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1: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 20:39:43.143 ID:WXDLrBaR0
すごい調子がいい





3: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 20:41:46.399 ID:aYt76/3qd
マジでいいらしいな
飲みすぎはダメだが


4: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 20:42:06.743 ID:rOEnOKUh0
ストロングゼロを2リットル


5: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 20:43:10.872 ID:aYt76/3qd
結局人間の体内ってのは食べ物や飲み物が流れる川みたいなもんだ

自浄作用をちゃんと機能させないとすぐにどぶ川になっちまうわけよ




6: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 20:44:00.460 ID:CNpZ1piU0
炭酸水を3リットル


14: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 20:50:58.775 ID:Iu5wq/el0
肝臓が腎臓も


18: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 20:54:40.592 ID:TqE49m+y0
どう調子がいいの?


20: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 20:56:00.944 ID:FMTEniad0
1日2リットルって意識しても飲めないわ


24: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 20:57:06.841 ID:jvCUaSlSr
水2リッターなんて意識しなくても飲んでね?


26: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 20:58:00.614 ID:FMTEniad0
>>24
えっ?


25: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 20:57:20.253 ID:NvHXbehA0
実際1日の推奨量が2リットルだったような


27: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 20:58:26.609 ID:3Lj7T6rR0
一度に水を2リットル飲むのは難しいけど
なんやかんやでもっと大量の水分を摂ってると思うよ




33: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 21:02:29.198 ID:tOKR94hg0
とろけるミルクティー2リットル飲めばいいの?


37: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 21:04:07.535 ID:+SLBTb1z0
お茶でもいいか?


40: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 21:05:06.711 ID:hnP95xmb0
>>37
茶でもいいが濃いものはやめておけ
ほうじ茶や麦茶ならおk
そのほかはシュウ酸が濃いんで尿路結石になるかもしれん


60: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 21:18:57.714 ID:rgFb5TBka
>>37
カフェインは危険や


46: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 21:08:52.953 ID:TD+a8Ah00
水アレルギーになたらヤバいからあんま飲み過ぎるのもなぁ


49: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 21:12:05.681 ID:8XNN0SWK0
コンビニでも買えるミネラルウォーターおススメ教えてくれ


55: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 21:15:22.972 ID:Aob/vn030
>>49
Volvicいったく


57: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 21:16:27.353 ID:8XNN0SWK0
>>55
さんきゅこれからはこれ飲むわ


50: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 21:12:11.541 ID:xb2vw49y0
水中毒に気をつけてね


65: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 21:23:01.423 ID:udQ6M4u1M
水2リットルくらい平気で飲めるが
問題は仕事中のタイミング


69: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 21:26:40.412 ID:1GIVhiZk0
この時期、一時間置きにトイレ行かなきゃなので平日はあきらめたわ




73: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 22:09:58.185 ID:jbvBlOkix
タイミングがわからない
一度に飲んだら一度に出るだろ
こまめに飲むのはめんどくさい


68: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 21:26:12.929 ID:axkWXR/5a
成人男性って3リットル推奨されてるのかよ
ペットボトルのごみ増えちゃう


引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1582371583/


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