syokuji_vegetarian

1: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 09:44:43.90 ID:jg67svGma
何で摂るんが一番効率いいん?





2: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 09:45:03.67 ID:9Wq/E3KRd
ちな野菜は嫌や


3: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 09:45:17.57 ID:+5mRjFWp0
納豆


6: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 09:46:02.75 ID:9Wq/E3KRd
>>3
やっぱそこに行き着くか🙋


5: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 09:45:48.72 ID:9Wq/E3KRd
今までフルグラ食べてたけどこれ糖分多すぎて太るやろ😕




11: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 09:46:39.62 ID:9Wq/E3KRd
豆乳じゃあかん?


12: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 09:46:45.66 ID:cShD4YMH0
ファイブミニでものんどけや


16: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 09:47:14.39 ID:9Wq/E3KRd
>>12
糖分はなしで😯💦


13: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 09:46:50.91 ID:us7jAkqTd
おからパウダー
味噌汁に小さじ2杯で一週間で下痢体質治ったわ


18: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 09:47:42.56 ID:9Wq/E3KRd
>>13
なんそれ調べてみよ😃!
さんがっつ




24: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 09:49:13.71 ID:us7jAkqTd
>>18
イオンのやつ国産で安心よ168円くらい
ちなみに100均にもあるぞ


15: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 09:47:07.25 ID:AwK0vybs0
フルーツグラノーラ


17: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 09:47:16.43 ID:KqoVA4Rn0
オートミール


19: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 09:48:01.65 ID:hYG4q9uk0
オオバコの皮


20: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 09:48:52.57 ID:Iz8jE6oY0
今の時期ならオクラが安い


21: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 09:48:54.45 ID:9Wq/E3KRd
やっぱ野菜嫌いやと納豆行くしかないんかなー
1日1パックで足りるん😕?


22: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 09:48:55.57 ID:9SbJTmOk0
納豆食っときゃなんとかなるの精神


27: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 09:50:18.21 ID:JQQNvQNta
おからパウダー膨れるよ
ちな味はまずいよりの普通


29: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 09:51:16.60 ID:cShD4YMH0
虫は食物繊維多いらしいで
イナゴとかすごい


33: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 09:53:09.19 ID:P05qPQmM0
ごぼうちゃうの?


34: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 09:53:30.61 ID:EerHmKB80
バナナ🍌


35: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 09:53:44.55 ID:ziGY0UUY0
野菜嫌いなら大豆やろ


36: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 09:57:29.00 ID:8G4YcJUu0
ぐりーんすむーじー


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1593391483/


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