no title
1: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:10:18.073 ID:f5TMtVdm0
3日経てば楽になるって本当なのかな






2: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:10:58.238 ID:soKvx5ys0
気付いたらマックのチーズバーガー3日連続で食べてた


5: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:12:25.442 ID:f5TMtVdm0
>>2
個数次第では三食食っても大丈夫だろ
カロリーしか知らないが


3: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:11:23.846 ID:sMndKoZAd
食いに行こうぜ


4: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:11:40.366 ID:8aEsd4kDa
楽になる(意味深)


6: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:12:31.724 ID:oaoirGqVd
断色って何目的だよ
ダイエットなら糖質制限して週1くらいでマックガッツリ食ったほうがいいぞ


7: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:14:54.913 ID:f5TMtVdm0
>>6
マックがっつりの多分次元が違う


9: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:19:14.909 ID:oaoirGqVd
>>7
ポテトM一個L2個にチキンナゲット5ピースビックマック3つとか食ってたぞ
それでも糖質制限してたら痩せるってかたまにガッツリ食わないと痩せない




11: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:22:24.846 ID:f5TMtVdm0
>>9
チートデイだろ知ってる


12: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:22:41.830 ID:f5TMtVdm0
>>9
一週に一度だっけか?


18: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:26:10.173 ID:oaoirGqVd
>>12
2週間に一回くらいが1番痩せると思うけど俺はストレス軽減で週1にしてたわ


21: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:28:19.601 ID:f5TMtVdm0
>>18
金ねえから二週ペースだな


8: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:15:31.849 ID:5KG0Yl+H0
ピザにしとけ


10: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:20:41.407 ID:RZa59bRh0
断食してた
三日間我慢した後のマック最高

no title


no title




14: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:23:20.411 ID:f5TMtVdm0
>>10
男は黙ってチーズかビックだろ


34: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 12:22:26.257 ID:aJuLZTwm0
>>10
逆に太りそう


13: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:23:16.188 ID:309mv0J50
何で断食?
趣味?


15: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:23:29.268 ID:f5TMtVdm0
>>13
やせたい


16: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:23:41.646 ID:f5TMtVdm0
なんならやつれたい


17: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:26:07.860 ID:BdpYcQBFr
チートデイとかいう甘え


19: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:28:02.565 ID:f5TMtVdm0
>>17
よくわかんないけどとった方がいいんじゃないっけ?


26: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:31:40.415 ID:BdpYcQBFr
>>19
体重が減らなくなったときに炭水化物がっつり摂るのは意味ある
週に◯回とか余計な脂質まで摂るマックとか食うのは甘え


28: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:33:13.392 ID:f5TMtVdm0
>>26
体重計と相談しながらねおけ


20: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:28:04.565 ID:FkyyhhUg0
1個くらい食べた方が痩せる


22: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:28:35.710 ID:f5TMtVdm0
>>20
そんな気はする


23: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:29:36.616 ID:309mv0J50
ダイエットで断食とか一番馬鹿なやり方だろ


24: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:30:03.344 ID:f5TMtVdm0
>>23
続かなくて短期間燃えるタイプだからためしてる




25: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:30:23.369 ID:wANbOEHAM
実はバーガーって糖質そんなない
バーガー一個よりポテトのが多いんだぞ


27: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 11:31:44.733 ID:f5TMtVdm0
>>25
糖質で数えたらそりゃ自明


30: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 12:15:08.642 ID:PkxJaTQSM
断食後は消化に良いもんをまず食えよ


31: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 12:18:44.022 ID:f5TMtVdm0
>>30
うどんがたべたい!


35: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 12:35:23.082 ID:h576I12/r
3日すると食欲が落ち着く
1週間目で食欲が戻ってきてそこで俺の断食は終わった


引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1585188618/


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