no title
1: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:43:59.333 ID:tRQSSvyH0
ゆで卵一個食うぞ…





2: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:44:35.410 ID:4SRcKG82a
いっぱい食え!


3: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:45:10.180 ID:tRQSSvyH0
>>2
いや一個だけにしとくわ
頑張りが無駄になるから


4: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:46:01.269 ID:mvP/pxSY0
そこで炭水化物に走らないのは偉い


5: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:46:36.033 ID:tRQSSvyH0
>>4
夜は炭水化物取らないようにしてるのだ…


6: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:46:49.967 ID:tRQSSvyH0
あと3分で茹で上がるぞ!!!


9: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:48:43.593 ID:rV2ATWOB0
ゆで卵は1個と言わず食って良い


13: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:50:21.939 ID:tRQSSvyH0
>>9
とりあえず一個食って様子見る


10: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:49:12.702 ID:AAa5HiZN0
黄身すてて白身だけ食おうぜ


13: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:50:21.939 ID:tRQSSvyH0
>>10
ビルダーかよ




11: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:50:00.655 ID:C+aOwErs0
じゃあ俺かりんとう食べるね


14: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:51:08.919 ID:tRQSSvyH0
たくさん茹でた
no title


15: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:52:14.652 ID:rV2ATWOB0
さすがに茹で過ぎだろ


19: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:54:05.195 ID:tRQSSvyH0
>>15
茹でておけば家族も食うからさ


16: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:52:32.689 ID:nmVUCn6a0
食うわけねえだろてゴミ箱にぶち込んでメンタルトレーニング


23: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:55:35.248 ID:tRQSSvyH0
>>16
食べちゃったよ
一個だから勘弁な


17: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:53:02.818 ID:VQYEuqdk0
毎日の糖質摂取量を60g以下に抑えれば確実に痩せる、それを守れば何をいくら食ってもいいって医者が言ってた


18: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:53:34.427 ID:tRQSSvyH0
いい茹で加減だ
うまい
no title


21: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:55:15.645 ID:9dXW6Sus0
炭水化物抜くのは間違いだぞ


25: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:56:01.846 ID:tRQSSvyH0
>>21
昼は食ってるよ




24: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:55:59.588 ID:aX4fld/A0
1個食うともう2個食いたくなる


27: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:56:35.098 ID:tRQSSvyH0
>>24
いやもう辞めとく
我慢ポイント


28: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:56:45.986 ID:DDZFhFE90
もう一個くらいは大丈夫でしょ


29: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:57:08.233 ID:EksOPU4P0
ゆで卵いいよな
固茹でにしたら消化しにくいからかなんか気持ち悪くなって食欲なくなるし


31: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:57:54.601 ID:qLTYPznL0
麺つゆ飲んだら空腹が紛れる


33: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 23:06:20.340 ID:BGMiYTVLd
卵は糖質ないから何個食べても太らない


30: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 22:57:31.639 ID:tRQSSvyH0
とりあえず空腹は紛れたわ

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1549979039/


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