thumbnail_waist_man (1)

1: 名無しダイエット 20/05/20(水)17:32:10 ID:ujB
頼む





2: 名無しダイエット 20/05/20(水)17:32:22 ID:ujB
とりあえず現状書いてく


3: 名無しダイエット 20/05/20(水)17:32:27 ID:f0D
痩せろよ


4: 名無しダイエット 20/05/20(水)17:32:41 ID:ujB
>>3
まあまあ落ち着け


7: 名無しダイエット 20/05/20(水)17:33:30 ID:3Nv
運動しろ


8: 名無しダイエット 20/05/20(水)17:33:37 ID:ujB
とりあえず二ヶ月間ダイエットして
10kg痩せた
63kg→52.5kg
ここらへんでダイエット辞めたいと思うんやがどうや?




10: 名無しダイエット 20/05/20(水)17:33:57 ID:iFJ
ええよ


11: 名無しダイエット 20/05/20(水)17:34:06 ID:Unq
ぜんぜんデブちゃうやんけ
身長は?


14: 名無しダイエット 20/05/20(水)17:34:28 ID:ujB
>>11
160
先にいっておくが男や


19: 名無しダイエット 20/05/20(水)17:35:59 ID:iFJ
>>14
?????????????????????????????????????


20: 名無しダイエット 20/05/20(水)17:36:25 ID:ujB
>>19
あのさぁ…?
身長コンプなんや


15: 名無しダイエット 20/05/20(水)17:34:37 ID:3Nv
夏場ぶっ倒れたいならダイエット続けてもええで


17: 名無しダイエット 20/05/20(水)17:35:42 ID:xuA
ワイも体脂肪落としたい


18: 名無しダイエット 20/05/20(水)17:35:56 ID:ujB
今まで炭水化物は全部止めてたんやが
食べ始めてもええんか?
最初は少なめの方がええか?




21: 名無しダイエット 20/05/20(水)17:37:34 ID:OjO
筋トレするんや
身長コンプの最後の砦は筋肉や


23: 名無しダイエット 20/05/20(水)17:38:36 ID:ujB
>>21
なる程なあ
さんがつ


22: 名無しダイエット 20/05/20(水)17:38:17 ID:ujB
ワイの持ってる体重計に筋肉量測るのがあるんやが、41.5kgやったんや
これって筋肉は多いほうなん?


24: 名無しダイエット 20/05/20(水)17:39:44 ID:Unq
ワイもチビやけど最近筋トレ始めたで
あと少しでも身長高く見えるように姿勢をなおすストレッチ


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1589963530/


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