no title
1: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:38:26 ID:4lz
月2万で押さえたいンゴ





2: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:38:46 ID:4lz
なるべく栄養もとれて月2万


3: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:39:23 ID:hMh
まずでかい冷蔵庫を買います


6: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:39:35 ID:4lz
>>3
かいまちた


4: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:39:25 ID:otf
栄養取るなら4万は要る


7: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:39:44 ID:4lz
>>4
ま・・?


5: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:39:31 ID:szH
無理
激安自炊自慢の毎日同じエサ食べても平気な暇人に聞け


8: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:39:52 ID:4lz
>>5
きついん?


11: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:40:19 ID:ZJE
YouTubeとかネットで調べりゃいくらでもでてくる


12: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:40:23 ID:4lz
食費へらしてえんだ


14: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:41:17 ID:xhz
もやしと納豆で栄養バッチリよ?




17: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:41:37 ID:4lz
>>14
納豆やっぱ最強やんな


15: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:41:21 ID:4lz
たんぱくは豆腐と納豆でええな!
たんすい化物は米とスパゲッティでええとして


18: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:41:42 ID:ZXJ
>>15


19: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:41:49 ID:4lz
>>18
卵もそうやな


20: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:42:48 ID:otf
高くつくのは野菜なのよ
日持ちしないしグラム単価だと肉みたいに安くないからな


22: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:43:39 ID:4lz
>>20
せやろ?そこがネックやねん


21: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:43:10 ID:YrR
一人暮らしだと野菜や肉が余っちゃうのがね


30: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:46:13 ID:CNr
>>21
作り溜めして冷凍


33: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:47:16 ID:YrR
>>30
毎日同じ一品食うなら多少高くなっても種類食べるわ


23: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:43:48 ID:ZXJ
ビタミンとかの栄養はサプリからとるようにして飯はタンパク質と糖質だけとればいい


24: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:43:49 ID:4lz
野菜やねん問題なのは




25: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:44:57 ID:ZXJ
節約したいのに野菜買うやつは情弱


26: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:45:32 ID:4lz
>>25
じゃあ何買えばええねや


27: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:45:47 ID:ZXJ
>>26
ポポンS


28: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:46:03 ID:otf
野菜からの栄養がサプリで取れるわけじゃねーからな
今の科学で解ってる栄養源が取れるってだけだから


31: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:46:43 ID:4lz
>>28
せやんな


34: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:47:16 ID:ZXJ
>>28
そんなん言ったら何食べても足りないかもって心配せなあかんな


39: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:48:45 ID:otf
>>34
だからサプリは補助であって主で使うものじゃないって言われてるんだよ


43: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:49:29 ID:ZXJ
>>39
サプリ以外何も食うななんて言ってないぞ
糖分とタンパク質を別途取ればええ


47: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:50:36 ID:otf
>>43
栄養はサプリから取れとかいとるやんけ


52: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:51:46 ID:ZXJ
>>47
それが?糖質やタンパク質とったらいかんことになるんか


29: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:46:05 ID:rOs
食べれる雑草の本だろ


32: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:47:08 ID:L3C
ほしいものリストで頼め
家に冷凍のうどん40玉来たわ


38: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:47:51 ID:4lz
>>32
めちゃくちゃきてるやん


41: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:49:23 ID:L3C
>>38
冷凍庫入り切らなくてその日に5玉食ったわ


44: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:49:36 ID:4lz
>>41


48: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:50:50 ID:L3C
>>44
ワイみたいにならんようにほしいものリストはカップ麺とかサトウのご飯とかにしとくんやで…




35: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:47:28 ID:YrR
ふるさと納税使えばええやん


40: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:49:14 ID:hoU
野菜ちゃんと食えよ!
ワイ半年食わなかったけど体臭やばかったわ


42: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:49:28 ID:4lz
>>40
やっぱ野菜大事やんな


45: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:49:57 ID:4lz
野菜中心の生活にするンゴ


49: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:51:23 ID:otf
>>45
食費4万コースやな


50: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:51:35 ID:4lz
>>49
ぐええ~


51: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:51:41 ID:YrR
いっそのことヴィーガンになればええやん


53: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:52:00 ID:4lz
>>51
あれ体壊すでしょ


54: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:52:59 ID:rdC
>>53
適度に肉や魚食った方がいいけど野菜中心にして悪いことはないぞむしろそうすべき


55: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:53:17 ID:4lz
>>54
そうなん?ならそうするンゴ


57: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:53:25 ID:ZXJ
野菜なんて食べたいと思った時に初めて食えばいい
無理して毎日食っても無駄やで
食いたくないものは体が求めてないのだから


71: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:56:53 ID:4lz
>>57
そうなん?


73: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:57:43 ID:YrR
>>71
野菜が嫌いならの話やろ
野菜が嫌いやなく作るのが苦痛やないなら普段から食ってたほうがええそ


62: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:55:07 ID:YrR
トマト缶そのまま食ったワイは異端?


63: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:55:22 ID:otf
>>62
つよい!




65: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:55:32 ID:OMj
節約したくて自炊始めるとなんやかんやで安くなった分以上に時間を失いがちや
時間大事やで


69: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:56:47 ID:jWa
>>65
しかも一人暮らしだと惣菜買ったほうがやすいとかよくある
出来合いの揚げものと、レタスかキャベツだけのサラダと、自分で炊いた白米
これがなんやかんや一番やすくなる


74: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:58:22 ID:OMj
>>69
仕事終わってから自炊してたらジム行く時間なくなってまうから
あきらめて毎日総菜買って100円の白米買っとるわ


66: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:56:07 ID:3PQ
いいもの食ってよく働け


70: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:56:49 ID:otf
>>66
よく働いても収入が多いとは限らないのがね


75: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:58:27 ID:g84
職費の節約考えてるときに

栄養バランスとか気にすんなよニワカ


76: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:59:15 ID:4lz
>>75
健康でいたいやん


77: 名無しダイエット 19/12/07(土)23:59:50 ID:otf
>>76
ストレスが一番健康に悪いけどな


79: 名無しダイエット 19/12/08(日)00:00:59 ID:Eqg
>>76
なら食費に金かけろ


78: 名無しダイエット 19/12/08(日)00:00:35 ID:bbF
>>75
健康を害すれば、病気や体調不良で稼げない期間ができたり、医療費取られたりするんやから
節約のための食費削減で健康を大きく害したら本末転倒やろ


83: 名無しダイエット 19/12/08(日)00:03:30 ID:Eqg
これからの季節はキャベツより白菜のほうが安いな


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1575729506/


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