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4: 名無しダイエット 2018/12/19(水) 13:46:09.10 ID:jhnOA74L
肉体労働だから無理なんだろ
定時帰宅できるデスクワークなら余裕でトレーニングできるぞ

転職しろ





6: 名無しダイエット 2018/12/22(土) 00:28:35.82 ID:Smi+qmuv
確かに無理ゲーだなw
22時回るともう動けない


7: 名無しダイエット 2018/12/22(土) 10:46:42.97 ID:UEdm+Nsv
肩が凝って不快なので、疲れててもダンベルショルダープレスとシュラッグを20分くらいやる、家で。
疲れてるときでも小さい筋肉の種目ならできる


8: 名無しダイエット 2018/12/22(土) 18:28:17.44 ID:1O9oSz0m
バイクしかもってないからこの時期は寒くて足が遠のくわ


9: 名無しダイエット 2018/12/22(土) 20:52:23.70 ID:uCaPVMIf
日本人って俺が苦しい思いをして働いてるんだからオマエも苦しんで働けってスタンスだよな
奴隷同士が結託して支配者層に対抗するんじゃなくてなぜか奴隷同士でせめぎ合うw
これほど支配者層にとって都合のいい民族はないだろうよ
おめでたいよ日本にいる数千万の低生産性奴隷労働者どもは




10: 名無しダイエット 2018/12/22(土) 23:18:18.34 ID:142p1vGp
お前の周りだけだよw


11: 名無しダイエット 2018/12/23(日) 09:51:50.42 ID:mzWMky76
9時00分起床
9時30分出勤
18:30分退勤
19:00トレーニング開始
20:30トレーニング・シャワー浴びてジムを出る
21:30どこかで外食して帰宅~自由時間
23:00就寝

こんな感じで仕事とジムを両立させているよ


13: 名無しダイエット 2018/12/23(日) 15:21:59.06 ID:eeJAJmYi
>>11
長時間労働だね。
ブラックだね。


14: 名無しダイエット 2018/12/24(月) 00:58:00.37 ID:A66bsqX2
>>11
普通こんな感じの生活になるけど、これって人生で他人から強く必要とされてないからこそできる生活だよな
トレより優先順位の高い活動がないってことだもんな
自分でも自分が嫌になるわ・・・


16: 名無しダイエット 2018/12/24(月) 10:55:29.97 ID:V/j8/4k+
>>11
05:30 起床
05:55 自己プレイ
06:00 犬の散歩、支度
07:00 ジム
08:30 出勤(直行じゃなければ)
09:00 勤務
18:30 退勤(営業なので夕方アポのときは16時から18時には帰宅)
19:00 帰宅
19:30 犬の散歩
20:00 夕飯
20:30 犬の遊び相手をする
22:25 自己プレイ 
22:30 就寝(ベッドルームで過ごす)


35: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 00:42:22.62 ID:DIDE2Zry
>>11
10時間も寝てるし楽チンな仕事だな。毎日ジム通いしかしてなくて楽しいか?


61: 名無しダイエット 2019/01/13(日) 23:25:42.22 ID:ddkTzWrf
>>11
ある意味充実してんだけど
ある意味でなんのために生きてんのかわからない布陣だな


64: 名無しダイエット 2019/01/14(月) 01:08:26.85 ID:b6LAPLws
>>11
レスたくさん付いていいね


20: 名無しダイエット 2018/12/24(月) 13:25:48.27 ID:TJvuu7Xr
5:30 起床
6:00 出勤
8:00 勤務開始
17:00 勤務終了
18:30 ジムにてトレ開始
21:30 トレ終了
22:30 帰宅
23:30 炊事洗濯風呂飯
24:30 就寝


21: 名無しダイエット 2018/12/24(月) 16:23:17.01 ID:+cUj/9ev
>>20
睡眠時間短すぎね


23: 名無しダイエット 2018/12/24(月) 17:46:36.08 ID:NqDZf6kc
>>20
職場から徒歩1分圏内に住めばいいじゃん




31: 名無しダイエット 2018/12/26(水) 02:18:06.31 ID:kFc/fg3K
夜勤明けにいつもトレしてるけど
まあナントカなるよ


32: 名無しダイエット 2018/12/26(水) 03:08:26.36 ID:QzF4CTtM
>>31
実は前職が2交代の工場勤務でした。
本気で筋トレするために仕事辞めた馬鹿ですw


36: 名無しダイエット 2019/01/03(木) 22:00:08.85 ID:Na5AW9Av
ブラック勤めの奴隷どもよ
明日からもう仕事始めかい?wwww


41: 名無しダイエット 2019/01/07(月) 23:03:08.83 ID:Xe3O9Qe4
トレとか本当めんどくせーな


42: 名無しダイエット 2019/01/08(火) 15:44:03.29 ID:dMAeDS+w
車で通勤してた時は仕事帰りでも余裕だったけど電車通勤になったら無理ゲーになったわ


引用元:http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1545054090/


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