sports_protein (4)

1: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:42:16.45 ID:bT93jzLx0
水で飲む理由が知りたい、あんなまずいもん我慢して飲んでるの?





2: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:43:05.10 ID:vkmj3YJ70
粉ミルクと一緒に飲んでる


4: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:43:26.81 ID:bT93jzLx0
>>2
なんで粉??


8: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:44:39.14 ID:vkmj3YJ70
>>4
保存が効く


12: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:45:10.32 ID:bT93jzLx0
>>8
なるほど確かに


3: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:43:20.59 ID:Ig8v5PPYd
せやで
因みにソイプロテイン


5: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:43:53.62 ID:bT93jzLx0
>>3
なんで水なの?豆乳とか牛乳でいいじゃん、カロリー取りたくないから?


6: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:43:56.61 ID:bryxU1Ge0
牛乳で飲めよぼうや


7: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:44:07.24 ID:Us/Ff9Tz0
水で飲んでも別に不味くないだろ
カロリー取りすぎないようにだ


9: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:44:51.43 ID:bT93jzLx0
>>7
いやくっそ不味い、何種類か飲んだことあるけど水でも美味いプロテインなんて出会ったことない


16: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:45:55.05 ID:3keTfk1l0
>>9
どこの飲んでる?


20: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:46:50.69 ID:bT93jzLx0
>>16
今はマイプロテイン、その前に色んなの飲んだことあるよSAVASとかもけど水でも美味いとは思ったことない


40: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:50:42.27 ID:BY8VtVvW0
>>20
チョコバナナ飲んだけど水でも美味かったぞ
それでもまずいならもう知らん




11: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:45:08.43 ID:3keTfk1l0
牛乳とかで飲むとドロドロして飲みにくいから水で飲んでる


14: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:45:44.49 ID:bT93jzLx0
>>11
いやならんけど


17: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:46:12.06 ID:cgZ/auG00
鼻つまんで飲めば余裕🤮


18: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:46:38.08 ID:EBXHvm6X0
ビーレジェンドやけど別に不味くはないわ
普通にゴクゴク飲める


35: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:50:05.77 ID:FzpSkuf+p
>>18
美味いよな
イチゴ味ばっかり飲んでるわ


19: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:46:49.75 ID:UxeUHDJZ0
ワイは100%のオレンジジュース  
美味い上にクエン酸が疲労回復を助長するんや
糖分は多い


21: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:47:16.22 ID:6VO6GqEi0
牛乳が普通なのか?全くわからん


25: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:48:21.01 ID:+86W5peOM
蛇口捻れば飲み放題なんやぞ牛乳買う手間も考えたら水一択だよね


27: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:48:54.68 ID:bT93jzLx0
>>25
手間なんて鶏肉野菜買うのと変わらんやん
コスト気にしてるだけやろ?


23: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:47:52.50 ID:AVZ4hlqj0
粉を口に直接入れて水で飲むわ


24: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:48:13.68 ID:bT93jzLx0
>>23
拷問かよ


28: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:49:12.08 ID:AVZ4hlqj0
洗うのかったるいしな


33: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:49:57.91 ID:bT93jzLx0
>>28
マジでやってんの?すげぇな


113: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 02:08:25.58 ID:a8xRwYAY0
>>28
ビルダー飲みすごい
喉つっかえない?


29: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:49:13.50 ID:+86W5peOM
まあ水でも美味しいし乳糖負耐性気味だからなんやけどな


30: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:49:22.14 ID:b5IUfnuX0
おススメのプロテイン教えて


41: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:50:44.09 ID:Us/Ff9Tz0
>>30
わいはマイナーやけどエクスプロージョン推しておくで
安いし国内メーカーやしBCAAとかもあるし


68: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:57:44.00 ID:b5IUfnuX0
>>41
サンクス


45: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:51:29.69 ID:+86W5peOM
>>30
やっぱり王道のオプチマムよ




31: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:49:25.70 ID:07dJU4/y0
ソイだけど水で飲んでる
牛乳だと苦手な味になる


32: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:49:48.20 ID:QDdp5cmY0
豆乳で飲んでもええんやろ?


38: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:50:19.29 ID:bT93jzLx0
>>32
ワイは豆乳で飲んでる、豆乳のが美味い


34: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:50:01.42 ID:OrKK1CY60
ワイは水でシェイクした後に同じ量の牛乳入れて飲んでる


36: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:50:08.46 ID:wVFMtA0D0
水道から出すだけで楽だから水で飲んでる


37: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:50:17.75 ID:vkmj3YJ70
マジレスすると浄水器の水ならだいぶマシ


39: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:50:31.47 ID:+G5GxfSl0
バルクスポーツのアイソプロ飲んでるけど普通にうまい
ちなミックスフルーツ


42: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:50:50.49 ID:AVZ4hlqj0
今の子らはいいよな
コンビニとかサラダチキンとかタンパク質食品とか溢れてる


47: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:51:53.90 ID:Us/Ff9Tz0
>>42
プロテインバーやプロテインヨーグルトにプロテインドリンクとか何でもコンビニに置いてあるからな
一昔前では考えられん


43: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:51:05.36 ID:+86W5peOM
水で飲んでまずいのは最初だけやすぐ慣れて美味しく思える


49: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:52:12.62 ID:bT93jzLx0
特にさ冷蔵庫で冷やした水なら百歩譲って飲めるけど
この時期とかの生暖かい水で飲むプロテイン不味すぎん?


