food_eiyou3_tanpakushitsu (1)

1: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 10:11:24.58 ID:8JKrWPJ50 BE:512899213-PLT(26000)
 健康志向も高まりとともに、プロテインに人気が集まっています。中でも注目されているのは、お菓子感覚でおいしく、手軽にたんぱく質が摂取できる「プロテインバー」です。
今回はコンビニやスーパー、ドラッグストアなどでよく見かける、オススメのプロテインバーを紹介しましょう。

1.1本満足バー プロテイン(アサヒ)
 アサヒ食品グループが販売する「1本満足バープロテイン」は、15gのたんぱく質が補給できます。
そのうえ味もよく、コンビニなどでも販売されているため手軽に購入できます。チョコ味とヨーグルト味があり、どちらもお菓子と間違えるほどおいしく食べることができます。
筆者自身もよく活用している商品で、個人的にはプロテインバーの中で一番オススメです。
動画:https://twitter.com/syuhu007/status/1212035303734558722

2.inバー プロテイン ベイクドチョコ(森永製菓)
 森永製菓の販売している「inバー プロテイン ベイクドチョコ」は、1本満足バーと同様、たんぱく質含有量は15g。
コンビニでも販売されているため、手に取りやすいでしょう。1本満足バーよりも少し値段が高いという点が気になりますが、森永製菓はプロテインでも有名なメーカーですので、商品への安心感は抜群といえます。
このシリーズは全部で6種類あり、ウエハースタイプはたんぱく質含有量が10gなので注意が必要です。

3.matsukiyoLAB プロテインバーチョコレート(マツモトキヨシ)
 大手ドラッグストアであるマツモトキヨシのプライベートブランドとして販売されている「matsukiyoLAB(マツキヨラボ)プロテインバーチョコレート」。
たんぱく質含有量は15g。
値段は今回ご紹介する中でもっとも安い商品です。ただ、マツモトキヨシまで買いに行かなくてはいけないというデメリットがあります。
お菓子感覚で食べられますが、やや甘味料の人工的な味が気になる人もいるかもしれません。気にならない人なら、まとめ買いしてもいいくらいオススメです。

いかそ
https://melos.media/hobby/51251/ 





3: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 10:12:02.80 ID:rV7fe/eM0
卵でいいだろ


4: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 10:12:09.94 ID:AhKH3rE90
ど素人がプロテインとりすぎわろた


6: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 10:12:45.55 ID:l7KeuDbX0
鳥のささ身ばっか食ってて飽きません?


11: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 10:13:49.84 ID:DLq6pr0S0
鳥のむね肉食って筋トレするとアホのように筋肉ついてくるからな


12: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 10:14:56.49 ID:bqWzg8Vt0
ライザップの5diet
タンパク質は10g程度しかないがカルシウムなどミネラルが多めで老人にはいいかも


14: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 10:16:23.19 ID:A22ky+jv0
鶏で作った魚肉ソーセージみたいなソーセージ


16: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 10:18:13.31 ID:xKIZCTQ70
プロテインバーなんてお菓子だろ。
高タンパクのはね、ちょねちょして歯にくっつくし、人工甘味料で腹にガス貯まるし、コスパ悪いし要らない。




17: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 10:19:39.32 ID:nMjfIEjl0
チクワがいいと聞いたが


18: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 10:23:17.30 ID:5oMGTZvt0
塩タッフィーなんちゃらの奴がいいんじゃない?


19: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 10:29:29.37 ID:2rHRN/J90
3時のおやつにいつも食べてる
no title


23: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 10:34:47.03 ID:7L/qkm5D0
そんなよくタンパク質とれるよね




26: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 10:39:30.23 ID:z3XZkPgM0
>>1
セブンイレブンのサラダチキンバーがオススメ
スモークが美味しい


27: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 10:41:54.30 ID:9HAOA2ui0
1日60g取ればよいと聞いたから意識して取ってる
筋トレしねえけど


29: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 10:43:36.54 ID:0KlqZMgR0
炒り豆おいしい


30: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 10:46:50.26 ID:0+P8DUla0
プロテイン 単体で飲んでたら屁がすっげえ臭くなった
うかつに透かしっ屁出来ないレベル
他の食事と一緒に摂るようにしたら大分マシになった


31: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 10:48:06.95 ID:KI2stM1H0
一本満足はこの前初めて食べたけど美味しかった
けど、あれって小腹を満たすために食べるんじゃないの?
プロテイン含有量は気にした事なかったわ


33: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 10:58:41.89 ID:2rHRN/J90
一本満足プロテインは硬いからあまり好きくない


35: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 11:01:07.48 ID:uJjQKEtv0
どれも甘そうだな。
こんなのデブしか買わない。


36: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 11:17:22.41 ID:DpsJ2Yue0
鶏肉飽きた


37: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 11:18:07.88 ID:SVG+AtL80
タマゴが一番コスパ良い。
消化吸収が良い茹タマゴがお勧め
マヨネーズ付けるなよ


41: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 11:26:00.99 ID:3oXsthBA0
調節できる粉プロテインが最強
野菜ばかりなら普通に、肉やほうれん草等の野菜や豆腐などを食べたなら少なめに摂取
何事もバランス


42: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 11:28:03.38 ID:n0qACioc0
200円とかであれ買うならシェイカーにプロテインの粉入れて職場の水で溶いて飲んだ方がたんぱく質含有量多いだろ


45: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 11:44:34.66 ID:2xWYoZKG0
カロリーも併記しろよ
無能な奴だ


53: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 12:33:43.46 ID:4Qp43JVC0
ウエイトダウン飲んでるわ
プロテインバーはベイクドビター




55: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 12:36:24.05 ID:9l0O8S490
ホエイプロテインは腹に合わないので
EAAを1日かけて30g摂ってるわ
毎日快調


57: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 12:47:11.88 ID:dx7oqYSz0
プロテインバーなんてコスパ悪い
間食ならちくわだろ


68: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:39:58.16 ID:sZ21HeDn0
きな粉飴でいいじゃない
自作も簡単だよ


69: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:41:18.37 ID:4IDlSh8L0
間食なんて食うな


70: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:41:20.87 ID:i8XLv6C60
コンバットのプロテインバー食べてる


73: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:58:57.67 ID:mCCnXhw60
痩せたい人が間食でこんなの食ってたら太るだろうなぁ
増量期にはいいんだけど
痩せたい人は間食じゃなくて食事をこれに置き換えたらいいんだけどね


74: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 14:10:17.93 ID:TmXqeRqw0
プロテインシェイクだと腹持ちが悪いので甘いバーは助かる。


75: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 14:10:54.08 ID:B3Ll5ukD0
これ系のプロテインバーて脂質も高いよな


86: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 18:26:32.35 ID:zENjIGOZ0
安さ的にはマイプロだろ


引用元:http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1579223484/


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