1: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 14:29:27.436 ID:Uc7wK0mc0
no title





2: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 14:29:37.430 ID:Uc7wK0mc0
さてなんでしょう?


4: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 14:30:11.287 ID:0OKdCeas0
きなこ納豆


5: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 14:30:38.428 ID:Uc7wK0mc0
ここまで🙅


6: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 14:30:46.484 ID:vPpCkVfB0
フルグラ黄な粉


8: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 14:31:15.055 ID:Uc7wK0mc0
>>6
フルグラ🙆きな粉🙅


7: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 14:30:58.889 ID:GSn8pY7/d
オカラパウダー


14: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 14:31:57.935 ID:Uc7wK0mc0
>>7
🙅
粉意外に分からないのか


12: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 14:31:50.225 ID:NCDEdZpEa
そうだねプロテインだね


13: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 14:31:51.040 ID:DVqvAyO9M
普通にプロテインでよくね?


17: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 14:32:24.605 ID:Uc7wK0mc0
>>13
プロテインだよ!


16: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 14:32:10.662 ID:XtrrsJ1Vd
なにこれ


18: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 14:33:22.189 ID:Uc7wK0mc0
これだけでなんと!約25gのタンパク質が摂取できる!


21: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 14:36:57.787 ID:KH1hoYWta
鶏胸肉喰らえ男ならば


23: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 14:39:45.193 ID:Uc7wK0mc0
>>21
たし🦀




22: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 14:39:33.570 ID:ArsE16zJ0
でもカロリー足りなくて体重減っちゃう


24: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 14:41:44.110 ID:Uc7wK0mc0
>>22
昼はちゃんと鳥&キャベツ丼+ピザ🍕2枚
キメたぜ🙋


28: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 14:53:25.296 ID:LET9o6B/r
牛乳1㍑飲んだほうがよくね


29: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 14:54:03.454 ID:Uc7wK0mc0
>>28
脂質!しゅごくにゃる!


30: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 14:54:21.602 ID:+0S4fNsk0
プロテイン=筋肉の時点で脳が筋肉だよな
大豆、乳清、卵白と違いがあり目的も違う
それとたんぱく質は消化ではなく分解だから過剰摂取は病気になるだけ
頭も鍛えろ


34: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 14:59:05.270 ID:Uc7wK0mc0
>>30
知ってるおwwwwwwwww
イキるなwwwwwwwwwwww


32: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 14:55:53.072 ID:EY1pxj350
天かすに牛乳にプロテイン!?!?!?!?!?


35: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 14:59:48.974 ID:Uc7wK0mc0
>>32
うおおおおおおおおおおお




38: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 15:14:36.597 ID:+0S4fNsk0
痩せたいなら大豆、太りたいなら乳清
免疫を落とさないなら納豆、野菜、玉子の方が安心
アスリートの宣伝フードなんて真似をしても体を壊すだけでバキバキにはならない


39: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 15:17:21.910 ID:UWXjtRQS0
なんだかんだで一番効率がいいのは肉なんだけどね
植物性のものは消化に時間がかかる


42: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 15:38:56.991 ID:tMGvXrcJ0
まずそう


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1585114167/


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