なっとう

1: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:04:37.93 ID:3CRWOy31p
肌綺麗になる
髪質よくなる 
おかずを納豆に置き換えたので痩せる





3: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:04:57.31 ID:RthnEPuxr
比較写真貼ってくれんとなんとも


4: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:05:00.48 ID:prqbYpA90
わかるぅ


5: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:05:00.56 ID:gf6HSrx50
わかる
納豆すごい


7: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:05:10.39 ID:3CRWOy31p
デメリット、なし!w


8: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:05:35.06 ID:GMbMkF7n0
よく飽きないよ


13: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:06:10.22 ID:bfM9Du32d
体臭臭くなる定期




14: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:06:14.48 ID:0n9JGAk40
脳出血待ったなし


15: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:06:14.46 ID:YJpv6cIb0
納豆とご飯だけで2週間くらい過ごしたことあるけど流石にキツかったわ


17: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:06:24.28 ID:3CRWOy31p
納豆にはイソフラボン含まれてるから女性ホルモンでイケメン化するで


18: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:06:28.09 ID:ZnuSyca00
ワイは怖いから1日1パックや


19: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:06:32.78 ID:t2nhN7Oh0
2パック上限とかじゃなかった?


21: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:06:40.39 ID:KEQ7LTnRa
痛風やね


26: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:06:50.29 ID:yuqd+jim0
>>21
あ、プリン体か


22: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:06:40.21 ID:yuqd+jim0
納豆って毎日食うの危険じゃなかったっけ?
塩分だっけ?


25: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:06:49.29 ID:sn4J178Kd
それと卵と米食ってりゃ完全栄養食らしいで


81: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:13:13.33 ID:UVPNkPyf0
>>25
ビタミンCとカルシウム足りんで




29: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:07:02.63 ID:N+4SCEl90
卵 納豆 米 マルチビタミン
極論これだけで健康やぞ


30: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:07:10.34 ID:XKQctLQL0
1日3パックは痛風不可避やな


34: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:07:49.18 ID:nwG7e04J0
痛風かハゲ
ワイは痛風を選ぶ
ちな痛風のハゲやで


35: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:07:55.30 ID:3CRWOy31p
しかも100円以下やしな
コスパもええわ


38: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:08:17.76 ID:TMGNvKnd0
糖質脂質を最低限度取って
あとはタンパクビタミン食物繊維をしっかり摂取してれば健康体やからな
飽食の時代だから中々粗食というか、そんなトレーニー飯にできないだけで


41: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:08:27.50 ID:ZnuSyca00
ネギ入れた納豆はうますぎる


45: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:09:10.10 ID:vPamJVdq0
言われてる程プリン体そう多くないぞ


47: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:09:28.44 ID:xmWn5KREa
納豆菌って腸の常在菌も減らしちゃうんじゃなかったっけ?


72: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:11:53.81 ID:BtL305Dz0
>>47
これが危ない
そろそろ激痛起きる頃やから期間開けんとヤバイで


50: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:09:48.01 ID:RM6e3DCl0
なんか最近納豆やたら売れてない?


59: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:10:56.17 ID:gK9/1jYI0
>>50
もう落ち着いたわやろ
一時期納豆品切れしてたわ


53: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:09:55.90 ID:zTwPF5UXM
納豆菌が腸内の善玉菌を殺す模様
食い過ぎは危険やで




58: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:10:47.15 ID:aQRssBm20
美味しいよね


71: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:11:50.59 ID:IOGn85L7x
どんな健康食材も食べすぎたら害が出る


31: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 21:07:16.00 ID:kGPcfdLf0
そして安い
コスパ最強


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1585051477/


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