omaenonnderudaro

1: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:47:33.780 ID:bygY+1Am0HAPPY
タバコは吸わない
太るから飯も食えない
運動も昨日やったし、しかも筋あちこち痛めたから今日はできない

どうしたら…





2: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:48:05.898 ID:8J1MVDK60HAPPY
ゲーム


7: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:49:38.854 ID:bygY+1Am0HAPPY
>>2
金ないからかえん



3: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:48:20.026 ID:ObuP2/7l0HAPPY
寝ろ


7: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:49:38.854 ID:bygY+1Am0HAPPY
>>3
夕方起きたばっか


4: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:48:24.488 ID:IBdaZc1O0HAPPY
酒飲めば?


7: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:49:38.854 ID:bygY+1Am0HAPPY
>>4
アホか もう飲みたくねえんだよ 決別する


5: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:48:47.979 ID:rlJSA1NYMHAPPY
一人だときついから集まって耐えるような施設あるんじゃないの?


7: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:49:38.854 ID:bygY+1Am0HAPPY
>>5
田舎だからねえよ・・・わざわざいくのもだるいし


6: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:49:00.417 ID:uKSo9sI10HAPPY
コカコーラ飲もうず\(^o^)/


13: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:50:57.208 ID:bygY+1Am0HAPPY
>>6
炭酸水飲んでるわ


8: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:49:41.784 ID:FC4M6LGx0HAPPY
そんなんだからアル中なんだよ
ストレスの発散方法を分散させるんだ


13: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:50:57.208 ID:bygY+1Am0HAPPY
>>8
だからその選択肢を聞いてるんだろ?


10: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:50:04.839 ID:utK7iRkd0HAPPY
働け


13: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:50:57.208 ID:bygY+1Am0HAPPY
>>10
すまん来年まで待ってくれ




11: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:50:37.261 ID:2LjaPh6g0HAPPY
アニメとか映画で感動してみるとか


16: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:52:14.771 ID:bygY+1Am0HAPPY
>>11
10年くらい前から何見ようがまったく感動しなくなった
何見ても集中力とか続かなくて飽きるしハマれない

あとさっき風呂入ったら腰痛めてしまったわ。たいしたことないけど以前にでかい腰痛何度かやってるから怖いんだよな
過敏になってる それでまた少しストレスたまった


14: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:51:23.209 ID:JWmuMFRs0HAPPY
分かる。
私も酒に依存してた。

今はガンプラ作ったり、読書したり、筋トレしたりして、ヘトヘトに持ってく。
すると眠れて朝が清々しい。
小学生の時の夏休み、ラジオ体操の朝を覚えてる?
あと猫を飼い始めたのも、癒やしが増えて飲まなくても平気になったよ


21: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:53:49.858 ID:bygY+1Am0HAPPY
>>14
俺もじっとしてることができない おそらく多動性障害だと思う
なのにやることないから余計悶々とする
運動したいけど体にガタきてるからなかなかできなくてもどかしいわ。健康な体がほしい
あと脳にモヤがかかった感じがして読書とかしても楽しめない・・・

猫はだめだな・・・ペット買いたいんだけど家族が反対するからな


34: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:59:13.280 ID:JWmuMFRs0HAPPY
>>21
なんか色々大変だね、私もADHDだよ。
部屋を暗くしてyoutubeで好きな曲かけて心を落ち着かせてる。

酒は何も解決しないし、消化器系を荒らすし、脳を膨張させて頭痛を起こし、眠りを浅くする。
肝臓・膵臓にもダメージが行く。

眠れない時は薬局でレスタミン(市販薬)買って飲むといいよ


36: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 01:00:22.737 ID:8J1MVDK60HAPPY
>>34
なんか色々改善しようとしてて偉いね


38: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 01:02:40.306 ID:bygY+1Am0HAPPY
>>34
そうだな
酒は害悪だ
俺はこれから酒によって失ったものを取り戻さねばならない・・・
多分レスタミンとかはきかんわ。前はマイスリーとかハルシオンとか飲んでたし
また処方してもらおうかな


18: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:53:08.749 ID:8J1MVDK60HAPPY
基本無料のソシャゲやりまくれば?


