら晩飯も野菜だけ食え
俺は2週間でベルト穴1個変わった


18: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 16:10:43.654 ID:9G5Sf1mW0
>>16
それはだめだタンパク質と炭水化物取らないと筋肉に悪い


20: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 16:13:40.761 ID:JB3SyZA60
>>18
ならタンパク質と炭水化物なら唐揚げ定食だな
塩分控えるために味噌汁抜いてビールで食え


23: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 16:14:29.506 ID:9G5Sf1mW0
>>20
塩分過多もマジ心配なんだよな・・・最近ラーメン食ってタバコ吸ったあとすげー頭痛して一晩治らなかったし




17: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 16:09:28.909 ID:G1nhU/nra
>>10
少し調べたら分かることだろ
ってかビール飲んでも太らないよ


18: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 16:10:43.654 ID:9G5Sf1mW0
>>17
太るが?


8: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 15:56:36.049 ID:JB3SyZA60
酒やめるだけで腹は引っ込むぞ


10: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 15:57:52.389 ID:9G5Sf1mW0
>>8
嘘つけよ、一ヶ月やめたことあるけど引っ込まなかったぞ


11: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 16:00:35.537 ID:tlxPW+mL0
幾らでも飲めよ

飲みたい時に飲みたい分だけ飲もうぜ


12: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 16:01:09.645 ID:9G5Sf1mW0
>>11
飲んだらあかんって気持ちはある
でも俺の中の悪魔がのめってささやくんだよ
俺を助けてくれ誰か


14: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 16:07:15.141 ID:3/KxnlPr0
飲みたきゃ飲め俺らは止めない
でも飲んで筋肉つかない!!とかアホみたいなことは言うなよ?


19: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 16:12:36.236 ID:tlxPW+mL0
んじゃ 焼酎のお湯割りにしようぜ


21: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 16:13:47.922 ID:9G5Sf1mW0
>>19
家にビールと日本酒しかねえ

つまみは牛丼の具だ


27: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 16:22:04.419 ID:9G5Sf1mW0
もう腹決めた
飲むわ
我慢することじたいが筋肉にわりーしな


28: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 16:23:32.051 ID:HLDuvjql0
ゴールドジムで滅茶苦茶追い込んだマッチョが近くの居酒屋で酒盛りしてたから大丈夫


29: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 16:26:33.249 ID:9G5Sf1mW0
>>28
だよなー
けど飲まずにウロウロしてたらまた迷ってきたわ…


31: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 16:27:46.248 ID:HLDuvjql0
お前優柔不断過ぎだろ・・・さっさと飲みに行け


32: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 16:28:56.651 ID:9G5Sf1mW0
>>31
肘少し違和感あるんだよ
それが気になってな…


33: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 16:31:41.737 ID:9G5Sf1mW0
筋トレ再開するか
動けなくなるまで追い込むわ


34: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 16:38:46.925 ID:tlxPW+mL0
なにやってるんだよ

俺も飲むからお前も飲むんだぜ


35: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 16:41:35.299 ID:9G5Sf1mW0
>>34
おう やっぱ飲みだしたわ
牛丼具とスライスチーズとジャーキーでな


37: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 16:49:02.312 ID:pa/q2ocP0
やりたいようにやれ
どうせ50年後には土に還るだけよ


39: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 16:56:29.548 ID:YkxvwmxRr
プロテイン入りビールにしろ


40: 名無しダイエット 2019/10/18(金) 17:04:35.972 ID:vwNa0fZSd
だいたい終わったあとの酒がないと頑張れない
なんのために走ったり鍛えたりするのか
うまいビール飲むためである


引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1571380880/


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