51: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:52:55.65 ID:moCI51gwp
牛乳からタンパク質以外を取り除いた粉を牛乳に溶かす方が意味わからんやろ


54: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:53:56.88 ID:+86W5peOM
もう結論出てるけど水でも普通に美味しいからなんだよね


55: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:54:37.68 ID:bT93jzLx0
水道水の生暖かいプロテインキツすぎん?


56: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:55:33.45 ID:IJ3nvthM0
お腹壊すやろ


57: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:55:47.87 ID:bT93jzLx0
豆乳で飲めばお肌もつやつやだぞ?イソフラボン取りたくないんか?


61: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:56:17.69 ID:+86W5peOM
>>57
女性ホルモンとかいらないんだよなぁ…


59: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:56:11.19 ID:nJk5tzkRp
マイプロのミルクティー飲んでるけど牛乳入れたら甘すぎてあかんわ


63: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:56:24.44 ID:VoeUpS700
低脂肪乳で飲んでる
普通の牛乳だと濃すぎるからあれぐらいがちょうどいい


64: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:56:28.92 ID:wyFE7v5fd
不味いっても秒で終わるやん
そんなのに味求めるか?


65: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:56:49.69 ID:+86W5peOM
乳糖気にしてWPI 買ってるのに牛乳入れたらアホでしょ


66: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:57:04.57 ID:6YqcRKY8M
トレーニングの後は水しかないし水で薄めてるで

後今ジム行けないけどそれでも運動した後の牛乳でミックスしたプロテインは逆に飲みにくい


67: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:57:42.31 ID:20j6ju9j0
ワイは水と牛乳半々
牛乳のみだとなんかドロドロ感ある


69: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:57:54.86 ID:gL+Ws4Ee0
味なんか気にしたことないわ
プロテインは不味いもんやと思って飲めばそのうち慣れる


71: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:58:31.44 ID:6YqcRKY8M
あと皆言ってるけど味わって飲むもんでもないしな
よっぽど吐き気を催すような不味さじゃない限り気にならないやろ




72: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:59:00.96 ID:yTFxm9v20
普通水だよね


73: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 01:59:05.45 ID:bT93jzLx0
そんな水ニキがマジョリティだと思わんかったわ
ワイも水で慣れるべきなんかな


81: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 02:00:58.71 ID:BwmqwU5G0
>>73
ワイは別に水でもええやん派やけど
骨密度が同世代の平均の70%ちょいしか無いことを知ってから牛乳一択や
3年続けてたら92%まで回復したからこのまま続けるで


91: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 02:02:54.81 ID:bT93jzLx0
>>81
こマ?そんな変わったん???ならワイも豆乳で継続しようかな


102: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 02:06:16.47 ID:BwmqwU5G0
>>91
激しい筋トレで筋肉膨れ上がると筋肉の圧力に骨が耐えるように進化する、みたいな話あるから
一概に牛乳だけのおかげとは言えんけどな
少なくとも重いもの持つ時にビクビクせんでええようになったから牛乳には感謝しとるで


77: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 02:00:04.95 ID:FrmoslDa0
ミルキー味飲んでるけどうまいで


79: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 02:00:31.26 ID:Wd16xcpH0
旨さとか求めてたら食事制限とか無理やし
味覚を断つのもトレーニングや


80: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 02:00:38.21 ID:ZoQ1jicf0
プロテインの味気にしてるとかニワカかよ


90: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 02:02:14.77 ID:bT93jzLx0
>>80
プロテインも食事の1つなんだからうまく飲むことが継続の鍵だろ
一日の食事の1/4のカロリーはプロテインから取るんだから重要な飯だぞ


93: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 02:03:16.94 ID:rtDEfjUJa
>>80
成分ほとんど変わらんなら
ゲロマズプロテインより
うまいプロテインの方がええやろ


89: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 02:02:08.70 ID:mutQa6Wx0
サバスっていうココア味の紙パックジュース買ったんだけどあれプロテインなんだねえ
結構おいしいじゃん


92: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 02:03:02.32 ID:P04uXYzRp
牛乳とか豆乳だと泡立ちやばくね?


96: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 02:04:42.93 ID:bT93jzLx0
>>92
泡立ちやばいとなんか問題あるの?


97: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 02:05:05.03 ID:+86W5peOM
>>96
お腹コポコポになるで


98: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 02:05:26.35 ID:zb2H4uSN0
牛乳で飲んだら吸収が遅くなるらしいで
筋トレ後とかはまずくても水で飲まな効果薄い
寝る前とかは牛乳でOK


103: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 02:06:34.97 ID:51HK7fpRa
結局GOLD STANDARDのホエイがいちばんうまいわ
マイプロは泡立ち酷いしまずい


105: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 02:06:50.03 ID:k0338Yu0p
ストイックにせんで美味くして飲まんとストレスなってカタボリックやで


115: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 02:08:31.34 ID:r8EwY8Ia0
オプチは人工甘味料丸出しで不味いけど日本メーカーに比べればはるかにまし
本当は3倍くらいする人工甘味料使ってない旨いのを飲みたいんだけど金がない


114: 名無しダイエット 2020/05/14(木) 02:08:25.78 ID:faUD/3oba
常に飲んどるのが烏龍茶やから、それに混ぜてるわ
不味い


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1589388136/


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