vegetable

1: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:13:19 ID:FSu
サラダと鍋以外で
野菜炒めなら味付け教えて





2: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:13:57 ID:Qj0
味噌汁スープ


6: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:14:38 ID:FSu
>>2
ええな
野菜スープはありや


3: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:14:07 ID:Xgm
農家がいない隙を狙って畑に入るんや
最近はせキュリティ厳しいから顔見られんようにしとけよ


5: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:14:22 ID:FSu
>>3
いかんでしょ


4: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:14:14 ID:AvV
ママがご飯作ってくれるから


7: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:15:13 ID:FSu
>>4
大切にするんやで




11: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:16:53 ID:QAs
俺は彼女が栄養士の資格持ってるからバランス良い食事作りに来てくれるわ


12: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:17:05 ID:H5V
野菜ジュースと松屋のサラダ


14: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:17:58 ID:2GC
もぎ取るとか掘るとかやろな


15: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:18:10 ID:nPi
野菜生活


16: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:18:19 ID:yXn
>>15
ワイもこれ


17: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:18:29 ID:wt3
ポトフ


18: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:19:15 ID:1bP
ニンジンとピーマンをオリーブオイルとガーリックで炒めると美味い


20: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:20:36 ID:yXn
>>18
ニンジンピーマン食える自慢かよ


19: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:20:09 ID:FSu
ふむふむ


21: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:21:05 ID:wt3
スパニッシュオムレツ


27: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:24:00 ID:FSu
>>21
美味しいよね


24: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:22:18 ID:jq5
野菜炒めはねこぶだしってやつでやると簡単でうまい
あとは野菜適当に入れてコンソメ入れたスープええで




25: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:22:30 ID:qwg
畑で


30: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:24:59 ID:2GC
人参 ピーマン もやし キャベツ ほうれん草 ウインナー たまにゴーヤ
これらをテキトーに刻んでフライパンに放り込む
塩と胡椒をテキトーにぶっかけながらかき混ぜる


31: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:25:04 ID:Bmp
セブンの味噌ついたやつ、ちなハゲそう


32: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:25:13 ID:eZx
パックサラダをレンジで柔くして食ってる
食うとき口の中かさばらないし消化もいい


36: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:27:27 ID:FSu
はー痩せたい


37: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:28:30 ID:JSj
野菜炒めはにんにく生姜豆板醤鷹の爪キャベツにんじんピーマン玉ねぎ豚バラもやししめじを炒めて鶏ガラスープに酒みりん醤油塩胡椒山椒オイスターソースで味つけるだけで美味しい


38: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:31:11 ID:FSu
>>37
めっちゃ本格派やん


41: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:47:32 ID:znR
ワエは青汁毎朝飲んどるで
これでええんと違うんか?
充分やないんかな


42: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:50:58 ID:yqi
野菜炒めなんて塩コショウに顆粒の鶏ガラスープパラーよ


43: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:51:52 ID:4gM
一日分の野菜って書かれた野菜ジュース+サプリ
最強すぎてスマンな


46: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:53:36 ID:znR
何やっても栄養壊れるおじさんが湧いてきてた時あったわ
そんな何でも生で食えるかい


47: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:55:00 ID:yqi
>>46
生やと吸収率悪いからアカンぞ


49: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:55:58 ID:FSu
>>47
これもうわかんねえな


44: 名無しダイエット 20/02/09(日)00:52:43 ID:yqi
なんなら青菜をごま油と塩で炒めるだけで美味い


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1581174799/


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