no title
1: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:42:11.46 ID:Zj4NY+sQ0
石川 だって女性でベンチプレス40kg上げるんだよ、普通に身体を見てみたい。一体どういう筋肉の付き方をしているか。それにベンチと言っても色々な種類があるので、どのベンチで40kg上がるのか。気になります。

ファイルーズ 私、スミスマシン(バーを上げる際の補助となる機械)を使わないと40kg上げられないんです……って、石川さんに初めてお会いしたときに話したら「え~?」ってバカにしてきましたよね。

石川 バカにはしてない! でもその前に僕が下半身をあまりトレーニングしないって言ったらすごいdisってきたじゃん。「やんないんですか、石川さ~ん」って。

ファイルーズ でも私はベンチで30kg、スクワットだと50kg上げられるし。

石川 僕、ベンチ50kgでスクワットは70kg。なんでケンカ売ってきたの?








3: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:42:47.60ID:0HGVZitO0
ざっこ


4: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:42:58.89 ID:gJ7+nRCld


5: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:43:11.99 ID:bkehHqvsp
流石にネタだろ?


6: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:43:32.09 ID:VilPcTZFd
さすがに初心者やろ?




8: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:43:46.30 ID:PoxJVg020
雑魚すぎて草
中学生の方が挙げるぞ


9: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:44:14.32 ID:EFlOQT2z0
初めてウェイトやってみた高校生レベルやんけ


16: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:45:49.24 ID:xCmTrOCk0
>>9
流石にそれはエアプ


29: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:47:49.38 ID:EFlOQT2z0
>>16
マジか?運動部ならこのくらいのやつまあまあいるやろ


10: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:44:17.46 ID:gSoDcTAv0
自分の体重の2倍が一人前の証とか聞いたけどどうなんや?


15: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:45:46.18 ID:PoxJVg020
>>10
ベンチは自分の同体重
スクワットとデッドリフトは2倍って感じ


22: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:47:02.56 ID:gSoDcTAv0
>>15
じゃあまだまだなんやな
これで糖質気にしてスポンサー外されるって相当やな




26: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:47:26.79 ID:dyTfigwt0
>>15
デッドリフトがどんなのか知らんが300キロとか絶対無理やわ


30: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:47:49.56 ID:8nDvhhWpr
>>26
どこの部屋の力士や


34: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:48:15.72 ID:dyTfigwt0
>>30
元高砂部屋や


33: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:48:14.06 ID:RkCvPaTVd
>>15
ベンチは1.5倍やろ


21: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:46:50.67 ID:reM+kfqVd
>>10
一人前なんかない
更に上の奴しか目に入らんくなるからずっとトレーニングの強迫観念に追われる事になるだけ


12: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:44:53.85 ID:xyBG1QnW0
女にここまでイキってくるとか怖いわ


13: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:44:57.99 ID:S6sx69LY0
20kg差が男女差でええやんけ


14: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:45:26.66 ID:2WnfZaSm0
この女もまあまあ力ある方じゃね


18: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:46:10.14 ID:3V2aC8yb0
女の2倍筋肉つきやすいのに筋力2倍じゃないの恥ずかしいやろ


19: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:46:18.11 ID:IFJN4IkGa
ソース無しやん




23: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:47:13.04 ID:UDVg75MDa
50て準備運動にもならん


32: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:48:11.24 ID:S6sx69LY0
上げられるっていうのは1回でもええんか?10回1セットできるってことなんか?


35: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:48:19.67 ID:reM+kfqVd
自分の体重なんか下の下やぞ
速筋系のスポーツ経験者なら即挙げられる


37: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:48:26.33 ID:E00OlGwz0
こんな恥ずかしい男もおるもんなんやな


39: 名無しダイエット 2020/01/23(木) 22:48:38.65 ID:1Sxuqwbn0
20repsの重量とかやろ


引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1579786931/


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