ええやん
危なそう
買っただけじゃん
パワーラックくらい買ってからホームジムって家康
>>7
ああいうのは親に何か言われそうだし…
ああいうのは親に何か言われそうだし…
本気出す時の為に鍛えておくニートが実在するのか
>>10
昔より太ったらしいからな
運動習慣つけるなら筋トレが一番良さそうだし
昔より太ったらしいからな
運動習慣つけるなら筋トレが一番良さそうだし
床補強しなくて大丈夫か
>>11
マット二重に敷いてるから問題ないかな?
マット二重に敷いてるから問題ないかな?
昨日撮った我が肉体
173cm68kgは言うほどデブじゃないと思うんだけどなあ…
>>14
野獣先輩っぽい
野獣先輩っぽい
>>20
野獣先輩みたいな素朴な顔はしてないなあ
野獣先輩みたいな素朴な顔はしてないなあ
>>14
微妙に見える表情が何とも趣がある
微妙に見える表情が何とも趣がある
>>14歯出てるけど
>>32
力入れてるから多少はね?
力入れてるから多少はね?
肩幅広そうだな
>>1
トップサイドのあればバーベルベンチプレスいけるやろ
トップサイドのあればバーベルベンチプレスいけるやろ
>>24
バーベルラックみたいに使うなら別のセーフティ要るし、安全だけど下から始めるのはちょっとなあ…ダンベルじゃダメか?
バーベルラックみたいに使うなら別のセーフティ要るし、安全だけど下から始めるのはちょっとなあ…ダンベルじゃダメか?
土方やろうぜ
>>26
嫌どす
嫌どす
しっかり筋トレ続けられるだけの忍耐力あるなら
仕事もできるはずだから働けよ
仕事もできるはずだから働けよ
>>34
まだ始めたばかりなんだ…
まだ始めたばかりなんだ…
ブサイクでかわいそう
ダンベルベンチどれくらいできた?
>>22
25kgをなんとか8回あげた
25kgをなんとか8回あげた
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引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1575787782/
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After画像を上げられるようになってから評価するべきだろう
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