kinniku_hanasu

1: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:17:55.622 ID:8K+e5Ost0
https://ffmi.web.fc2.com/
このサイトでFFMIを計算するんだ





4: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:19:25.724 ID:8K+e5Ost0
ちなみにFFMIの基準は
18未満:平均以下
18〜19.5:平均
19.5〜21.0:平均よりも多い
21.0〜22.5:とても多い
22.5〜26:アスリート並み
26〜:ドービングを疑われてしまう
らしい


5: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:19:57.198 ID:2ljaitve0
17.866406249999997
筋肉なさ過ぎバロスwwwと言われた


8: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:20:49.007 ID:8K+e5Ost0
>>5
それは筋トレしないとやばいぞ


7: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:20:43.282 ID:99irNL2Yr
19.322235434007133
ばっちり平均だったわ
体脂肪率があってるかは知らん


9: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:20:50.544 ID:eXZmvhq2p
15だったわ


10: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:21:29.643 ID:qIP1igl60
そんなのやらなくてもVIPPERなら体組成計くらい当然持ってるだろ


12: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:23:00.818 ID:8K+e5Ost0
>>10
体組成計は体脂肪率とか骨格筋率とかだろ


17: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:27:01.484 ID:qIP1igl60
>>12
色々あるけど3000円くらいの安いのでも筋量くらい測定出来るよ


21: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:29:24.323 ID:8K+e5Ost0
>>17
体脂肪率もそうだけど
あの手の安いやつって正確に測れるのか?


11: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:22:52.469 ID:s9Rwm9LYa
これどういう指標なん?
体重が多すぎると指標として成り立たなくなってるんじゃない?


14: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:23:48.956 ID:8K+e5Ost0
>>11
体重多くても体脂肪率低ければ問題ないってのが
この指標とBMIの違い


15: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:24:46.557 ID:s9Rwm9LYa
>>14
いや俺の画像見たか?
体脂肪率凄まじいが




16: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:26:55.322 ID:8K+e5Ost0
>>15
それくらい体重あったら体脂肪も多いが
筋肉もあるってことだろ


20: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:27:49.344 ID:mENuRQpJa
てかこれ俺の理想のマッチョ像を入力しても19位にしかならないんだが


21: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:29:24.323 ID:8K+e5Ost0
>>20
それガリなんじゃね?


24: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:31:37.551 ID:s9Rwm9LYa
いややっぱおかしいだろ
部活やって毎日鍛えてた頃の数値入れてみたが19程度しかない
部活やってた頃より10年くらい運動してない今の方が筋量多いことあるか


27: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:32:47.037 ID:8K+e5Ost0
>>24
代謝が変化したなら当時より運動してなくても
筋肉が増えてる可能性はあるだろ


25: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:31:43.420 ID:8K+e5Ost0
まあ海外のそこそこマッチョな有名人やアスリートも23前後くらいが
多いからな


28: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:36:57.739 ID:GuSIyBh50
そもそも体脂肪率を正確に測れないから意味が無い
そんな数字より鏡に映る姿を気にするべき


30: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:37:22.499 ID:8K+e5Ost0
>>28
まあ結局はそうなる


29: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:37:07.761 ID:VVMQGz5Ua
ステロイドなんてやってねえぞ
比率ならともかく筋肉の総量ってんならまぁ確かにそこらの細マッチョよりはるかにあるだろうな無いと歩けんし
体脂肪率うろ覚えだけど
no title


33: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:38:44.636 ID:8K+e5Ost0
>>29
正確には25~30くらいがステロイドユーザーの
境界らしいから28未満ならナチュラルでもいるらしい


34: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:41:04.157 ID:12dpd0jE0
18.59873068234788

結構筋トレしてるんだが…




35: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:42:05.040 ID:HlOrRJQwd
98キロ体脂肪率30%173センチ
→約23%
体脂肪率は最近計ってないので多めにサバ読んでる


36: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:43:14.037 ID:8K+e5Ost0
まあ体重多い奴のが高めに出る傾向はあるな


38: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:45:24.110 ID:+BQoaerd0
薬使わないともうこのあたりが限界だと思ってる


42: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 19:00:34.771 ID:8K+e5Ost0
>>38
まあそんなもんだろ


43: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 19:08:28.437 ID:TJmyGfNwa
ベンチプレス100kgあがるのに18未満なんだが


45: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 19:23:11.567 ID:8K+e5Ost0
>>43
筋力と筋肉量もまた別だから


47: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 19:33:17.698 ID:+BQoaerd0
>>43
デッドリフト240あがるぞ


48: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 19:42:01.499 ID:/Mhz7xdnd
半年ジムに通ってinbodyで体脂肪率28%→16%まで落ちたのにFFMI下がっててワロタ…やっぱ体重下げて筋肉増やすなんて無理なんよ


49: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 19:43:10.090 ID:8K+e5Ost0
>>48
これだな


50: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 20:19:20.536 ID:9j4UhQTq0
はい
no title


51: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 20:45:13.798 ID:8K+e5Ost0
>>50
チビデブだが筋肉も結構あるだろこれ


52: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 20:53:44.684 ID:9j4UhQTq0
>>51
SQ245kg
DL240kg
BP150kg


53: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 20:54:32.744 ID:8K+e5Ost0
>>52
なんだ普通に鍛えてるんじゃん
三土手目指して頑張れよ


55: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 20:58:00.724 ID:9j4UhQTq0
>>53
ありゃ無理だ、骨格からして人類の限界を攻めてる
普通に鍛えてると言われるとちょっと疑問ではある
普通の人はパワーリフターではないだろうし


56: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 21:03:54.327 ID:8K+e5Ost0
>>55
なれとは言えないが目指すくらいなら


57: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 21:11:10.616 ID:9j4UhQTq0
やりゃわかるよ、どれだけ一般的な人類からかけ離れてるかが
1060kgだぜ、スクワットだけで435kgだ


59: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 21:44:34.483 ID:8K+e5Ost0
>>57
まあ世界チャンプだしな




58: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 21:16:50.207 ID:nci2AGLS0
19だった
ちなタニタの体重計で筋肉量は50


60: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 22:26:46.840 ID:+BQoaerd0
でかくなれる人うらやましいわ


61: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 22:27:47.278 ID:FM/Q+1IN0
178cmで76kgだけどFFMI22位だな
元ビルダーに下半身はもうビルダーレベルって言われたな


62: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 23:20:24.124 ID:8K+e5Ost0
>>61
その体系でそれなら体脂肪低いんだな


引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1584955075/


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