24: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:54:38.306 ID:bygY+1Am0HAPPY
>>18
それはつまらん


19: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:53:37.555 ID:x/z4mZv+0HAPPY
こういう人、めんどくさいんだよな
周りが何言っても取り入れようとしないから


24: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:54:38.306 ID:bygY+1Am0HAPPY
>>19
してるだろうが。一部だけ見て言ってんじゃねえぞ


20: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:53:42.052 ID:oaDQC8ot0HAPPY
酒抜くと朝めっちゃ清々しいよなー
最近ウイスキーロックで2杯の生活してるけどほんと酒って生活に支障もたらせてくれてたんだなこの野郎って思うわ


25: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:54:52.260 ID:JWmuMFRs0HAPPY
>>20
そうそう。
飲まなかった次の朝、清々しいよ。
これが普通なんだろうけどね。


28: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:55:45.800 ID:bygY+1Am0HAPPY
>>20
でも飲まないとストレスたまってつらくねえか?
不安なときとかもついつい飲みたくならないか?


31: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:57:22.286 ID:oaDQC8ot0HAPPY
>>28
辛いなーストレスでノイローゼになる
だからウイスキー2杯でなんとか我慢してる


35: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 01:00:09.289 ID:bygY+1Am0HAPPY
>>31
なるほど
俺はかなり深酒しちまうわ




27: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:55:43.738 ID:DQlY7/JAaHAPPY
騙されてドラクエウォークしながら散歩しろ


32: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:57:32.797 ID:l1uFUCJH0HAPPY
なんで辞める必要がある?
好きに飲めよ


35: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 01:00:09.289 ID:bygY+1Am0HAPPY
>>32
酒のせいで人生破滅しかけてるからな


33: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 00:57:47.204 ID:x/z4mZv+0HAPPY
欲求をコントロールできないんだな
親からまともな教育を受けずに育った感じ?


35: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 01:00:09.289 ID:bygY+1Am0HAPPY
>>33
できてるだろうが
今日で3日飲んでねえぞ。過去には一ヶ月間飲まなかったこともある
俺はアダルトチルドレンであり発達障害であり鬱なことは間違いないな


40: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 01:03:39.259 ID:bygY+1Am0HAPPY
こうやって5ちゃんでコミュニケーション取ってるときが結構気が紛れて楽だ
俺の人生5ちゃんしかないのか


41: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 01:04:38.059 ID:oaDQC8ot0HAPPY
5chじゃねぇよ
俺らがいるだろ言わせんな


43: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 01:06:27.743 ID:bygY+1Am0HAPPY
>>41
サンキュー

俺もいろいろ飲んできたが
ストゼロは悪酔いするし、ウィスキーは下痢になるし
やっぱビールと日本酒が一番合っているかもしれんな


46: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 01:12:41.874 ID:soPOODtR
たまには飲めよストレス溜めすぎもよくないぜ


48: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 01:14:50.698 ID:bygY+1Am0HAPPY
>>46
飲むとなったら遊びじゃなくなる
今家にはビール三本しかないから無理だ


47: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 01:14:09.028 ID:C4tZYLDA0HAPPY
酒飲んでる間って何してたの?
ただひたすら飲んでただけ?


49: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 01:15:14.463 ID:bygY+1Am0HAPPY
>>47
酒飲みながら漫画読んだりゲームしたり5ちゃんしたりしてたな


52: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 01:16:46.194 ID:C4tZYLDA0HAPPY
>>49
漫画読んだりゲームしたり5ちゃんしたりすればいいだけでは


53: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 01:17:54.072 ID:bygY+1Am0HAPPY
>>52
酒飲まずにやってもつまらん


50: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 01:15:21.161 ID:Jpgl/Rkr0HAPPY
酒でブラックアウトするのはアレは要は気絶だから
元からそういう飲み物だから酒は危険


56: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 01:19:46.415 ID:bYLjJT0l0HAPPY
取り敢えず寝て7時に起きろ


58: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 01:20:43.341 ID:bygY+1Am0HAPPY
>>56
昼夜逆転しちまったんだよ
いつもは酒飲んで無理やりもとに戻してたがそれができん




64: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 02:28:45.061 ID:59xtFeFldHAPPY
精神薬飲むといいよ
最近まで酒飲みまくってたけど薬飲んだら安定してて飲まなくてもいられそう


61: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 01:27:57.680 ID:0sb+dq/vxHAPPY
ソシャゲじゃないけどFPSはガチ
ストレス溜まるから飲みたくなるかもしれないけど飲むと判断力落ちるから飲まなくなる


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1574178453/


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