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1: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:29:53.498 ID:4443DYph0
腹減ってヤバい






5: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:30:39.254 ID:4443DYph0
腹減った
腹減った


6: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:31:10.719 ID:h342o7yl0
飲め


7: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:31:41.397 ID:4443DYph0
腹減って眠れねぇ…


9: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:32:19.764 ID:HkQsuA1i0
筋トレしろ


10: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:32:24.082 ID:ku8evpUlM
食っちゃえばいいじゃん




11: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:32:46.759 ID:YrbPQcjL0
水を大量に飲め 

大抵の空腹だったらそれで凌げる

マジレスすまん


12: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:33:24.008 ID:BlyNyWIt0
炭酸水。
念仏を唱える
運動する


13: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:33:34.885 ID:CaSIkw0Id
スルメでも噛んでなさい


14: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:34:10.869 ID:0IKu017q0
寝るだけ


15: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:34:34.268 ID:v9fWbb4z0
寝る
空腹感は実際には空腹になりそう(なってない)時に感じる
完全に空腹になってしまえば空腹であるとは思っていても食欲は湧かなくなる


16: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:34:36.271 ID:erWOy4H70
マジレスならば
何か食べる
昆布とか
煮干しとか

別にダイエッターでないならば、チョコレート一粒食べてみれば
それでしのげるよ?




17: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:34:44.040 ID:zjAiCVzXa
酒飲む


18: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:34:44.646 ID:jwhmINkia
ビールを飲む


19: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:34:54.683 ID:4443DYph0
ダイエット中や

とりあえずワイン飲んでる


22: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:35:44.904 ID:4443DYph0
酒入れたらツマミ食いたくなってマジでヤバい

腹減って眠れねぇ…


28: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:38:36.986 ID:erWOy4H70
>>22
それならば
酒をまず辞めるのと

辞められないならば
こんにゃくとかもやしとか・・・
死ぬほど食べよう
そんなに食べられないから大丈夫です


30: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:39:40.768 ID:4443DYph0
酒はやめられない


32: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:40:43.521
マジレスすると有酸素運動


33: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:41:26.411
酒飲んだのかよ
むりだな
なんか食え


36: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:43:11.581 ID:4443DYph0
>>33
酒飲まないと落ち着かないんや…


34: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:41:30.684 ID:tDTPWBxw0
酒もタバコも辞めるんだって思っても辞められないから減らせ
ダイエットしてるのに酒飲んでんじゃねえよ


37: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:43:58.298 ID:4443DYph0
>>34
タバコはやめた10年吸ってない


46: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:54:56.365 ID:2W/3IkjN0
どうせ食うなら炭水化物とタンパク質と脂質以外にしたらいいのに


48: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:55:32.622 ID:4443DYph0
>>46
そんなものない


50: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 22:57:39.638 ID:mIOOYl65d
コーヒーは食欲を抑える


引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1580822993/


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