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1: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 16:13:43.710 ID:w/U8O1ce0
ヒップがキュッとしてるとパンツシャキッと履けてキュンとするじゃん





2: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 16:13:59.785 ID:y28hV8rO0
疲れる


4: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 16:14:16.509 ID:kLfjqtjgM
キュンとするのは異性と少数の同性くらいだよ


8: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 16:15:03.109 ID:FPPMPjD90
>>4
異性がするならよいのでは……?


9: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 16:15:15.081 ID:U5SDoRcZ0
>>4
お前は多数の同性が良いのか


6: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 16:14:48.601 ID:jRVopMbZ0
めんどくさいから


7: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 16:14:56.822 ID:PFxsHGct0
体力作りはしてるけど筋トレは別にいらないかな


10: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 16:16:20.577 ID:usYtkPZva
>>1
筋肉ついてきたら
すぐ息切れするようになったんやが


12: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 16:17:37.782 ID:kbm3zr3hd
めんどくさい




13: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 16:17:58.707 ID:rnx4OSko0
したくても腕も足も無い


18: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 16:22:07.244 ID:mvJqOvgK0
筋トレしてるとやる気がドンドンみなぎってくる
身体はもちろんだが結局メンタルがギンギンに鍛えられてくる


19: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 16:22:55.861 ID:zhQcKpWr0
>>18
筋トレ続けるにはメンタルが必要だからな
精神は身体にあらわれる


22: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 16:23:45.452 ID:mVWAW/tM0
正直筋トレは自己満だろ


25: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 16:25:16.564 ID:S30hecQx0
>>22
そら自己満よ


24: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 16:24:38.633 ID:gdeBMIvi0
筋トレしたほうが人生楽しいよ


26: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 16:25:16.864 ID:mVWAW/tM0
>>24
筋トレでどう楽しいのよ




31: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 16:27:43.464 ID:mvJqOvgK0
>>26
ダンベルをやればやるほど脳にテストステロンが分泌される
やる気がみなぎってきて楽しくなり自身が身につく
マッチョが自信満々なのはテストステロンのおかげ


29: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 16:27:00.802 ID:mVWAW/tM0
逆に人生での楽しみが筋トレしかないってどうなの


33: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 16:28:49.260 ID:jju5tZKvd
部屋が狭い上の散らかってて腕立て伏せできない


36: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 16:31:59.519 ID:mVWAW/tM0
例えばスポーツで金稼ぐとか
見せる筋肉でボディビルで賞取ったり
学問の部分で医学とかの研究に役立てたりとかさ

なんも実績無かったら非生産的で意味無いじゃん


37: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 16:32:18.378 ID:rjfS629S0
腹筋なかなかつかないから嫌い


40: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 16:33:53.575 ID:S30hecQx0
俺も筋トレしてるけどなんの意味もないよ健康以外


47: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 16:37:53.779 ID:qpq8zEa30
>>40
適度な運動はいいけど筋トレは寿命縮めるよ
心臓の負担も大きいし早死する


60: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 16:50:05.592 ID:mVWAW/tM0
なんて言うかね
俺には人生が楽しくないから筋トレに逃げてるようにしか聞こえんのですよ
結果のためにその目標のために筋トレをするならなんとなく素晴らしいなと思うんだけど


61: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 16:50:43.054 ID:lFf6+DP60
他にいろいろやらなきゃいけないし
余計なことにエネルギー裂けない


100: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 17:33:37.383 ID:crALXNXU0
プロテインで腹下すから参った


101: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 17:34:20.968 ID:itWWQQFpd
トレーニングジムから出てきたおっさんと同じエレベーター乗ったけどムキムキで悔しかったわ


109: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 17:55:40.504 ID:d+w/blked
・メタボ
・糖尿
・痴呆
・骨粗鬆症、粗食など
・姿勢の悪さ

筋トレはこの辺一気に解決するから別にマッチョになるとかそんな事関係なくやっておいて損はないぞ




112: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 18:00:23.730 ID:Ascxke+/d
手軽に筋トレで全身鍛えたいならハンマー叩き、スクワットの二種類でいい気がするんだが
ダンベルとかマシンで細かい部位鍛える意味はよく分からないなぁ


115: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 18:04:36.471 ID:LaPa7ooKd
デメリットはあるぞ
既製品のスーツが買えなくなる


116: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 18:05:18.735 ID:Kx6Fx5Pja
>>115
それな~Yシャツなんかもパツパツになるしボタン弾け飛ぶよな


125: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 18:33:01.433 ID:c1z/KFnw0
プロ教えてくれ
ここ最近毎日プランク3分20秒プランクできたのに今日は2分くらいしかできなかったんですがなぜでしょうか?


128: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 18:35:20.392 ID:Kx6Fx5Pja
>>125
プロじゃないけど答えるぞ体調か疲労でベストまで行けないのはよくあるある
そういう時は切り替えて別の種目やるとかしよう


190: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 19:26:36.897 ID:mVWAW/tM0
人に押し付けるんじゃなくて自分で求めて行けばいい


249: 名無しダイエット 2019/10/19(土) 21:20:37.736 ID:WjGxU9660
筋トレして良いことは似合う服が増えて多少モテるくらい
脂肪減らしすぎると免疫力落ちるしやり過ぎも良くない
それだけ


引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1571469223/


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