筋トレ民が高確率で食ってるもの！！！！

1: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 07:39:42.05 ID:BMCaboqa0

はごろもフーズのサラダシーチキン

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 07:39:54.81 ID:baTFfI3X0

ささみ

4: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 07:40:20.88 ID:wfuT2sGI0

ブロッコリー

5: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 07:40:33.28 ID:t1nIdwWK0

スニッカーズ

6: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 07:40:33.78 ID:I9bz/MvQH

オートミール

7: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 07:40:40.46 ID:qEJ96rISd

ようかん

9: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 07:40:55.27 ID:wPsau8/Vd

ゆでたまご

10: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 07:41:09.37 ID:U/gKoZnoa

ダンベル

11: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 07:41:17.18 ID:ORkt1Zj20

サラダチキン

12: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 07:41:17.25 ID:HX6VZNWf0

プロテインばー

13: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 07:41:26.04 ID:zilwGNaT0

アスパラ
ブロッコリー
卵
オクラ
鶏胸肉

14: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 07:41:30.97 ID:W2il97zt0

単純に鶏胸

19: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 07:42:24.94 ID:6SxexEjb0

一本満足のプロテインバー

24: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 07:42:40.36 ID:xkKpeZGl0

はごろもの鳥の缶詰っぽいやつが超高タンパク低カロリーやねんけんどこれはあかんのか？

39: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 07:52:00.94 ID:jhaezE4Nr

>>24
ええぞ
ワイは食べまくって飽きた

28: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 07:43:26.67 ID:JQyvwT0n0

こういうの家にありそう

34: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 07:45:43.58 ID:KlSmeQgzM

>>28
ワイも２こもっとる

32: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 07:45:34.44 ID:p3WJ880Vp

百円の大豆のパックおすすめやで

33: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 07:45:37.48 ID:E5lhxl6cr

たんぱく質取っても鍛えないと意味ないんか？

35: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 07:47:38.58 ID:6R45Cpifp

>>33
当たり前や

40: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 07:52:25.75 ID:p3WJ880Vp

>>33
ガッテンかなんかでみたけど大豆系のタンパクは多少筋肉つく

36: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 07:48:30.80 ID:+uoiXZoap

きんにくんが紹介してたな

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43: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 07:54:32.93 ID:qy9ys//ja

ブロッコリー飽きたわ

45: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 07:58:25.79 ID:+eLC13uZd

魚肉ソーセージ

26: 名無しダイエット 2020/07/15(水) 07:43:16.65 ID:DeZHMCjP0

ガチ勢はサラダチキンあんまり食べへんやろ
添加物やばいし、コストも高い

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1594766382/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

ここ最近ブロッコリー高くて小さいしおこ

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

厚労省のインチキアミノ酸スコアに騙されて、堅実なプロテインスコアをおざなりにした食事をしちゃうトレーニー多過ぎｗ
牛肉？牛乳？やめとけやめとけｗ卵食ってりゃオールオッケーよ♪

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

米やろ