mozukusu2471

1: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 22:05:29.180 ID:yZKLATZX0
ヨーグルト毎日食っても意味ない
それより海藻を毎日たくさん食べた方が寿命伸びる
ソースはためしてがってん





2: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 22:05:50.627 ID:PMRTkpavr
バナナは?


4: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 22:06:16.076 ID:XeUlrL1r0
>>2
おやつに入りません!


5: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 22:06:33.103 ID:qabRVUrI0
寿命伸ばしたくないんだが?


6: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 22:06:43.673 ID:R0ji5QEYM
便秘は?


10: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 22:08:09.716 ID:4kNo+zhFd
>>6
まさにそれに効く
腸内細菌に良いらしい海藻のが


11: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 22:08:43.365 ID:NMHItQqrd
すっぱいやん


14: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 22:10:28.667 ID:yZKLATZX0
>>11
素朴でかわいいなww




12: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 22:08:47.525 ID:PMRTkpavr
早く死にたい場合は何食えばいいの?


15: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 22:10:54.452 ID:yZKLATZX0
>>12
毎日マクドで一発


13: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 22:08:50.562 ID:1jV+SI0f0
俺海藻の香りダメなんすよ


16: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 22:11:25.715 ID:W1hCS11M0
ひじきのヒ素って気にしたほうがいいレベル?


18: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 22:12:53.219 ID:yZKLATZX0
>>16
無問題
京都の丹後町が日本一健康らしいがひじきにわかめ、もずくやらの海藻を日本一食べる習慣があるらしい
VTRでもひじき食いまくってた


17: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 22:12:36.867 ID:X37gqWK8p
ヨーグルトでも毎日はきついのに
もずく酢を毎日食う気にはなれんわ


19: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 22:13:21.502 ID:pan45cTRa
トマトジュース毎日飲んでる


26: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 22:19:05.999 ID:yZKLATZX0
>>19
わいも好きやトマトジュース
最高だよな塩入り


21: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 22:14:54.384 ID:htMGiaEo0
もずく酢は1年に1~2買い食べるのが美味しいと感じる基準でヨーグルトは週一だな


23: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 22:16:27.018 ID:9N7aSyI40
寿命伸ばすためにヨーグルト食ってないんだが?


27: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 22:20:40.612 ID:X8hyNTQY0
乳酸菌は通過する時に仕事をするが海藻の食物繊維はそのエサになる
と言ってた気がするんだが


32: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 22:53:23.940 ID:yZKLATZX0
>>27
完璧に覚えてましたな
それそれ
海藻と芋や大豆、食物繊維で事足りるようだったね
まあヨーグルトや乳酸菌は意識しなくてもいいレベルな




28: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 22:24:10.039 ID:wlpl1vx60
両方食べたら最強じゃね?


30: 名無しダイエット 2019/12/03(火) 22:27:38.810 ID:X8hyNTQY0
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20191120/index.html
すまん食物繊維は常在菌のエサだったわ


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1575378329/


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