no title
1: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:23:52.19 ID:FFf6w8+H0





2: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:24:08.34 ID:FFf6w8+H0
正直に書いてくれや


3: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:24:21.24 ID:AZQDEWLQ0
格闘家?


5: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:24:52.21 ID:FFf6w8+H0
>>3
筋トレやっとる


9: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:25:44.27 ID:AZQDEWLQ0
>>5
洗練されとるええ筋肉しとるな




6: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:25:02.17 ID:rE0x1RGy0
ゴリゴリじゃないし一般人なら最高やん


8: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:25:28.64 ID:tfGoVijur
もっとみせて


10: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:25:46.86 ID:dst+OStFp
もう少し背筋鍛えたら前からの見栄えがええやろね

なんか腹回りだけがボリュームない


15: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:26:51.25 ID:FFf6w8+H0
>>10
背筋ってベントオーバーローとかデッドリフトでええんかな


11: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:26:07.44 ID:FFf6w8+H0

背中側はこんな感じや
※管理人注:面白かったのですが汚かったので黒塗りで隠しました


24: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:27:58.57 ID:ABZSciXc0
>>11


20: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:27:16.91 ID:D1IMiQl50
>>11 
凄い


32: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:29:34.96 ID:3cu2PwZma
>>11
すごいな


51: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:32:47.71 ID:vVPGWHHG0
>>11
チキンレッグ




14: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:26:48.95 ID:z30LZLMpp
元デブが頑張って痩せて筋トレした…みたいな


22: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:27:25.32 ID:FFf6w8+H0
>>14
174の62やからガリやぞ
これでも体重増えたんや


25: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:27:59.05 ID:PepxmfLIp
>>22
もっと体重ありそう


31: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:29:22.87 ID:wvu01bUu0
>>22
これで174の62はねーわ


35: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:30:12.48 ID:FFf6w8+H0
>>31
マジ
肩幅広いからか知らんが体重あるように見られるわ


70: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:40:48.24 ID:eWA6CDBDa
>>22
もっと重そうに見える


16: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:26:56.00 ID:PepxmfLIp
big3なんぼなん?


28: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:28:35.62 ID:FFf6w8+H0
>>16
ベンチ80kg
スクワット80kg
デッドリフト90kgくらい


36: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:30:16.83 ID:NqIBLhiir
>>28
ベンチ80いけるんならデッドリフト160くらいいけるやろ


19: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:27:07.11 ID:uqVan3xa0
筋肉以前に肌汚い


23: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:27:26.35 ID:6SzLpa6yd
汚くて草


34: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:29:48.66 ID:i76jOA45r
逆上がりみたいなもんやろ




47: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:31:46.30 ID:PRIxHWm3d
きったねー足


56: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:35:57.75 ID:qySwbGDE0
やっぱ素人は足が貧相やな


62: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:37:05.01 ID:FFf6w8+H0
>>56
言うほど足太くしたいか?
身長低いから太くなったら余計短足に見えると思うんやが


66: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:39:37.89 ID:qtfUNWKo0
>>62
そもそも太く出来る根性無いやろ
誰でも出来るわけちゃうぞ


71: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:41:01.65 ID:FFf6w8+H0
>>66
もう筋トレ一年続いてるから根性はある方やで
ただ個人的に足太いのをカッコいいと思えないから
足トレはほどほどでええんや


80: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:43:43.52 ID:eWA6CDBDa
体脂肪なんパー?


83: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:44:46.68 ID:FFf6w8+H0
>>80
前測った時11%やったで


87: 名無しダイエット 2020/01/18(土) 12:46:13.37 ID:eWA6CDBDa
>>83
やっぱり少ないな
ガタイのわりに軽いもんな


引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1579317832/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