undou_bench_press_man

1: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 18:20:22.046 ID:IzGexZ/00
他にも買うべきもの教えてくれ
https://i.imgur.com/fj5s2Z6.png





2: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 18:20:54.226 ID:3kE1VXIo0
お前にはこれで十分だよ


5: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 18:21:05.152 ID:2jwTg7kJ0
プロテイン


7: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 18:21:39.906 ID:zZcflbw50
バランスディスク
体幹を鍛えろ


8: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 18:21:40.106 ID:uvbhiem30
お前買って満足するタイプだろ


9: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 18:22:13.401 ID:CHFthSmN0
トレーニングマット
インクラインベンチ
アイロテックの60kgセットダンベル
ワサイのぶら下がり健康器


10: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 18:22:19.510 ID:5YzBtYDdx
フラットよりインクライン


12: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 18:23:10.131 ID:KzeofG300
マジレスするとアブローラーあればいい


14: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 18:24:21.534 ID:RubejKnvp
フラットベンチやめてインクラインベンチ
あとチンニングスタンド




15: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 18:25:01.257 ID:JdN1zwK+0
可変の40キロダンベル思いきって買っとけ


17: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 18:25:29.457 ID:pznuAtcr0
リングフィット


18: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 18:25:45.835 ID:4fuFTfOK0
マット


21: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 18:27:09.098 ID:A3K2wPSgM
可変の40とかすぐたりなくなるから


22: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 18:27:42.211 ID:d4Hy3tkU0
ダイエット目的ならマットあった方がいいかも


23: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 18:28:59.323 ID:lzIM1AUs0
折畳式だと一生押し入れから出てこなくなるからやめとけ


24: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 18:29:23.410 ID:NGs2Ftjza
パワーラック買えよ


25: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 18:31:31.338 ID:rHCx74Bs0
腹筋ローラーはダイソー300円


26: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 18:33:43.252 ID:waVLp0+Jd
マジレスするとプッシュバーとローラーいらないから
ダンベルとベンチのレベルをあげろ
つづけるならあとで後悔することになる


29: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 18:39:32.350 ID:sBrmCn2S0
ベンチもっとゴテゴテついてるのあるじゃん
足も多少できたほうがいいし
腹筋・背筋するのに斜めになったほうがいい


31: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 19:18:48.265 ID:ZKRoOUFV0
ダンベルでプッシュアップバー代用できそう




33: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 19:22:38.010 ID:QjNPSXtna
ダンベルは簡単に重さ変えれるやつのでいい


34: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 19:23:55.617 ID:N5Ur2qrmM
フラットベンチじゃなくてインクラインベンチにしろ


35: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 19:25:07.426 ID:IzGexZ/00
>>34
そっちのほうがええの?


37: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 19:30:57.397 ID:N5Ur2qrmM
>>35
もちろんだ、できる種目が断然違う
あとプッシュアップバーはいらん
どうしても使いたい場合はダンベルで代用すればいい


40: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 20:14:25.694 ID:31TNkKJe0
マットとシャツとプロテイン


42: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 20:19:48.213 ID:iDWx4/K2a
ディップスバーだけあればいい


43: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 20:21:30.500 ID:iDWx4/K2a
60のダンベルいらねー
ディップスバーで同じ負荷だし


44: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 20:23:45.715 ID:q7pTtB3xd
どこでもマッチョ?だっけ。懸垂出来るやつ。あれおすすめ。ていうかジムに行け


45: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 21:15:26.376 ID:dYyFHC1U0
チンスタ買わないと背中が逆三角形にならないぞ
デッドだけじゃきつい


46: 名無しダイエット 2019/12/30(月) 21:18:25.089 ID:gpOlJHju0
アナボリックステロイド忘れてるぞ


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1577697622/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