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1: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 18:26:37.16 0
ほとんど体動かさないし、パソコンのやりすぎで目が悪くなるし、肩こりとかあるし






2: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 18:33:35.95 0
痔にもなるらしい


3: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 18:34:52.28 0
一日中椅子に座りっぱなし
ほとんど歩かないから脚の筋力低下
どちらも血行不順に繋がって冷え性や痔の発症の原因に


4: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 18:35:48.53 0
30分に1回立たないと病気になるってなw


5: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 18:37:06.19 0
ずっと座ってるから胃下垂になると聞いた


6: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 18:37:44.86 0
イスなしで立ちながら仕事する用の机あるよ
イス座りっぱなしはどんなイスでも腰に負担がかかる


8: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 18:39:34.65 0
物書き稼業だけど不健康の極みだよ
飯食うと文体変わっちゃうんじゃないか 気合が抜けちゃうんじゃないかと
ぶつ続けでキーボード叩いたりしてる で書き終わると大飯食って大酒飲む
長生き出来る訳がない わかっちゃいるけどやめられね


10: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 18:45:23.24 0
都市部のリーマンは電車通勤で歩くけど
地方で自動車通勤だと歩かないから運動不足がヤバそうだな




13: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 18:51:15.32 0
内勤だけど ここだけの話ちょっとズルもしてる
電話やメールで先方との話ついてても打ち合わせ行って来ますと言って
外出して散歩とかする 上司も知ってるけど暗黙の了解事項


18: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 18:56:07.63 0
仕事中座ってて帰ってからジムとかジョギングって効率悪いな
そんなアフター5楽しいんだろうか


20: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 18:58:50.54 0
会社員40年やったけど外回り営業通算12年やったのと
海外駐在通算5年やった以外は本部で内勤職だった
まあ内勤には内勤のサボり方もあるよ 用事あることにして
外出するとか


40: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 19:28:24.35 0
>>20
お前いくつだよw


43: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 19:38:40.00 0
>>40
去年60で定年退職 嘱託で再雇用の話は断って今は隠居の身
年の半分は日本にいて残り半分はタイ マレーシア フィリピン ネパールとか
ウロウロしてる


21: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 19:00:14.95 0
一時間に一回は会社内散歩




28: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 19:07:46.42 0
そういう意味ではスーパーの仕事も悪くはないわな
たちっぱで動きっぱなしだけどダイエットも兼ねてると思えば
お金ももらえて痩せられる。一石二鳥だな


29: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 19:09:06.82 0
午前中は動き回って午後はデスクワークみたいな仕事がしたい


30: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 19:11:44.34 0
午前中外回り頑張って午後その事務処理でデスクワークやってるが
眠くてしょうがない


31: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 19:11:47.62 0
スーパーのおばさんにスタイル良いの居ないって事はダイエットになってないなw
ただ疲労が溜まるだけでは運動した事にはならないぞ
事務職で運動不足感じながらきっちりスポーツした方がいいわ


34: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 19:18:01.35 0
Apple Watchは座りっぱなしだと注意してくるから便利だぞ


44: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 19:39:05.92 0
肉体労働は同じ作業の繰り返しで使い続けてる場所の疲労がやばいことになる
そしてまったく使ってない箇所との差があるからさらにヤバイ感じだけどな
疲労感あるから仕事終わってから運動する気も起らないし


53: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 19:52:08.84 0
電車通勤なら往復で結構歩くし電車立ってるだけでかなりトレーニングになるから運動不足とは無縁よ


引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1579512397/


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