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1: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 05:22:34.19 ID:kp/fv9Rr9
「確実にデカくなってる」アンガールズ山根、筋トレ効果で体型が変化! 相方・田中も応援!?
https://33man.jp/article/008680.html
山根良顕(2019年12月の様子)





山根良顕 Instagram
https://www.instagram.com/p/CAaDh07n-MK/

アンガールズ山根、筋トレ効果で体型に変化が……!?

お笑いコンビ・アンガールズの山根良顕が5月20日にInstagramを更新。筋力トレーニングに励んでいる彼は自身の上半身裸の写真を公開した。その体型の変化にネットでは「確実にデカくなってる」「スゴい」との声があがり、話題を呼んでいる。

細身の体型として知られる彼は、「家族を守れるかっこいいパパになりたい」という思いから体重と筋力の増加を目指し、2019年10月より筋力トレーニングに取り組んでおり、その模様を自身のYouTubeチャンネル『やまねパパちゃんねる』で発信している。そんななか、彼は5月18日に公開されたYouTubeの動画でトレーニング開始から8ヶ月で8.6キロ増量したことを報告。Instagramの同エントリーでは「変なポーズw」と綴り、上半身裸の写真を公開した。腕を広げて力を入れているとみられる彼の姿からは、肩や腕、胸を中心に身体が大きくなっていることが見受けられる。地道な努力が実を結んでいることがうかがえます……!

(以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。)





11: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 05:32:12.35 ID:tNCihCh20
まぁそりゃマジメにやったら
そこそこの筋肉は速攻つくよ


13: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 05:34:37.77 ID:SfFgm2d70
気持ち悪い体してんなぁ


14: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 05:35:30.15 ID:yP8YkLzz0
凄いヒョロガリだったのに割と変わるもんだね。


19: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 05:39:14.71 ID:xNz8qVY80
>>1
猫背が治り背筋がしゃんとしただけ


20: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 05:39:27.19 ID:LX3CusKk0
ただ太っただけみたいな


22: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 05:40:26.62 ID:x0fzXvSK0
筋肉付けるより太る方が大変


28: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 05:44:59.06 ID:VKE4hLDU0
デブは10キロ単位で減量しなきゃ見た目が変わんない
ガリはちょっと筋肉付ければ変わる
瘦せ過ぎな感じの女は筋トレすれば胸無くてもモテモテだよ
ヨガとか緩い方向に逃げない方がいい


31: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 05:50:27.97 ID:xP9P9gyp0
どっちにしろなんか気持ち悪い


34: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 05:53:07.24 ID:FVMMKv000
(´・ω・`)筋肉芸人の仲間入りだな


38: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 05:57:28.95 ID:CX8YY1FN0
身長大きいから筋トレしがいはあるわな




45: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 06:04:54.12 ID:MmPKGDvC0
半年やっててこれは糞ショボくね


49: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 06:14:38.21 ID:g9yLc74XO
腰回りか…、太っただけでは?


57: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 06:27:38.34 ID:ZhurBYW60
上半分貧弱すぎw
腕と肩に筋肉ついてねえ


58: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 06:30:48.35 ID:3wcnT6L80
つかどうしたらスタートがあのガリガリになるんだ?
食い物に対する欲が全然ないのか?


61: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 06:34:37.01 ID:fvoDnZCN0
今くらいでちょうどいいと思う


62: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 06:35:13.93 ID:/2me/MfL0
本当に筋肉つけたかったんだな


65: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 06:41:00.51 ID:z2x+IVOa0
太れない体質の人もいれば太りやすい体質の人もいる
太りやすい体質の方が筋トレには向いてる


67: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 06:42:55.10 ID:RHMgTgQ00
田中は芸人として、やっぱお手本の生き様だな

こいつは何がしたいのか


70: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 06:44:23.42 ID:933t3y750
筋肉よりお腹に脂肪ついたぶんが圧倒的に多い
筋トレは誰でも結果出るなんて言うけど
まぁこのぐらいが現実だな


71: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 06:44:50.05 ID:A6WvzyTx0
元々ロクにスポーツしてなくて筋肉を付けたこと無い人は筋肉付くまでかなり期間かかるよな


73: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 06:47:07.98 ID:7JzQJzi+0
>>71
身体の動かし方がわかんないんだよね
スポーツやってなくても動かせる人は早いよ


82: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 06:51:15.67 ID:A6WvzyTx0
>>73
そうじゃなくて一度でも過去に筋肉付けた経験ある人は再度筋トレすると経験ない人よりも筋肉が早く付くという研究結果がある


91: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 06:59:18.57 ID:3Snilw/40
>>82
マッスルメモリーとかいうやつか
運動やってた人は身体の使い方知ってるから効率よくトレーニング出来るし
追い込めるメンタルで差が出ると思うわ


97: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 07:06:22.90 ID:A6WvzyTx0
>>91
マッスルメモリーあるから身体の動かし方じゃ無いって話なんだが
なぜ動かし方の問題にすり替えようとするんだろ


114: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 07:13:10.75 ID:3Snilw/40
>>97
自分はマッスルメモリーに詳しくない
別にすり替えようともしてない
後半は自分の体感言ってみただけ
無視してくれていいよ
レスして悪かった


284: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 10:40:22.18 ID:aF7+VYDU0
>>114
なんか優しい人見つけて和んだ




75: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 06:48:01.66 ID:3Snilw/40
ひょろひょろのやつでも腹出てきてへんな体型になるからいいんじゃないか
元のスタイルがいいからバランスよくなったらかっこいいだろな


80: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 06:49:38.63 ID:DpZJeiiX0
芸能人とかは
短時間の労働で生活なりたつから
空いた時間で料理に凝ったりとかするけど
そういう時間を本気でつぎこめば
松本人志みたいになるかもなw


86: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 06:54:31.86 ID:o1htYsob0
最終的にどうなるか知らんけど筋肉付けても変だったというオチが付けばまあアリなのでは
カッコよくなってしまったら損しかしないと思うが


99: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 07:08:00.97 ID:jLqcAy9D0
筋トレ始めたんだが、元々やせ型ってやっぱ筋肉つきにくいの?


123: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 07:17:11.96 ID:b87Y1poP0
>>99
筋トレよりも大事なのは食べること
痩せ型の人は食べて太ることが苦手なので、
一回の食事は控えめに、ただし食事の回数を増やして、
1日、1週間、1ヶ月のトータルカロリー摂取量を増やす

筋肉だけ増やしたいなんて無理です
太って、そのあと脂肪を減らす
これ


156: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 07:36:26.80 ID:933t3y750
>>99
太りにくいってことは筋肉つきにくいってことだからな
山根なんか結婚してからずっと筋肉つけたいと言っててこのぐらいなんだからまぁそういうことだよ
誰でもムキムキになれるようなことを言う阿呆の言うことを真に受けるなよ




100: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 07:08:04.90 ID:y7ZTMAPN0
タッパがある奴はガリガリに見えてけっこう筋力あるからな
続ければハマっていい線いくかも知れん


126: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 07:18:33.78 ID:jfGHxErk0
思ってたより全然大した事なかった


128: 名無しダイエット 2020/05/22(金) 07:19:46.05 ID:dMsQMvQs0
お前らが山根以下になる分岐点だ
ちゃんと覚えておけよ


引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1590092554/


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